1、工作、事(shì)業上
NLP課程學(xué)習了很多技巧,作爲一名專業的心理咨詢師,我在處理來訪者的不同心理問題時運用了其中的一些技巧,收到了驚人的效果。
記得有一次,一個27歲的女性來訪者,因自感年齡大了想與相處三年的男友結婚,但因男友一直未明确表态而煩躁、苦惱、失眠、焦慮。聽完她的陳述後(hòu),我用“感知位置平衡法”去處理,大約40分鍾後(hòu)我們完成(chéng)了這(zhè)個技巧,這(zhè)位女性來訪者說出自己的感受:“現在内心很舒服,周末會去與男友溝通,不管他做出什麼(me)決定,我都(dōu)會收納、坦然面(miàn)對(duì)。”同時,她又說:“當我站在不同的位置對(duì)看時,突然開(kāi)悟,什麼(me)都(dōu)明白了。”一周後(hòu),她打電話告訴我,很奇怪,周末與男友溝通時(做技巧時來訪者做出的處理問題的計劃),男友說了很多很多真心話,這(zhè)是男友三年來說話最多最真實最爽的一次,而且兩(liǎng)人決定春節前結婚。
對(duì)我來說,這(zhè)是個很振奮人心的信息,是NLP的技巧幫助了這(zhè)位來訪者。按我以前的咨詢方法,這(zhè)種(zhǒng)個案至少要5次才能(néng)搞定。這(zhè)樣(yàng)的成(chéng)功個案太多,就不一一例舉了
2、在學(xué)習上
在學(xué)習NLP以前,我也愛學(xué)習,但基本都(dōu)是利用意識在學(xué)習,比如:背、寫、記憶,很辛苦,效果不是很好(hǎo),隻好(hǎo)勤奮再勤奮。
但學(xué)了NLP後(hòu),我懂得用潛意識學(xué)習,用身體學(xué)習,而且形成(chéng)肌肉記憶,學(xué)習起(qǐ)來很快樂、很輕松,效果很好(hǎo)。并且,我自己總結歸納了一個學(xué)習效果對(duì)比坐标,并在家長(cháng)講座上去傳播。坐标如下圖:
3、在人際關系上
NLP說:任何行爲背後(hòu)都(dōu)有正面(miàn)動機。我將(jiāng)這(zhè)點用在與人相處上也收到了喜人的效果。
記得有一天,一位同事(shì)因爲老闆的批評而哭,她找到我抱怨老闆是怎樣(yàng)怎樣(yàng)不好(hǎo)。我運用親和力去傾聽,等到這(zhè)位同事(shì)情緒平靜後(hòu),我說:“NLP理論中有這(zhè)樣(yàng)一句話,‘任何行爲背後(hòu)一定有正面(miàn)的動機’,讓們來看看老闆批評你,他的這(zhè)個行爲背後(hòu)有怎樣(yàng)的正面(miàn)動機吧?”
那位同事(shì)開(kāi)始隻是看我不說話,我慢慢說,也許這(zhè)是一份提醒,也許是一種(zhǒng)保護,……你覺得會是什麼(me)?……
就這(zhè)樣(yàng),這(zhè)位同事(shì)慢慢找到了一些正面(miàn)積極的能(néng)量,内心也平靜、舒服、笑著(zhe)離開(kāi)了。
總之,NLP是一門很實用的學(xué)問,可廣泛用在學(xué)習、生活、工作、人際關系上。
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