當前，中學(xué)生心理承受能(néng)力差的現象普遍比較嚴重，探讨其原因并研究其對(duì)策很有必要，這(zhè)關系到我們的教育如何培養全面(miàn)發(fā)展的人。這(zhè)一問題的解決，要靠學(xué)校、家庭、社會等多個方面(miàn)的共同努力。
一、心理封閉。學(xué)生進(jìn)入青春期，開(kāi)始有了個人的秘密，本屬正常。但部分學(xué)生受多種(zhǒng)因素影響，由此發(fā)展到自我封閉，不願與人交往，更不願向(xiàng)人敞開(kāi)心扉。因而遇到煩惱時，心理承受能(néng)力很差。相應對(duì)策：
1、新生入校一周内，召開(kāi)集體談心會，班主任先自我介紹有關經(jīng)曆(包括走過(guò)的彎路)、性格特點等，再讓學(xué)生逐一自我介紹，增進(jìn)師生、同學(xué)之間的了解。
2、平時引導學(xué)生既要與全班同學(xué)友好(hǎo)相處，也應該有幾位關系密切的好(hǎo)朋友。教師尤其班主任則應該争取成(chéng)爲學(xué)生信賴的良師益友。
3、有計劃地組織開(kāi)展豐富多彩的課外活動，在活動中特别關注那些心理封閉的學(xué)生，促使其敞開(kāi)心扉。
二、壓力過(guò)大。父母望子成(chéng)龍，教師期望過(guò)高，有的學(xué)生感到學(xué)習困難、升學(xué)無望，便憂慮重重，喪失信心。如果缺乏指導，易走極端。相應對(duì)策：
1、教育學(xué)生樹立正确的人生觀、成(chéng)才觀，懂得學(xué)習是爲了發(fā)展提高自己，隻要刻苦努力就有收獲和進(jìn)步，考大學(xué)并非唯一出路，任何行業都(dōu)可以成(chéng)才等道(dào)理。
2、學(xué)校從嚴控制考試次數，淡化名次觀念。引導學(xué)生辯證地看待學(xué)習成(chéng)績，先肯定進(jìn)步，再找出差距。
3、和家長(cháng)配合，減輕學(xué)生壓力。對(duì)學(xué)生學(xué)習目标的确定要本著(zhe)量力而行的原則。學(xué)生一旦感受到自己的進(jìn)步，便能(néng)逐步增強心理承受能(néng)力。
三、未經(jīng)挫折。有的學(xué)生從小學(xué)到中學(xué)，一路順風，未經(jīng)挫折。偶遇挫折一蹶不振。相應對(duì)策：
1、平時注意向(xiàng)學(xué)生介紹成(chéng)功者成(chéng)功之前的艱辛曆程，教師和家長(cháng)如能(néng)以親身體會教育學(xué)生，效果更好(hǎo)。
2、可假設某些經(jīng)受挫折的情境，如：假如我高考落榜、假如我競争失敗等，組織學(xué)生展開(kāi)讨論。
3、組織學(xué)生參加各種(zhǒng)社會實踐活動，在活動中放手讓學(xué)生去嘗試、探索，鼓勵學(xué)生失敗了再幹，親身體會經(jīng)曆困難挫折終于取得成(chéng)功的憂與樂。
四、被(bèi)動地位。學(xué)生在長(cháng)期的傳統方式管理下，絕大多數一直處于被(bèi)動地位，逐漸喪失了主體意識，依賴父母、依
1、教學(xué)中應落實學(xué)生的主體地位，從“要我學(xué)”轉變爲“我要學(xué)”、“我會學(xué)”、“我能(néng)學(xué)好(hǎo)”。
2、班級管理實施全員參與。班幹部的産生可采取先自薦再選舉的辦法，并實行學(xué)期換屆，每學(xué)期至少更換三分之一，從而使較多學(xué)生有機會擔任班幹部。還(hái)可讓學(xué)生按一定順序輪流擔任值日班長(cháng)，從而促進(jìn)其集體觀念的形成(chéng)，主人公意識的強化。
3、組織班級活動要力求普遍參加，并使每一個學(xué)生都(dōu)有擔任主角的機會。學(xué)生在教學(xué)及管理中的主體地位形成(chéng)之後(hòu)，可有效提高其心理承受能(néng)力。
五、知識貧乏。學(xué)生課内學(xué)習内容比較單純，課外閱讀面(miàn)又比較狹窄，對(duì)怎樣(yàng)進(jìn)行心理調節、排除憂慮，以及恰當處理人際關系等方面(miàn)的知識則相當貧乏。相應對(duì)策：
1、舉辦專題講座，如青春期生理衛生知識、怎樣(yàng)建立良好(hǎo)的人際關系講座等，彌補課堂教學(xué)之不足。
2、開(kāi)展心理咨詢。鼓勵有具體疑難、煩惱或難言之隐的學(xué)生去心理咨詢中心求得個别指導。
3、介紹、推薦有關書籍、文章供學(xué)生閱讀。針對(duì)共性的問題，可向(xiàng)學(xué)生集體推薦;針對(duì)個别情況，可向(xiàng)具體學(xué)生推薦。也可發(fā)動學(xué)生互相推薦。從各種(zhǒng)優秀書籍中廣泛汲取營養，既可增加知識，又可提高心理承受能(néng)力。
機構：煙台毓璜頂心理咨詢中心
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