家，其實是一個比較廣的概念，既包括原來自己長(cháng)大的那個家庭，也包括仍然被(bèi)原生家庭影響的現在的關系，例如，父母已經(jīng)過(guò)世了，但是和自己的丈夫、妻子、孩子、朋友之間依然延續著(zhe)原生家庭的互動模式。這(zhè)些類型的親密關系，都(dōu)是我們談到的“家”。
第一個階段
不知道(dào)有原生家庭的問題，隻是覺得痛苦，見不到家人的時候想念，見到家人的時候，過(guò)不了多長(cháng)時間又開(kāi)始沖突，無法和睦相處。也有的家庭是隻能(néng)做淺層次的溝通，大家相敬如“冰”，不能(néng)談及深層次的内容。有的人會選擇逃離，但是即使離開(kāi)家人以後(hòu)，仍然會遇到與家人相似的“朋友”，重複熟悉的痛苦。
第二個階段
開(kāi)始明白有原生家庭的問題，嘗試開(kāi)始重建自己的界限，開(kāi)始學(xué)習劃界限，但是遇到家庭的激烈反對(duì)和攻擊，會比第一個階段更加痛苦，因爲暫時還(hái)沒(méi)有辦法，也沒(méi)有能(néng)力離開(kāi)家庭。有的人就退縮回去以前的互動模式，因爲“熟悉的痛苦”反而比較好(hǎo)受。但是有的人會選擇繼續走下去。
第三個階段
開(kāi)始可以劃界限，可以離開(kāi)家庭，找一個相對(duì)安全的環境開(kāi)始醫治，開(kāi)始找到相對(duì)安全的“代父母”來得到滋潤，但是還(hái)沒(méi)有勇氣嘗試回家。在這(zhè)個階段的末期，開(kāi)始能(néng)夠認識到原生家庭不僅有傷害的一面(miàn)，也有好(hǎo)的一面(miàn)，有很多的傳統、習慣都(dōu)是今天仍然給我們帶來祝福的，開(kāi)始對(duì)原生家庭“去妖魔化”，開(kāi)始有“盼望”。
第四個階段
醫治到了一個程度的時候，覺得自己有了一點力量，情緒相對(duì)比較穩定，平安，可以開(kāi)始回家了。但是回到家，很快就會“敗下陣來”，受到新的傷害，也會反擊，也會造成(chéng)家人新的傷害。不得不再次逃離。經(jīng)過(guò)一段時間的醫治，再回去，再逃離，如此反複。這(zhè)個階段會持續一個很長(cháng)的時間，因爲醫治是包括安全感、情緒按鈕、内在誓言、自我認知、價值觀、人生觀、世界觀、界限把握及其他人生的方方面(miàn)面(miàn)的，一直到在所有的這(zhè)些問題上，我們都(dōu)已經(jīng)有了比較成(chéng)熟穩定的認識，我們才能(néng)不那麼(me)容易被(bèi)“戳破”。
第五個階段
能(néng)夠保護自己，基本可以和家人穩定的相處了，雖然偶爾還(hái)是有“戳破”的時候，但是對(duì)自己可以不再回到原來原生家庭的循環模式已經(jīng)有了相當的信心，可以允許自己有被(bèi)“戳破”的時候，可以迅速的調整回來。至少可以做到當受到家人攻擊的時候，可以不攻擊回去，不造成(chéng)新的傷害。
第六個階段
能(néng)夠形成(chéng)自己的保護膜，不僅在知識上，而且在心态上，行爲習慣上都(dōu)已經(jīng)可以保持穩定，好(hǎo)像一層宇宙服一樣(yàng)，不管家人如何攻擊，都(dōu)不會再受到傷害，甚至可以在家人傷害自己的時候，幫助對(duì)方疏導情緒，或者表達愛意等，來使對(duì)方得到醫治。從這(zhè)個階段開(kāi)始，這(zhè)樣(yàng)的互動，開(kāi)始使我們的家人得到醫治了，因爲我們自己開(kāi)始成(chéng)爲了一個“穩定劑”，當家人消沉、暴躁、抑郁、苦毒、愁煩、絕望的時候，你開(kāi)始對(duì)他們有醫治性，你開(kāi)始成(chéng)爲一個有“醫治性”的人了。
第七個階段
我喜歡叫(jiào)這(zhè)個階段叫(jiào)做“篩子”階段，在前面(miàn)的階段裡(lǐ)面(miàn)，我們都(dōu)是防護的狀态，我們和家人之間的關系，就好(hǎo)像隔了一層膜，風和日麗的時候，我們就出來承受一點天倫之樂，天氣一變，我們就趕緊把自己保護起(qǐ)來了。很緊張，有防護。
到了篩子的階段，自己就好(hǎo)像變成(chéng)了一個“淨化機”，即使是在家人暴跳如雷的時候，依然可以將(jiāng)對(duì)方的動機細分開(kāi)來，一個行爲是由很多動機組成(chéng)的，從自己的角度，常常隻看到自己行爲裡(lǐ)面(miàn)愛的動機和公義的動機，但是從對(duì)方的角度看，卻常常隻看到罪的動機和敗壞的動機，從心理輔導員的角度來看，還(hái)能(néng)看到一個心理需求和醫治需求，從神的角度來看，則會看到更多。
在這(zhè)個階段裡(lǐ)面(miàn)，你可以將(jiāng)這(zhè)些都(dōu)很好(hǎo)的過(guò)濾篩選，有毒有害的部分可以濾除，而不在你身上留下什麼(me)影響。你也可以很放松的享受家人的愛意和關懷，你也可以很自在的在他們需要的時候給他們一些愛的澆灌。在愛的關系裡(lǐ)面(miàn)，變得很自由。
從第六個階段開(kāi)始，我們開(kāi)始對(duì)我們的家人有醫治性，也就意味著(zhe)，我們的家人也開(kāi)始屬于他們自己的醫治之旅了……
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