NLP的起(qǐ)源是研究卓越人士特别成(chéng)功的原因，把結果化成(chéng)一套一套的技巧程序，使其它人也可以成(chéng)爲卓越人士。所以，NLP的基礎是“模仿”，不隻是模仿他人，還(hái)模仿自己：去發(fā)現自己的大腦和身體如何工作，運用同一模式去使某些事(shì)的效果更好(hǎo)。
有些人在一次事(shì)故之中産生了使自己很痛苦的情緒，例如車禍中的傷者對(duì)汽車的憎恨，被(bèi)遺棄的男女對(duì)異性的憎恨等。從NLP的角度看這(zhè)些事(shì)，當事(shì)人的大腦是從一次經(jīng)驗中制造出這(zhè)份情緒，應該可以在另一次經(jīng)驗中化解這(zhè)份情緒。NLP的方法是找出這(zhè)個人的大腦如何儲存帶有正面(miàn)情緒的經(jīng)驗，然後(hòu)用同一邏輯改變事(shì)故儲存在這(zhè)個大腦中的模式，這(zhè)樣(yàng)這(zhè)個人的痛苦情緒便會消除。
所有這(zhè)類負面(miàn)情緒，都(dōu)來自于潛意識中的保護機制，使得當事(shì)人再遇到類似的情況時，懂得保護自己。當然，這(zhè)個機制往往使當事(shì)人不能(néng)過(guò)正常的生活，人生所得更少。同時，每次經(jīng)驗都(dōu)有其價值和意義，能(néng)使當事(shì)人成(chéng)長(cháng)得更好(hǎo)。NLP的技巧能(néng)夠使得這(zhè)份價值和意義與事(shì)故帶來的負面(miàn)情緒分開(kāi)：價值意義可以永遠保留，當事(shì)人也可以維持同樣(yàng)的保護機制，而事(shì)故帶來的負面(miàn)情緒無須保留，可以去掉。
用同樣(yàng)的态度，NLP研究出“大腦如何運用”這(zhè)方面(miàn)的很多知識，繼而發(fā)展了種(zhǒng)種(zhǒng)技巧，配合大腦運用的模式去選擇思想、語言和行爲，幫助一個人本身的提升，以及對(duì)他身邊的人作出更正面(miàn)的影響。例如：
·在處理事(shì)情方面(miàn)，我們如何能(néng)把大腦中紛繁的資料更有效地歸納，因而認爲事(shì)情的根源和解決的方向(xiàng)。(請參考書中“理解層次”這(zhè)部分）
·在溝通人際關系方面(miàn)，每一個人獨特的思考模式如何參在外表快速了解，怎樣(yàng)能(néng)夠有效地與對(duì)方配合。(請參考書中“内感官”部分。)另外，在溝通的過(guò)程中，一個人使用怎樣(yàng)的語言、聲調和身體語言最能(néng)使得對(duì)方接受自己？(請參考書中"人際關系溝通"部分。)
·在語言運用方面(miàn)，一個人困擾的來源如何從他的說話中偵得和怎樣(yàng)助他擺脫困擾。(請參考書中“檢定語言模式”部分。)
·在推動激勵方面(miàn)，一個人内裡(lǐ)的失去機器是怎麼(me)一回事(shì)．如何使自己更積極。(請參考書中“信念系統”部分。)
由此可見，NLP爲每一個接觸它的人提供一些實際可行而且有效的方法，使之更經(jīng)常地達到自己能(néng)力的頂峰，無論在個人發(fā)展、事(shì)業工作，或者與人相處方面(miàn)都(dōu)能(néng)有顯著的提升。
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