1、沒(méi)有兩(liǎng)個人是一樣(yàng)的
2、有效果比有道(dào)理更重要
3、人的日常運作，總是憑他内裡(lǐ)對(duì)世界的看法，而不是感官經(jīng)驗
4、我們隻是活在由自己的感官所塑造出來的主觀世界
5、所有效果，都(dōu)是來自來訪者的心理狀态的改變
6、先接受他人看世界的方式
7、一個人的世界在他的腦中，所以無需改變外面(miàn)的世界
8、一個人隻能(néng)改變自己，不能(néng)改變别人或世界
9、溝通的意義決定于對(duì)方的回應
10、重複舊的做法，隻會得到舊的結果
11、一個人已經(jīng)擁有所需的能(néng)力：既能(néng)夠給自己制造一個問題，一定能(néng)夠自己解決
12、凡事(shì)必有至少三個解決方法
13、每一個人都(dōu)選擇給自己最佳利益的行爲
14、每個人都(dōu)已經(jīng)具備使自己人生成(chéng)功快樂的能(néng)力
15、任何一個系統，最靈活的部分最能(néng)影響大局
16、沒(méi)有挫敗，隻有信息的回應
17、動機和情緒總不會錯，隻是行爲沒(méi)有效果而已
18、解決不了，便把問題細切
19、給他人更多的選擇，而不是拿走他的選擇
20、把焦點放在“解決”上，而不是“問題”上
21、每一個人都(dōu)想有一個更好(hǎo)的明天
22、不代他人決定人生，而隻是引導他認識到有更多的選擇
23、不預設“應該是怎樣(yàng)的”
24、注重“整體平衡”
25、人生始于今天、過(guò)去隻存于腦中
26、過(guò)去是否是沉重包袱，由自己決定
27、所有的改變，由信念開(kāi)始
28、每個人照顧自己的人生，不能(néng)假手于他人
29、值得做的，都(dōu)值得做好(hǎo)；值得做好(hǎo)的，都(dōu)值得做得開(kāi)心
30、事(shì)情本無意義，所有的意義都(dōu)是人加上去的
31、事(shì)情從不給人壓力，壓力來自一個人對(duì)事(shì)情的反應
32、事(shì)情從來不帶給人情緒，情緒來自一個人的信念系統
33、沒(méi)有人能(néng)夠傷害你，除非你容許他這(zhè)樣(yàng)做；也沒(méi)有人能(néng)夠控制你，除非你容許他這(zhè)樣(yàng)做
34、一個人的潛意識總是爲給他更多更好(hǎo)而努力、總是保護他的生存機會
35、所有的問題，都(dōu)隻不過(guò)是堅持使用無效的解決方法所産生的征象而已
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