“每個教育焦慮的媽媽很可能(néng)教出一個焦慮的孩子，而孩子在他成(chéng)長(cháng)的過(guò)程中，如果沒(méi)有得到适當的修複，那麼(me)他爲人父母後(hòu)，仍會把焦慮的情緒帶給他的後(hòu)代。”在上周舉行的育兒講座中，著名的心理咨詢專家的話讓在場的爸爸媽媽們吓了一跳，他說：“現在很多家長(cháng)的焦慮是有‘家族遺傳史’的，如果父母自己仍然不注意改變自己的話，很可能(néng)將(jiāng)焦慮繼續‘遺傳’下去。”
父母焦慮源于上一輩遺傳
在講座上，一位媽媽的問題讓負責講座的老師非常吃驚：她的孩子有一個壞習慣，如果考試考得不好(hǎo)就會發(fā)火、失眠，甚至有一次把考卷撕碎吃掉。不久前，孩子對(duì)媽媽說：“我天天都(dōu)很累，是不是死了就可以不要那麼(me)辛苦了？”這(zhè)句話觸動了媽媽的神經(jīng)，開(kāi)始反省自己。
這(zhè)位媽媽說：“過(guò)去，我是家中唯一的孩子，父母每天把所有的時間都(dōu)花在我身上。現在想起(qǐ)來，我成(chéng)了我媽媽的化身，想的都(dōu)是怎麼(me)讓孩子多學(xué)一點。有時候白天上班時，我也會一陣沉默，同事(shì)很奇怪，其實那時我正在想，前一晚給孩子講解的題目有沒(méi)有講清楚。”心理咨詢師心理咨詢專家稱，這(zhè)就是典型的焦慮“家族遺傳”。
心理學(xué)家調查發(fā)現，幾乎所有家長(cháng)在養育孩子的過(guò)程都(dōu)有自己成(chéng)長(cháng)的烙印。焦慮，從某種(zhǒng)程度上來說，可能(néng)也有類似的代際傳遞。“很多時候，父母是如何把我們撫養長(cháng)大的，我們也會如何把孩子撫養長(cháng)大。”當代孩子的祖父母輩都(dōu)經(jīng)曆過(guò)動蕩的年代，祖父母輩是缺乏安全感的一代。缺乏安全感勢必會引起(qǐ)焦慮，而這(zhè)種(zhǒng)情緒，同樣(yàng)也會傳達給父母這(zhè)一代。
尤其是母親，是孩子安全感的主要來源。但是現代的母親不僅面(miàn)臨家庭育兒的壓力，還(hái)要應對(duì)工作壓力。如果母親對(duì)自己的工作并不那麼(me)滿意的話，那麼(me)就會更焦慮，希望孩子能(néng)比自己做得更好(hǎo)。
按照社會學(xué)和教育學(xué)的原理，在孩子2歲以前，母親的角色就是“奉獻”。根據科學(xué)家的觀察，孩子在1歲的時候就能(néng)夠讀懂母親的情緒了，而當母親童年沒(méi)有建立起(qǐ)足夠的安全感，又在成(chéng)年後(hòu)面(miàn)臨各種(zhǒng)競争，就更加無法把穩定的情緒傳給孩子。
孩子太希望回報父母
“家長(cháng)及早改變自己吧，因爲孩子很善良，尤其是獨生子女更容易受傷。”心理咨詢專家說， “每次講座時都(dōu)有很多父母抱怨孩子的心理承受能(néng)力差，才會‘傳染’上焦慮，有些家長(cháng)甚至說‘我小時候也這(zhè)樣(yàng)，爲什麼(me)就不焦慮’。”
獨生子女們承載了父母很多的期望，他們其實都(dōu)知道(dào)父母很愛他們，也希望用成(chéng)績回報父母。在學(xué)校裡(lǐ)，孩子們需要面(miàn)對(duì)高焦慮群體之一的老師，顯然無法獲得心理上的安甯。如果回到家，仍然面(miàn)對(duì)父母的焦慮，那麼(me)，這(zhè)些孩子就會整天生活在高競争和高壓力的環境中，情緒很難有平複、改善的時間段。當負面(miàn)的信号積壓得過(guò)多時，有些學(xué)生可能(néng)逃避，他們或沉迷遊戲，或采用各種(zhǒng)方式逃學(xué)，更極端的就是輕生。
父母劃清與孩子的界限
面(miàn)對(duì)這(zhè)些，父母需要更加冷靜。對(duì)父母來說，每位家長(cháng)都(dōu)有糾正焦慮遺傳基因的機會。專家說：“每次舉辦講座，我們希望讓父母知道(dào)，他們應該劃清自己和孩子的界限，隻有這(zhè)樣(yàng)，他們才會減少焦慮情緒，更少地把焦慮傳染給孩子。”
盡管家長(cháng)們常抱怨外部教育環境非常不理想，大批的家庭在提前學(xué)習和大規模補課，連孩子都(dōu)主動提出要補課。但是，心理學(xué)家們認爲：“我們無力改變外部環境，唯一能(néng)改變的隻有我們自己和孩子，對(duì)于大多數父母來說，在孩子上學(xué)前應建立孩子内心的強大，這(zhè)樣(yàng)，即便將(jiāng)來孩子遇到挫折，也能(néng)從容以對(duì)。”而且，不同年齡段孩子的父母，他們對(duì)孩子起(qǐ)的作用也應有區别：
例如，小學(xué)階段，家長(cháng)要關注孩子的學(xué)習感受，不強調成(chéng)績，尤其是3年級以前。因爲小學(xué)階段是爲了讓孩子喜歡學(xué)習，習慣學(xué)校環境，增進(jìn)孩子和同齡群體的相處能(néng)力。而到了中學(xué)生階段，家長(cháng)要關注孩子如何習得有效，提高效率。
心理咨詢專家說：“現在誰都(dōu)抱怨扭曲的教育制度，但是家長(cháng)很少想到，他們應成(chéng)爲所教育制度不足或缺陷的補償系統。學(xué)校不關注的家長(cháng)就要關注，這(zhè)樣(yàng)孩子在學(xué)習的壓力下不至于産生厭學(xué)的心理。”
當孩子進(jìn)入青春期後(hòu)，不論是學(xué)習還(hái)是生活，如果孩子遇到問題，父母必須秉持首要原則——不求助，不施助。父母應讓孩子知道(dào)：“我理解你會遇到很多問題，也允許你犯錯，隻要你需要，我随時會幫助你。但不會替你承擔責任。”其次就是信任、尊重和接納孩子。
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