自卑，可以說是一種(zhǒng)性格上的缺陷。表現爲對(duì)自己的能(néng)力、品質評價過(guò)低，同時可伴有一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、内疚、憂郁、失望等。而一個人的自卑性格的形成(chéng)往往在兒童時代就形成(chéng)了，如果孩子還(hái)在兒童時期，家長(cháng)們就發(fā)現了孩子有自卑的表現，那應該如何糾正孩子的自卑心理呢？
自卑是一種(zhǒng)性格缺陷，而一個人的自卑性格的形成(chéng)往往源于兒童時代。無疑，自卑對(duì)兒童的心理健康將(jiāng)産生負面(miàn)影響，更對(duì)一個人的身心兩(liǎng)方面(miàn)的正常成(chéng)長(cháng)起(qǐ)消極作用。孩子的自卑感具有其特殊的年齡特點，主要表現在以下一些方面(miàn)：在活動中缺乏積極性；不敢提出自己的意見、建議；上課很少舉手發(fā)言；不敢與人交往；懼怕嘗試新任務；不願與同伴交往等。因此孩子的自卑感與其他年齡階段人們的自卑行爲有很大差别，孩子的自卑往往是以退縮行爲居多，如逃避、畏縮、膽小、害怕等。
這(zhè)種(zhǒng)情況的出現，很可能(néng)跟家長(cháng)包辦一切事(shì)物，或者是動不動就批評孩子有關。因此，面(miàn)對(duì)這(zhè)種(zhǒng)情況，在家裡(lǐ)時，家長(cháng)要試著(zhe)放手讓孩子去解決自己的事(shì)情，爲孩子制造更多的鍛煉機會，幫助孩子掌握一些基本能(néng)力，放手讓孩子自己去完成(chéng)一些簡單的力所能(néng)及的事(shì)情，逐步培養孩子的自信。當然，鼓勵也是非常重要的，即便孩子隻是取得一個小小的進(jìn)步，也不要忘記鼓勵，更不要常常批評孩子。
2. 回避競賽、競争，不敢在他人面(miàn)前表現自己
這(zhè)種(zhǒng)情況的出現，很大程度上與家長(cháng)的愛比較有關。家長(cháng)最愛拿自己的孩子與他人進(jìn)行橫向(xiàng)或是縱向(xiàng)的比較中，成(chéng)績、才藝、行爲等等，孩子的方方面(miàn)面(miàn)都(dōu)可以納入家長(cháng)的比較範圍之内，家長(cháng)以爲，這(zhè)樣(yàng)的比較可以激發(fā)孩子的上進(jìn)心，殊不知，卻是對(duì)孩子心理的極大傷害。
3. 拒絕交朋結友，不敢與人交流
如果孩子出現這(zhè)種(zhǒng)情況，家長(cháng)應常帶孩子出外進(jìn)行戶外活動，耐心引導孩子走出自己的小圈子。同時，在戶外活動的過(guò)程中，家長(cháng)還(hái)可以邀請有相近年齡的小孩的家庭一同進(jìn)行。這(zhè)樣(yàng)戶外鍛煉，既可以讓孩子開(kāi)闊心胸，逐漸敢于與他人交流，也可以增進(jìn)親子感情，讓愛喚起(qǐ)孩子心中的自信。
如何糾正孩子的自卑心理呢？
1. 父母對(duì)孩子的要求要适當
家長(cháng)要幫助孩子建立自信，克服自卑，對(duì)孩子的要求要适當，不能(néng)苛求孩子。家長(cháng)對(duì)孩子的要求應該與孩子實際的能(néng)力和水平相适應。孩子取得成(chéng)績，家長(cháng)應及時表揚、鼓勵，使孩子對(duì)自己充滿信心。對(duì)于平時學(xué)習成(chéng)績差、考試總不及格的孩子，家長(cháng)應以關心和安慰的态度幫助孩子分析錯誤原因，總結經(jīng)驗教訓，給孩子以耐心的指導，一步步地提高孩子的成(chéng)績，讓孩子看到自己的進(jìn)步，逐漸樹立自信心。
2. 豐富孩子的知識，開(kāi)闊孩子的眼界
生活中，經(jīng)常會發(fā)現當好(hǎo)多孩子在一起(qǐ)交談時，有的孩子講得津津有味、繪聲繪色，有的孩子卻隻在一旁聽著(zhe)，一言不發(fā)。孩子之間爲什麼(me)有這(zhè)麼(me)大的差别呢？這(zhè)主要是孩子的知識面(miàn)不同，有的孩子見多識廣，有的孩子見識短淺，相比之下，那些知道(dào)得很少的孩子就容易産生自卑。因此，父母應有意識地幫助孩子豐富知識，開(kāi)闊孩子的眼界，提高孩子的能(néng)力。
3. 教孩子揚長(cháng)避短，學(xué)會心理補償
“尺有所短，寸有所長(cháng)”。每一個人都(dōu)有自己的長(cháng)處和優勢，同時，也有自己的短處和劣勢。如果用其所短而舍其所長(cháng)，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相反，一個人若能(néng)揚長(cháng)避短，強化自己的長(cháng)處，就是有殘疾的人也能(néng)充滿信心，享受成(chéng)功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現他們的長(cháng)處和優勢，并爲他們提供發(fā)揮長(cháng)處的機會和條件，讓孩子學(xué)會理智地對(duì)待自己的短處，尋找合适的補償目标，從中吸取前進(jìn)的動力，就能(néng)把自卑轉化爲一種(zhǒng)奮發(fā)圖強的動力。這(zhè)也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。
4. 引導孩子建立積極的人際關系
自卑者大多孤僻、不合群，喜歡把自己孤立起(qǐ)來。而積極的人際關系會爲他們提供必要的社會支持系統，有利于自身壓力的減緩和排解，性格也會變得開(kāi)朗起(qǐ)來，并且在與人交往中也會更加客觀地評價自己和他人。家長(cháng)要鼓勵自卑的孩子多與别人交往，并教給他們一些社交技能(néng)。
5. 尊重孩子的自尊心
幫助孩子建立自信，樹立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強，如果做錯事(shì)，自己就很内疚。如果家長(cháng)再對(duì)他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會嚴重挫傷孩子的自尊心，孩子會“破罐破摔”，越來越差。這(zhè)時家長(cháng)應關心、體諒孩子，對(duì)他說人人都(dōu)會犯錯，隻要知錯就改，下次不犯就行了。這(zhè)樣(yàng)，孩子會排解消極情緒，越來越自信。
歌斯寶提醒
孩子内心自卑原本心裡(lǐ)就是難受的滋味，如果父母又不給予更多的關心和愛護，那孩子的自卑心理會更嚴重。面(miàn)對(duì)孩子的自卑心理，父母首先應該幫助孩子樹立自信心，另外要教孩子學(xué)會揚長(cháng)避短，有空餘的時間多帶孩子出去走走，豐富豐富孩子的知識，讓孩子有更多自信的資本。
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