不良的夫妻關系
離婚、夫妻感情不好(hǎo)，經(jīng)常争吵，無一例外會影響孩子的成(chéng)長(cháng)。即便能(néng)控制自己不把氣撒在孩子身上，長(cháng)期處于緊張和壓抑環境中的孩子，長(cháng)大後(hòu)也極易出現心理問題。比如狂躁、抑郁、孤癖、好(hǎo)動、缺乏自控力等。
另一種(zhǒng)不良的夫妻關系，則是彼此過(guò)分依賴。兩(liǎng)個人都(dōu)誤以爲依靠對(duì)方會使自己變得完整。他們在情緒上彼此依賴，沒(méi)有能(néng)力分離，好(hǎo)比兩(liǎng)個人共乘一艘獨木舟——當一個人移動時，另一個也被(bèi)迫移動，毫無選擇餘地。這(zhè)樣(yàng)的夫妻往往會爲彼此和孩子設定無數個“應該”、“必須”——“你不應該有那樣(yàng)的感覺！”“爲什麼(me)你會那樣(yàng)想呢？”這(zhè)是他們常說的話。在這(zhè)樣(yàng)的環境中，孩子會如父母一樣(yàng)，本性中的一些物質被(bèi)不斷否定，然後(hòu)慢慢失落自己，變爲依賴性強而沒(méi)有主見的人。
把孩子當成(chéng)滿足私心的工具
每個健全成(chéng)熟的人都(dōu)會完全地認可和尊重自己，正視自己與别人的不同。他不必依靠任何人的看法或情緒而活。但是很多父母卻在阻止孩子形成(chéng)這(zhè)種(zhǒng)健康的自我。
如果父母在早年也沒(méi)有得到過(guò)這(zhè)樣(yàng)的權利，就不可能(néng)欣賞孩子的這(zhè)種(zhǒng)合理“自戀”，甚至在自己欠缺的情況下，不知不覺用孩子來滿足自己的不足。未成(chéng)年的孩子沒(méi)法背棄父母，他們隻有借著(zhe)不斷表現和取得成(chéng)就來博得父母的喜愛。于是他們很可能(néng)成(chéng)爲滿足父母私心的工具。
在不健全的家庭中，孩子必須放棄那個“真我”，取而代之的是掩飾受傷的“假我”。一旦他們發(fā)現自己的感覺和想法不被(bèi)父母接受，就認爲是自己的問題，久而久之形成(chéng)不健康的“羞愧感”。慢慢地，他們會去發(fā)現讓自己感到滿足的替代品，等到長(cháng)大成(chéng)人，這(zhè)些替代品就可能(néng)是：名譽、地位、新的性伴侶、煙、酒甚至毒品。他們的心靈是空虛的，他們因爲得不到肯定和理解而變得孤僻、麻木、依賴、不知如何與人相處。
陳腐的家庭規則
陳腐的家庭規則妨礙了孩子在成(chéng)長(cháng)中形成(chéng)完整的自我，讓他們依賴他人，隻看重他人的想法。這(zhè)些規則包括：
1. 有責任感就會有愛。
2．憎恨可因壓抑和禁止而消除。
3．父母理應享受尊重，因爲他們是父母。
4．兒童不值得尊重，因爲他們是小孩。
5．服從能(néng)使小孩堅強。
6．對(duì)孩子溫和是有害的。
7．對(duì)孩子的需要有所反應是錯誤的。
8．對(duì)孩子嚴厲甚至冷漠能(néng)讓他更好(hǎo)地适應現實生活。
9．與其坦白說出心中不滿，不如假裝欣賞感激。
10．表現出來的行爲比真正的爲人來得重要。
11．父母不能(néng)忍受被(bèi)觸犯。
12．人的身體是肮髒的。
13．強烈的感覺是有害的。
14．天下無不是的父母。
或許有些父母表面(miàn)上并不贊同以上觀點，但在他們的行事(shì)中，卻在不自覺地貫徹執行。而且，這(zhè)些害人的信念可能(néng)在下意識裡(lǐ)，代代相傳。
上瘾行爲造就的被(bèi)遺棄感
人類最大的問題之一就是強迫性/上瘾行爲。這(zhè)些行爲使我們的心胸變得狹窄，意志變得殘缺。我們的生活不再是有意識的選擇，而是被(bèi)迫和失控的意外，我們不再擁有自由，孩子因爲父母的這(zhè)些行爲而産生被(bèi)遺棄的感覺。記住，除了離婚、完全放棄撫養這(zhè)種(zhǒng)真正的遺棄，一些隐性的、變向(xiàng)的遺棄更多地充當著(zhe)孩子的傷害者。
1．情緒上瘾：
這(zhè)種(zhǒng)人并不真正表達自己的感受和需求，而把它們轉變爲一種(zhǒng)傷人的情緒，比如用憤怒替代恐懼。比如在某個夏天的傍晚，丈夫回家時，妻子告訴他空調壞了。那時正值盛夏，天氣熱得令人無法忍受。丈夫心中有個聲音說：“真正的男人都(dōu)應懂得如何修理機械。”然而他實在不懂得修理任何東西，他覺得自己很笨。于是他開(kāi)始生氣，并且罵她的太太：“你到底是怎麼(me)把它弄壞的？”發(fā)怒罵人讓他覺得自己很有力量。從這(zhè)個例子我們可以看到一個人是如何情緒上瘾的。有的女人在該生氣時哭泣，有些人可能(néng)沉溺于悲哀——經(jīng)常陷于憂傷中。這(zhè)些情緒都(dōu)會影響并且傷害孩子，讓他産生被(bèi)遺棄的孤獨感。
2．思想上瘾
強迫性思考在強迫行爲中扮演著(zhe)重要角色。它包括強迫性擔憂、過(guò)度注意細節、過(guò)分形象或過(guò)分抽象等。它讓人喪失選擇的能(néng)力，使人變得浮躁、膚淺，在面(miàn)對(duì)困難時，隻知逃避或沉溺，放棄内省和對(duì)内在的探索。他們因此給孩子樹起(qǐ)一隻錯誤的标杆。
3．物質依賴
酗酒、吸毒、厭食或者貪食等這(zhè)些上瘾行爲，都(dōu)會對(duì)孩子造成(chéng)巨大傷害。父親酗酒的家庭，孩子可能(néng)因爲父親的暴躁、母親對(duì)父親的依賴和無力感而充當起(qǐ)“母親保護者”的角色，這(zhè)些在緊張關系中長(cháng)大的孩子，極有可能(néng)在步入新的家庭生活後(hòu)，繼續演繹過(guò)去家庭的相處模式，并且同樣(yàng)酗酒。因爲那種(zhǒng)傷害和痛苦的暗示已經(jīng)根植于心。
也可能(néng)由于某位母親的苛刻與不通人情而使厭食或貪食成(chéng)爲孩子抵擋抑郁的方式。
在上述家庭中，孩子扮演很明顯的角色來維持其平衡。但這(zhè)并非他們所願。他們被(bèi)迫扮演角色，喪失了内心正常的欲望，真正的需求得不到滿足。傷害之深，不言而喻。
4．工作狂
繼鈞是一位父親，同時也是家族公司的總裁。他的父親在有生之年從不間斷地工作，直到去世。“工作不懈”是繼氏家庭的信條。繼鈞雖然心中厭煩這(zhè)句話，但還(hái)是在不同場合引用它。起(qǐ)先他的工作态度還(hái)很正常，但逐漸地，周末也變成(chéng)了應酬的日子。他雖然口口聲聲說愛家庭，但沒(méi)有工作的周末卻令他恐懼不安。他常答應陪孩子去釣魚或打球，卻總是食言。他的妻子卻對(duì)孩子說，父親都(dōu)是爲了你才這(zhè)樣(yàng)辛苦的。因此孩子對(duì)父親的食言敢怒不敢言，甚至常有罪惡感和内疚感。因爲他的母親說，他所有的玩具和豪華的享受都(dōu)是來自父親的辛苦和犧牲。
父親總是忙碌，母親總是無條件地否定孩子的感覺，“不準多說話”“不準表現情緒”的規則主宰了整個家庭。孩子真正的問題卻得不到解決，後(hòu)來，這(zhè)個不幸的孩子因爲長(cháng)期的抑郁而開(kāi)始吸毒。
這(zhè)是一個缺失愛的孩子，因爲父母把愛理解爲忽視、控制和嚴厲。
暴力
大多數人都(dōu)有過(guò)挨打的經(jīng)驗，傳統文化使我們相信“不打不成(chéng)器”，打小孩才能(néng)使他們學(xué)會尊敬父母。
慣于體罰的父母有以下特征：孤立、自我價值感極低、對(duì)他人的感受不敏感、自己也曾受虐、童年缺乏親情；對(duì)于愛和安适的需求未獲滿足，卻又否定自己有問題，不承認童年會造成(chéng)不良影響；對(duì)孩子充滿不切實際的期望，當孩子做不到時，即視之爲拒絕或迕逆。
小建談起(qǐ)他的童年時，說他和弟弟小時候常被(bèi)父親毆打，但最後(hòu)他總加上一句：“不過(guò)，是我們該打。”事(shì)實上，他的父親隻是因一些小事(shì)打他們，比如把午餐費拿去買糖吃、忘了鋪床，以及跟媽媽頂嘴等。小建爲什麼(me)會說“我們該打”？因爲受虐待和羞辱的人，自尊嚴重受損，往往認爲自己不具有選擇的權利，因此和暴力也越來越難以分離。
在病态家庭裡(lǐ)，身體虐待是家常便飯，包括使用皮帶、掃帚打孩子；虐待方式包括拳擊、打耳光、扯頭發(fā)、推拉、勒頸、腳踢、關黑屋等等。它所造成(chéng)的傷害的副作用包括減低在困境中的鬥志、認爲自己完全無法掌握命運、軟弱無力，甚至發(fā)展爲慢性的憂郁症。
溺愛
給予孩子無限制的寵愛通常是有害的。家裡(lǐ)所有東西都(dōu)是他的，做錯事(shì)可以得到無底線的寬容，可以不承擔任何家務或者相關責任，一切都(dōu)有父母準備好(hǎo)……在這(zhè)種(zhǒng)環境中長(cháng)大的孩子受到的傷害是隐性的，然而待到他們成(chéng)人之後(hòu)會表現出極大的性格缺陷，比如：無責任感更無法擔當應承擔的責任，情商極低，自制力差，很容易受傷，甚至輕易地就選擇自殺。
離婚、夫妻感情不好(hǎo)，經(jīng)常争吵，無一例外會影響孩子的成(chéng)長(cháng)。即便能(néng)控制自己不把氣撒在孩子身上，長(cháng)期處于緊張和壓抑環境中的孩子，長(cháng)大後(hòu)也極易出現心理問題。比如狂躁、抑郁、孤癖、好(hǎo)動、缺乏自控力等。
另一種(zhǒng)不良的夫妻關系，則是彼此過(guò)分依賴。兩(liǎng)個人都(dōu)誤以爲依靠對(duì)方會使自己變得完整。他們在情緒上彼此依賴，沒(méi)有能(néng)力分離，好(hǎo)比兩(liǎng)個人共乘一艘獨木舟——當一個人移動時，另一個也被(bèi)迫移動，毫無選擇餘地。這(zhè)樣(yàng)的夫妻往往會爲彼此和孩子設定無數個“應該”、“必須”——“你不應該有那樣(yàng)的感覺！”“爲什麼(me)你會那樣(yàng)想呢？”這(zhè)是他們常說的話。在這(zhè)樣(yàng)的環境中，孩子會如父母一樣(yàng)，本性中的一些物質被(bèi)不斷否定，然後(hòu)慢慢失落自己，變爲依賴性強而沒(méi)有主見的人。
把孩子當成(chéng)滿足私心的工具
每個健全成(chéng)熟的人都(dōu)會完全地認可和尊重自己，正視自己與别人的不同。他不必依靠任何人的看法或情緒而活。但是很多父母卻在阻止孩子形成(chéng)這(zhè)種(zhǒng)健康的自我。
如果父母在早年也沒(méi)有得到過(guò)這(zhè)樣(yàng)的權利，就不可能(néng)欣賞孩子的這(zhè)種(zhǒng)合理“自戀”，甚至在自己欠缺的情況下，不知不覺用孩子來滿足自己的不足。未成(chéng)年的孩子沒(méi)法背棄父母，他們隻有借著(zhe)不斷表現和取得成(chéng)就來博得父母的喜愛。于是他們很可能(néng)成(chéng)爲滿足父母私心的工具。
在不健全的家庭中，孩子必須放棄那個“真我”，取而代之的是掩飾受傷的“假我”。一旦他們發(fā)現自己的感覺和想法不被(bèi)父母接受，就認爲是自己的問題，久而久之形成(chéng)不健康的“羞愧感”。慢慢地，他們會去發(fā)現讓自己感到滿足的替代品，等到長(cháng)大成(chéng)人，這(zhè)些替代品就可能(néng)是：名譽、地位、新的性伴侶、煙、酒甚至毒品。他們的心靈是空虛的，他們因爲得不到肯定和理解而變得孤僻、麻木、依賴、不知如何與人相處。
陳腐的家庭規則
陳腐的家庭規則妨礙了孩子在成(chéng)長(cháng)中形成(chéng)完整的自我，讓他們依賴他人，隻看重他人的想法。這(zhè)些規則包括：
1. 有責任感就會有愛。
2．憎恨可因壓抑和禁止而消除。
3．父母理應享受尊重，因爲他們是父母。
4．兒童不值得尊重，因爲他們是小孩。
5．服從能(néng)使小孩堅強。
6．對(duì)孩子溫和是有害的。
7．對(duì)孩子的需要有所反應是錯誤的。
8．對(duì)孩子嚴厲甚至冷漠能(néng)讓他更好(hǎo)地适應現實生活。
9．與其坦白說出心中不滿，不如假裝欣賞感激。
10．表現出來的行爲比真正的爲人來得重要。
11．父母不能(néng)忍受被(bèi)觸犯。
12．人的身體是肮髒的。
13．強烈的感覺是有害的。
14．天下無不是的父母。
或許有些父母表面(miàn)上并不贊同以上觀點，但在他們的行事(shì)中，卻在不自覺地貫徹執行。而且，這(zhè)些害人的信念可能(néng)在下意識裡(lǐ)，代代相傳。
上瘾行爲造就的被(bèi)遺棄感
人類最大的問題之一就是強迫性/上瘾行爲。這(zhè)些行爲使我們的心胸變得狹窄，意志變得殘缺。我們的生活不再是有意識的選擇，而是被(bèi)迫和失控的意外，我們不再擁有自由，孩子因爲父母的這(zhè)些行爲而産生被(bèi)遺棄的感覺。記住，除了離婚、完全放棄撫養這(zhè)種(zhǒng)真正的遺棄，一些隐性的、變向(xiàng)的遺棄更多地充當著(zhe)孩子的傷害者。
1．情緒上瘾：
這(zhè)種(zhǒng)人并不真正表達自己的感受和需求，而把它們轉變爲一種(zhǒng)傷人的情緒，比如用憤怒替代恐懼。比如在某個夏天的傍晚，丈夫回家時，妻子告訴他空調壞了。那時正值盛夏，天氣熱得令人無法忍受。丈夫心中有個聲音說：“真正的男人都(dōu)應懂得如何修理機械。”然而他實在不懂得修理任何東西，他覺得自己很笨。于是他開(kāi)始生氣，并且罵她的太太：“你到底是怎麼(me)把它弄壞的？”發(fā)怒罵人讓他覺得自己很有力量。從這(zhè)個例子我們可以看到一個人是如何情緒上瘾的。有的女人在該生氣時哭泣，有些人可能(néng)沉溺于悲哀——經(jīng)常陷于憂傷中。這(zhè)些情緒都(dōu)會影響并且傷害孩子，讓他産生被(bèi)遺棄的孤獨感。
2．思想上瘾
強迫性思考在強迫行爲中扮演著(zhe)重要角色。它包括強迫性擔憂、過(guò)度注意細節、過(guò)分形象或過(guò)分抽象等。它讓人喪失選擇的能(néng)力，使人變得浮躁、膚淺，在面(miàn)對(duì)困難時，隻知逃避或沉溺，放棄内省和對(duì)内在的探索。他們因此給孩子樹起(qǐ)一隻錯誤的标杆。
3．物質依賴
酗酒、吸毒、厭食或者貪食等這(zhè)些上瘾行爲，都(dōu)會對(duì)孩子造成(chéng)巨大傷害。父親酗酒的家庭，孩子可能(néng)因爲父親的暴躁、母親對(duì)父親的依賴和無力感而充當起(qǐ)“母親保護者”的角色，這(zhè)些在緊張關系中長(cháng)大的孩子，極有可能(néng)在步入新的家庭生活後(hòu)，繼續演繹過(guò)去家庭的相處模式，并且同樣(yàng)酗酒。因爲那種(zhǒng)傷害和痛苦的暗示已經(jīng)根植于心。
也可能(néng)由于某位母親的苛刻與不通人情而使厭食或貪食成(chéng)爲孩子抵擋抑郁的方式。
在上述家庭中，孩子扮演很明顯的角色來維持其平衡。但這(zhè)并非他們所願。他們被(bèi)迫扮演角色，喪失了内心正常的欲望，真正的需求得不到滿足。傷害之深，不言而喻。
4．工作狂
繼鈞是一位父親，同時也是家族公司的總裁。他的父親在有生之年從不間斷地工作，直到去世。“工作不懈”是繼氏家庭的信條。繼鈞雖然心中厭煩這(zhè)句話，但還(hái)是在不同場合引用它。起(qǐ)先他的工作态度還(hái)很正常，但逐漸地，周末也變成(chéng)了應酬的日子。他雖然口口聲聲說愛家庭，但沒(méi)有工作的周末卻令他恐懼不安。他常答應陪孩子去釣魚或打球，卻總是食言。他的妻子卻對(duì)孩子說，父親都(dōu)是爲了你才這(zhè)樣(yàng)辛苦的。因此孩子對(duì)父親的食言敢怒不敢言，甚至常有罪惡感和内疚感。因爲他的母親說，他所有的玩具和豪華的享受都(dōu)是來自父親的辛苦和犧牲。
父親總是忙碌，母親總是無條件地否定孩子的感覺，“不準多說話”“不準表現情緒”的規則主宰了整個家庭。孩子真正的問題卻得不到解決，後(hòu)來，這(zhè)個不幸的孩子因爲長(cháng)期的抑郁而開(kāi)始吸毒。
這(zhè)是一個缺失愛的孩子，因爲父母把愛理解爲忽視、控制和嚴厲。
暴力
大多數人都(dōu)有過(guò)挨打的經(jīng)驗，傳統文化使我們相信“不打不成(chéng)器”，打小孩才能(néng)使他們學(xué)會尊敬父母。
慣于體罰的父母有以下特征：孤立、自我價值感極低、對(duì)他人的感受不敏感、自己也曾受虐、童年缺乏親情；對(duì)于愛和安适的需求未獲滿足，卻又否定自己有問題，不承認童年會造成(chéng)不良影響；對(duì)孩子充滿不切實際的期望，當孩子做不到時，即視之爲拒絕或迕逆。
小建談起(qǐ)他的童年時，說他和弟弟小時候常被(bèi)父親毆打，但最後(hòu)他總加上一句：“不過(guò)，是我們該打。”事(shì)實上，他的父親隻是因一些小事(shì)打他們，比如把午餐費拿去買糖吃、忘了鋪床，以及跟媽媽頂嘴等。小建爲什麼(me)會說“我們該打”？因爲受虐待和羞辱的人，自尊嚴重受損，往往認爲自己不具有選擇的權利，因此和暴力也越來越難以分離。
在病态家庭裡(lǐ)，身體虐待是家常便飯，包括使用皮帶、掃帚打孩子；虐待方式包括拳擊、打耳光、扯頭發(fā)、推拉、勒頸、腳踢、關黑屋等等。它所造成(chéng)的傷害的副作用包括減低在困境中的鬥志、認爲自己完全無法掌握命運、軟弱無力，甚至發(fā)展爲慢性的憂郁症。
溺愛
給予孩子無限制的寵愛通常是有害的。家裡(lǐ)所有東西都(dōu)是他的，做錯事(shì)可以得到無底線的寬容，可以不承擔任何家務或者相關責任，一切都(dōu)有父母準備好(hǎo)……在這(zhè)種(zhǒng)環境中長(cháng)大的孩子受到的傷害是隐性的，然而待到他們成(chéng)人之後(hòu)會表現出極大的性格缺陷，比如：無責任感更無法擔當應承擔的責任，情商極低，自制力差，很容易受傷，甚至輕易地就選擇自殺。