與孩子溝通，永遠記住多描述、少評價，多鼓勵、少表揚。多描述、少評價，是四兩(liǎng)撥千斤的親子溝通方法。多鼓勵、少表揚，可以避免孩子被(bèi)表揚綁架。
描述，可以準确地傳達關心和接納。評價，常自帶威脅、控制和入侵。大人描述孩子的行爲，孩子自然成(chéng)了話題的中心，大人退居幕後(hòu)，透過(guò)孩子的眼睛看世界。這(zhè)樣(yàng)，大人更容易找到孩子感興趣的話題，就這(zhè)這(zhè)些話題來交流，孩子的口語詞彙量會擴展得很快。
描述行爲。孩子一個人坐在台階上，大人可以說，“你一個人坐著(zhe)啊”，描述孩子的行爲，同時不施加任何評價，這(zhè)樣(yàng)可以順暢地開(kāi)啓溝通。 “怎麼(me)回事(shì)，沒(méi)人和你玩啊？”這(zhè)類猜測和判斷，容易直接堵死溝通的管道(dào)。
描述事(shì)實。 “地掃得真幹淨啊，看起(qǐ)來真舒服，你掃了很久吧？”這(zhè)是描述事(shì)實、解釋事(shì)實，表達了充分的關注。 “真是個好(hǎo)孩子，太勤快了”，常常不是孩子想要的反饋。
描述情緒。遊樂場裡(lǐ)，孩子爬上了攀爬架的頂端，大叫(jiào)，“爸爸，你看我高不高？” “這(zhè)麼(me)高啊，你是不是很開(kāi)心，很爽啊”，這(zhè)是在描述孩子的情緒。字面(miàn)上看，孩子問的不是情緒，但實際上，孩子的情緒表露得十分明顯了，正在等待大人确認和回應。
孩子生氣時，如果大人如果經(jīng)常幫孩子描述情緒，那麼(me)，孩子今後(hòu)生氣了，會更容易察覺自己的情緒狀态，并從過(guò)往的經(jīng)曆中搜索處理方法。
語言即思維。詞彙豐富的人，對(duì)事(shì)情的理解和歸納能(néng)力會很強。孩子情緒詞彙貧乏，彌漫的情緒感受難以得到描述和表達，肢體表達就成(chéng)了發(fā)洩情緒的出口。
描述即關心，描述即尊重，描述即接納，描述，自帶力量。忍住評價孩子的沖動，描述、描述、描述，親子溝通將(jiāng)會迎來新的局面(miàn)。
斯坦福大學(xué)著名發(fā)展心理學(xué)家卡羅爾實驗重複了很多次。她發(fā)現，無論孩子有怎樣(yàng)的家庭背景，都(dōu)受不了被(bèi)誇獎聰明後(hòu)遭受挫折的失敗感。尤其是好(hǎo)成(chéng)績的女孩，遭受的打擊程度最大。甚至學(xué)齡前兒童也一樣(yàng)，這(zhè)樣(yàng)的表揚都(dōu)會害了他們。“鼓勵，即誇獎孩子努力用功，會給孩子一個可以自己掌控的感覺。孩子會認爲，成(chéng)功與否掌握在他們自己手中。反之，表揚，即誇獎孩子聰明，就等于告訴他們成(chéng)功不在自己的掌握之中。這(zhè)樣(yàng)，當他們面(miàn)對(duì)失敗時，往往束手無策。”
德韋克發(fā)現，那些認爲天賦是成(chéng)功關鍵的孩子，不自覺地看輕努力的重要性。這(zhè)些孩子會這(zhè)樣(yàng)推理：我很聰明，所以，我不用那麼(me)用功。他們甚至認爲，努力很愚蠢，等于向(xiàng)大家承認自己不夠聰明。
鼓勵是指鼓勁而支持，表揚則是指對(duì)一件事(shì)或品行的顯揚、宣揚。鼓勵通常是針對(duì)過(guò)程和态度的，“爸媽看到你這(zhè)學(xué)期的努力，爲你驕傲！”表揚通常是針對(duì)結果和成(chéng)效的，“爸媽看到你成(chéng)績提高，爲你高興！”多鼓勵，少表揚；多描述，少評價，可以避免孩子被(bèi)表揚綁架，或輸不起(qǐ)，未達目的而不擇手段。
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