如何讓孩子學(xué)會鼓勵自己

一：讓孩子學(xué)會積極的自我暗示
　　孩子如果學(xué)會了積極的自我暗示，就會調動全身心的各種(zhǒng)潛能(néng)，朝著(zhe)既定方向(xiàng)前進(jìn)。當孩子在奮鬥的過(guò)程中遇到困難和挫折的時候，父母要讓孩子學(xué)會暗示：“我可以做到。”當孩子參加長(cháng)跑時，可以讓孩子暗暗對(duì)自己說：“堅持，勝利就在前面(miàn)。”
　　積極暗示會增強孩子的自信心，孩子的心态也會随之平穩，也就更容易成(chéng)功了。
　　周新還(hái)有兩(liǎng)個月就要參加中考了，可在最近的模拟考試中，她的成(chéng)績很不理想，老師也說她升入重點高中的希望很渺茫。她回家後(hòu)悶悶不樂，將(jiāng)自己的成(chéng)績和老師的話都(dōu)告訴了媽媽。
　　媽媽盡管很擔心，可是還(hái)是面(miàn)帶笑容地說：“沒(méi)事(shì)，你的成(chéng)績上普通高中是沒(méi)問題的。再說現在離中考還(hái)有2個月，一切都(dōu)是有可能(néng)的。”媽媽讓周新每天在心裡(lǐ)對(duì)自己說：“我能(néng)行，我相信自己。”周新將(jiāng)媽媽的話記下了。
　　慢慢地，媽媽發(fā)現周新有了新的變化，她臉上又出現了久違的笑容，她的學(xué)習成(chéng)績也不斷地提高。
　　當孩子參加有挑戰性的活動時，父母要讓孩子學(xué)會在心裡(lǐ)暗暗地鼓勵自己：我可以戰勝困難。在這(zhè)樣(yàng)的積極暗示下，孩子會變得堅強和勇敢，也就能(néng)夠克服任何困難了。
　　父母還(hái)要教給孩子如何自我暗示，比如要用積極的正面(miàn)話語：“我一定要成(chéng)功。”“我沒(méi)問題的。”不要讓孩子對(duì)自己産生懷疑，這(zhè)樣(yàng)孩子才不會産生 “我做不到”的潛意識。父母一定不要讓孩子忽略潛意識的作用。孩子學(xué)會積極、正确的暗示，就會自覺抵制那些消極的壞的影響，最終達到目标和理想。
　　二：父母要給孩子選擇一個好(hǎo)榜樣(yàng)
　　孩子在生活中和學(xué)習上有了自己的榜樣(yàng)之後(hòu)，會模仿他們的言行，朝著(zhe)他們的榜樣(yàng)努力，在這(zhè)個學(xué)習的過(guò)程中，孩子會不斷地激勵自己，給自己加油打氣。
　　父母可以爲孩子選擇身邊比較熟悉的人作爲學(xué)習的榜樣(yàng)，也可以選擇在孩子比較感興趣的領域裡(lǐ)有突出貢獻的人作爲他們的榜樣(yàng)。在爲孩子選擇榜樣(yàng)時，父母要注意說話的口氣和态度，不要對(duì)孩子有任何的嘲諷和挖苦。
　　三：父母要做到經(jīng)常激勵孩子
　　孩子的不斷進(jìn)步有很多原因，但是家庭教育起(qǐ)到極爲重要的作用。父母對(duì)孩子的鼓勵，可以幫助孩子開(kāi)發(fā)智力，快速地成(chéng)長(cháng)。聰明的孩子在父母的鼓勵下，會變得更加聰明，愚笨的孩子會在父母的鼓勵下，變得不再愚笨。
　　激勵孩子并不是單純地靠物質獎勵，更應該重視精神層面(miàn)的激勵。當孩子取得優異成(chéng)績時，父母的“孩子，你真棒，媽媽相信你會做得更好(hǎo)”，遠比給孩子買多少新衣服，給孩子多少錢更加讓孩子受益。
　　秦輝患有先天性腿部殘疾，走路一瘸一拐的，因爲這(zhè)個問題，夥伴們經(jīng)常嘲笑他，他也一度對(duì)生活失去了信心。但是堅強的媽媽并沒(méi)有因爲這(zhè)個原因對(duì)孩子有絲毫的失望，相反，她用盡很多辦法想幫助孩子樹立自信。
　　每天早上醒來，媽媽都(dōu)會到秦輝的房間，對(duì)孩子說：“孩子，新的一天開(kāi)始了，要有新的收獲哦。”最初秦輝對(duì)自己很沒(méi)信心，可是媽媽說這(zhè)句話的次數多了，他就覺得自己如果不努力，就對(duì)不起(qǐ)媽媽的良苦用心，于是，每天他都(dōu)對(duì)自己說加油，用好(hǎo)成(chéng)績去證明自己。
　　在媽媽的鼓勵下，秦輝的成(chéng)績在班裡(lǐ)總是名列前茅，再也沒(méi)有同學(xué)對(duì)他投去鄙夷的目光了。
　　父母對(duì)孩子的鼓勵，也許隻是一句話，一個眼神，一個不經(jīng)意的動作，這(zhè)卻可以喚起(qǐ)孩子的良好(hǎo)情感體驗。孩子會將(jiāng)父母的鼓勵轉化爲自己前進(jìn)的動力，不斷督促自己進(jìn)步。
　　父母要學(xué)會悅納自己的孩子，賞識孩子的每一點進(jìn)步，這(zhè)樣(yàng)孩子才會在父母的賞識中肯定自己的價值，發(fā)揮出自己的潛能(néng)，取得更加理想的成(chéng)績。
　　四：引導孩子學(xué)會鼓勵自己
　　父母要告訴孩子，求人不如求己，沒(méi)有人有義務和責任一直給予你鼓勵和支持，重要的是要學(xué)會自我激勵，這(zhè)樣(yàng)孩子在沒(méi)有外人鼓勵的前提下，也可以獲得大的進(jìn)步。
　　在拿破侖·希爾的《思考緻富》一書裡(lǐ)面(miàn)，首次揭示出六個自我激勵的“黃金“步驟：
　　(1)你要在心裡(lǐ)确定你希望擁有的财富數字——泛泛地說“我需要很多、很多的錢”是沒(méi)有用的，你必須确定你要求的财富具體數額；
　　(2)确确實實地決定，你將(jiāng)會付出什麼(me)努力與多少代價去換取你所需要的錢——世界上是沒(méi)有不勞而獲這(zhè)回事(shì)的；
　　(3)規定一個固定的日期，一定要在這(zhè)日期之前把你要求的錢賺到手——沒(méi)有時間表，你的船永遠不會“泊岸”；
　　(4)拟定一個實現你理想的可行性計劃，并馬上進(jìn)行。你要習慣“行動”，不能(néng)夠再耽于“空想”；
　　(5)將(jiāng)以上四點清楚地定下——不可以單靠記憶，一定要白紙黑字；
　　(6)不妨每天兩(liǎng)次，大聲朗誦你寫下的計劃的内容。一次在晚上就寝之前，另一次在早上起(qǐ)床之後(hòu)--當你朗誦的時候，你必看到、感覺到和深信，你已經(jīng)擁有這(zhè)些錢！
　　愛迪生曾寫信給拿破侖·希爾：“我感謝您花了這(zhè)麼(me)長(cháng)的時間去完成(chéng)‘成(chéng)功學(xué)’，這(zhè)是一個很健全的哲學(xué)，追随您學(xué)習的人，將(jiāng)會獲得很大的效益。”
　　這(zhè)是一個經(jīng)濟學(xué)中的步驟，但是在家庭教育中也有重要的意義，父母可以將(jiāng)其作爲參考，利用到對(duì)孩子的教育當中，讓孩子讀懂這(zhè)個黃金步驟，在此基礎上，制定自己的學(xué)習步驟，從而實現自己的理想。
　　五：指導孩子确定自己的目标
　　目标對(duì)于孩子的影響是巨大的，它會決定孩子的學(xué)習态度和學(xué)習勁頭。善于自我激勵的孩子，一定是有明确目标的孩子。隻有在目标的引導下，孩子才會爲之進(jìn)行自我激勵，朝著(zhe)自己的目标不斷前進(jìn)。
　　查理·派迪小時候在一次賽車比賽中得了第二名，他非常興奮地跑回家，把這(zhè)個好(hǎo)消息告訴了媽媽。他對(duì)媽媽說他得到了第二名，總共有5個人參加了比賽。
　　媽媽看了他一眼，說道(dào)：“這(zhè)有什麼(me)值得驕傲的嗎？在我看來，其實你輸了，你輸給了第一名。别人能(néng)跑第一名，爲什麼(me)你就跑不了啊？你用不著(zhe)跑在别人後(hòu)面(miàn)。”這(zhè)句話深深地印在了查理·派迪的腦海裡(lǐ)，在接下來的20年裡(lǐ)，他稱霸賽車界，成(chéng)爲運動史上赢得獎牌最多的賽車選手。
　　正是在自我激勵下，查理·派迪才會不斷地超越自己，取得卓越的成(chéng)就。
　　孩子通常自己會設定一個目标，但由于年齡的限制，目标會存在不符合實際的情況。父母要根據孩子的情況，幫助孩子設定一個目标。即使孩子的目标很幼稚，也不要對(duì)其進(jìn)行挖苦諷刺，而是鼓勵孩子說出來，然後(hòu)幫助孩子分析，引導孩子朝著(zhe)目标前進(jìn)。
　　劉俊很喜歡打乒乓球，可是他的技術很一般，爲此他對(duì)自己很失望，媽媽經(jīng)常見他在打球的時候搖頭，然後(hòu)就會收起(qǐ)球拍，媽媽從他的動作中發(fā)現他的情緒變化，想到爲他制定目标的方法，來幫助他學(xué)會自我激勵。
　　媽媽首先讓他确立同學(xué)中幾個打球打得比較好(hǎo)的同學(xué)，將(jiāng)他們作爲孩子的學(xué)習和競争的對(duì)象，劉俊觀看了幾次他們的打球，還(hái)向(xiàng)他們取經(jīng)。
　　劉俊可以看得出他們有些看不起(qǐ)自己，正是這(zhè)樣(yàng)，劉俊暗自鼓勵自己一定要争氣，苦練乒乓球，後(hòu)來終于可以超越他們了。
　　這(zhè)時候，媽媽又向(xiàng)他提出了更高的目标，讓他學(xué)習市裡(lǐ)打乒乓球比較優秀的孩子，劉俊在媽媽的指導下，确立了向(xiàng)這(zhè)些孩子學(xué)習的目标，不斷地鼓勵自己，最終在市裡(lǐ)的乒乓球賽中，也取得了不錯的成(chéng)績。
　　确定目标時，應該以孩子通過(guò)努力可以實現爲基礎，讓孩子在追求目标的過(guò)程中，學(xué)會自我激勵，最後(hòu)達到目标。父母要根據孩子的實際情況和興趣愛好(hǎo)，幫助孩子确立奮鬥的目标，時時鼓勵孩子爲實現理想而努力。确立了理想，還(hái)要幫助孩子樹立恰當的小目标，循序漸進(jìn)，促其實現大目标。實現目标的過(guò)程，就是孩子掌握自我激勵能(néng)力的過(guò)程。