一、 家長(cháng)在陪考過(guò)程中最易出現的三大心理問題
1. 缺乏自信
這(zhè)裡(lǐ)所謂的缺乏自信是指在陪考過(guò)程當中，家長(cháng)們發(fā)現自己有越來越多的不足，有越來越多的事(shì)情不能(néng)親力親爲而産生的自卑心理。特别是當得知其他家長(cháng)能(néng)夠提供更加優越的備考條件而自己無能(néng)爲力或者自我感覺陪考方法出現巨大的纰漏時就更加自責。也或者因爲考生的成(chéng)績一直沒(méi)有起(qǐ)色，或者某次考試發(fā)揮失利而對(duì)孩子升學(xué)失去信心。
我們說，家長(cháng)對(duì)孩子失去信心最重要的原因就是：期望值的制定存在或多或少的問題，或者是在理解“何爲高考成(chéng)功”這(zhè)個問題上存在著(zhe)巨大的偏差。首先我們來談談對(duì)家長(cháng)自身期望值的理解。要清楚的是，高考依然是高三考生自己的事(shì)情，無論本領多麼(me)大的家長(cháng)都(dōu)無法替代考生去參加考試。家長(cháng)在高三陪考過(guò)程當中永遠扮演的是配角而非主角。所以，作爲家長(cháng)，隻要把自己該做的任務保質保量地完成(chéng)就足矣，不僅不能(néng)過(guò)分幹涉，更不能(néng)越俎代庖。作爲高三考生的後(hòu)勤保障，我們要在飲食、起(qǐ)居、健康等方面(miàn)做到“五星級服務”。隻要圓滿完成(chéng)後(hòu)勤保障任務，我們的目标就已經(jīng)達到了。其次再來談談對(duì)考生期望值的理解。要清楚的是，高考是一個選拔性考試，強中自有強中手，即使是每年的高考狀元，在考分尚未出來之前，也沒(méi)有人敢肯定自己就一定是第一名，畢竟考試存在著(zhe)衆多不可測因素。并且，每個考生的學(xué)習能(néng)力不同，要求一個适合去二本院校讀書的孩子非要考上北大、清華這(zhè)樣(yàng)的頂尖級學(xué)校，那壓力可想而知。換個角度來看，讓孩子做一件看起(qǐ)來相當“不靠譜”的事(shì)情而且必須要成(chéng)功，有點過(guò)于血腥和殘忍。所以，家長(cháng)應該明确：隻要考生在備考階段付出自己的百分百努力，在考試中充分發(fā)揮出自己的實際能(néng)力，就是高考成(chéng)功!
2. 過(guò)分攀比
這(zhè)裡(lǐ)所謂的過(guò)分攀比包括家長(cháng)在高三陪考過(guò)程當中總愛打聽其他考生的備考情況，總愛拿其他學(xué)生的成(chéng)績與自己孩子的成(chéng)績進(jìn)行比較，總覺得别的孩子有的備考條件自己的孩子也必須有，别的孩子有的輔導書自己的孩子也一定要看……
這(zhè)樣(yàng)的家長(cháng)實在過(guò)得不輕松。每天在盯住自己孩子備考進(jìn)度的同時還(hái)要盯緊其他考生。其實，與其拿出這(zhè)麼(me)多精力來打聽其他考生的備考情況，還(hái)不如將(jiāng)關注的目光投向(xiàng)如何提高自己孩子的綜合成(chéng)績或怎樣(yàng)有效彌補因偏科而造成(chéng)的分數弱勢上。實際上，過(guò)度關心其他考生的備考情況也是家長(cháng)關心自己孩子的表現——誰不希望自己的孩子比其他人好(hǎo)啊。但這(zhè)種(zhǒng)心态往往會使得考生非常尴尬，他們不願意讓家長(cháng)介入到自己的學(xué)習生活當中。在他們眼中，自己備考的事(shì)情家長(cháng)了解的并不多，甚至有的家長(cháng)已經(jīng)完全不了解現在的教育教學(xué)體系，有時候看似出發(fā)點很好(hǎo)，但是總是好(hǎo)心辦壞事(shì)，總會給人一種(zhǒng)畫蛇添足的感覺。并且，考生的備考環境與家庭的經(jīng)濟實力和文化氛圍相關，這(zhè)也是不能(néng)強求的。要知道(dào)，高考拼的是最後(hòu)的分數，而不是備考的過(guò)程。無論備考過(guò)程多麼(me)艱辛或者多麼(me)舒适，最後(hòu)總是要用分數說話的。
3. 極度敏感
這(zhè)裡(lǐ)所謂的極度敏感是指家長(cháng)在陪考過(guò)程中，對(duì)很多事(shì)情都(dōu)過(guò)于在意，比如孩子休息放松一會兒會不會影響學(xué)習?孩子天天學(xué)習但成(chéng)績反而下降，會不會因爲并未真正努力而是裝樣(yàng)子給父母看?爲什麼(me)孩子最近總是不聽話，似乎欠了他幾輩子似的?孩子最近跟異性同學(xué)接觸頻繁，這(zhè)麼(me)關鍵的時刻早戀了該怎麼(me)辦?
雖然說以上的疑問可能(néng)當家長(cháng)的都(dōu)會尋思，大部分家長(cháng)卻會及時化解問題、解開(kāi)心結。但是對(duì)于極度敏感的家長(cháng)，就不輕松了。由于對(duì)于上面(miàn)類似問題沒(méi)有一個定奪的聲音，因此爲了將(jiāng)風險降到最低，孩子學(xué)習之外的一切行爲都(dōu)被(bèi)他們否定：不準看電視、看雜志，不準進(jìn)行體育鍛煉，不準和異性交往，要及時跟家長(cháng)彙報每天的動态，甚至會翻看孩子的日記等，似乎孩子每天除了吃飯睡覺之外，隻能(néng)坐在書桌前捧著(zhe)書本看，這(zhè)樣(yàng)才是真理。結果卻導緻孩子與家長(cháng)的關系更加疏離，矛盾更加尖銳。
極度敏感的家長(cháng)每天翻來覆去想的都(dōu)是類似問題，他們被(bèi)這(zhè)些問題困擾，又苦于沒(méi)有解決辦法，時間長(cháng)了，這(zhè)部分家長(cháng)恐怕就會被(bèi)自己的“神經(jīng)質”逼得無路可逃，處于崩潰的邊緣了。
二、 家長(cháng)出現的心理問題的外在表現
高考确實不僅是考生自己的事(shì)情，但也絕不僅是家長(cháng)的事(shì)情。懷著(zhe)殷切希望的家長(cháng)忙前忙後(hòu)，就是爲了充當好(hǎo)考生後(hòu)勤部長(cháng)的角色。但有時家長(cháng)沒(méi)有意識到，自己會“好(hǎo)心”辦“壞事(shì)”。而這(zhè)些所謂的“壞事(shì)”實際上就意味著(zhe)心理出現了問題。
1. 全程陪同
有的家長(cháng)覺得自己無法與孩子一起(qǐ)去學(xué)校複習就是一件極度對(duì)不起(qǐ)孩子的事(shì)情，于是孩子放學(xué)回來就可以彌補自己的遺憾并擔當起(qǐ)監督員的角色。從孩子跨進(jìn)家門的那一刻開(kāi)始就形影不離地伴随左右，美其名曰等待随時調遣，但實際上也在或多或少地行使監督之責。這(zhè)樣(yàng)就會給考生造成(chéng)很多壓力。
另外，過(guò)于殷勤也是考生最反感的行爲之一。有的家長(cháng)動不動就送一杯牛奶，送一盤水果，更有甚者在做這(zhè)些事(shì)情時過(guò)分小心，使考生更加緊張。一位高三考生也曾對(duì)媒體表達了自己的真實感受：“看書就是看書，媽媽又遞這(zhè)又遞那的，一看到她那眼神我就緊張。”由此看來，家長(cháng)應該是給孩子創造一個相對(duì)獨立安靜的學(xué)習環境而不是加重孩子的心理負擔。
2. 動員早睡
高三考生每天晚睡一些是很正常的現象，但有些家長(cháng)就過(guò)分地擔心。他們總覺得孩子複習功課實在太辛苦了，又經(jīng)常聽老師和專家說要保證充足的睡眠，于是就過(guò)分頻繁地催促孩子上床睡覺。
其實，這(zhè)種(zhǒng)行爲也是因爲家長(cháng)心理過(guò)于緊張所緻。睡眠習慣不要輕易和刻意地去改變，适當地提前入睡的時間是有助于提高睡眠質量，但是如果家長(cháng)過(guò)分強調早睡，就會打亂考生的複習計劃和實踐安排，反而影響了考生的心情和複習的質量。究竟是不是需要將(jiāng)入睡時間提前，需要家長(cháng)和考生進(jìn)行商定，最終由考生做決定。
3. 衆多暗示
如果家長(cháng)經(jīng)常把一些勵志類圖書刻意放在孩子枕頭底下或者書桌顯眼的地方，想讓孩子在休息時間閱讀這(zhè)些書籍以激發(fā)拼搏精神和鬥志，使其最終在高考時取得好(hǎo)成(chéng)績，那就大錯特錯了。
其實孩子很清楚家長(cháng)的良苦用心，但家長(cháng)的這(zhè)番做法并不能(néng)夠得到孩子的認同。相反，這(zhè)會起(qǐ)到一種(zhǒng)負面(miàn)暗示的作用。孩子會認爲家長(cháng)這(zhè)是在告誡自己：一定要努力學(xué)習，像狀元那樣(yàng)考上理想的大學(xué)。由此就會産生巨大的心理壓力和負罪感，會産生“考不上名校就是無能(néng)”的想法，無形之中增加了許多不必要的壓力。
4. 創造條件
高考房是近幾年開(kāi)始興起(qǐ)的，租用高考房的目的是爲了讓孩子將(jiāng)上學(xué)、放學(xué)路上的時間節省下來用以休息，同時創造一個相對(duì)安靜的環境，以提高備考的舒适度，提高複習效果。
家長(cháng)爲孩子創造優越的複習環境是愛護子女的表現，也彰顯了家長(cháng)望子成(chéng)龍的心态。家長(cháng)在創造條件時考慮問題不能(néng)過(guò)于單一，應該更加全面(miàn)地去考慮，不能(néng)因一時的沖動影響了自己的決策。要考慮，創造了新的條件孩子能(néng)否适應?需要多久才能(néng)适應?每個人對(duì)外界環境變化的适應能(néng)力是大不相同的，有時考生反而會因爲環境的變化而舉手無措，找不到複習的感覺。
三、 家長(cháng)的心理問題給孩子帶來的不良影響
家長(cháng)的不良情緒和心理波動的表象會影響到孩子的備考情緒。一般來說分爲以下幾個方面(miàn)。
1. 緊張
很多家長(cháng)在陪考的時候一改往日閑适的生活習慣，忙著(zhe)給學(xué)生補充營養，忙著(zhe)幫孩子尋找複習資料，忙著(zhe)與學(xué)校的任課教師溝通。這(zhè)樣(yàng)如臨大敵的陣勢往往會讓孩子感到心裡(lǐ)緊張。
2. 反感
到了高三，每個孩子都(dōu)會對(duì)如何複習有一定的心理認知，而如果這(zhè)個時候家長(cháng)再過(guò)分地囑咐孩子要認真複習，或是恨不得將(jiāng)穿衣、穿鞋等這(zhè)樣(yàng)的事(shì)情都(dōu)幫孩子做好(hǎo)，就會引來孩子的反感。
3. 負罪感
當孩子們看到家長(cháng)爲自己付出了這(zhè)麼(me)多，自己卻仍舊無法達到家長(cháng)的期望時就會産生無限的負罪感。
4. 壓力
如同快樂是可以傳染的，壓力也可以彼此傳遞。當考生看到家長(cháng)對(duì)高考從未有過(guò)的重視程度和對(duì)自己的期望，自然會感到無盡的壓力。
5. 左右爲難
家長(cháng)提醒要早睡覺，自己卻想熬夜多複習。家長(cháng)買來許多參考書，可是老師說一味地投入題海戰術對(duì)高考無益。家長(cháng)們的很多違背備考規律的行爲都(dōu)會讓考生左右爲難。
四、 家長(cháng)如何調整心态
考生的心态、狀态如何都(dōu)牽動著(zhe)家長(cháng)的心，而家長(cháng)産生各種(zhǒng)心理問題也都(dōu)是因爲沒(méi)有把自己的位置擺正确造成(chéng)的。不管是把自己當成(chéng)了決策者還(hái)是當事(shì)人，都(dōu)會影響到與孩子之間的有效溝通，進(jìn)而影響到自己的心理狀态。所以，家長(cháng)想把自己的心态真正地調整好(hǎo)，最需要做的是尊重。隻有做到了和孩子之間的相互尊重，一切心理問題才能(néng)徹底解決，那麼(me)作爲家長(cháng)最應該尊重孩子什麼(me)呢?
1. 尊重孩子的現狀
每個孩子都(dōu)有自己的實際情況，包括自己的學(xué)習基礎、知識水平和應對(duì)能(néng)力。因此，家長(cháng)不能(néng)低估或高估孩子的實際能(néng)力，從而制定一些不切實際的目标。因爲每個孩子都(dōu)渴望得到激勵和認可，都(dōu)希望自己在高考時考一個好(hǎo)成(chéng)績向(xiàng)所有愛自己的人彙報。所以，不要用太多不切實際的夢想無形中給孩子施加壓力。
2. 尊重孩子的意願
筆者曾強調，家長(cháng)在高考陪考的任何階段都(dōu)是配角而非主角，所以尊重孩子自己的意願是最重要的。因爲孩子對(duì)自己的成(chéng)績水平、發(fā)展方向(xiàng)等都(dōu)有自己的打算，家長(cháng)所要做的就是在尊重他們意願的前提下給予一定的建議和幫助。如果一味地要求孩子按照家長(cháng)的意願辦，結果不僅爲難孩子，也可能(néng)因難以如願而出現家長(cháng)心理失衡的情況。如果出現了惡性循環，就更加難以解決了。
3. 尊重孩子的成(chéng)績
在高三一年的時間裡(lǐ)，考生將(jiāng)會面(miàn)對(duì)各類測試、模拟考試等。對(duì)于這(zhè)些考試的成(chéng)績，家長(cháng)都(dōu)應該在尊重現實結果的基礎上與孩子探讨鞏固和改進(jìn)的方法。特别在考試出現意外時，一味地批評與追查責任是沒(méi)有任何意義的。這(zhè)時，家長(cháng)應該扮演的角色是孩子的參謀，與孩子一起(qǐ)探讨出現問題的原因并尋求解決問題的方法。在這(zhè)個過(guò)程中，家長(cháng)不能(néng)以偏概全，以某一次的考試成(chéng)績作爲評價整個學(xué)習過(guò)程的依據，這(zhè)樣(yàng)會大大挫敗孩子的積極性。一味地指責不僅對(duì)孩子有傷害，就連家長(cháng)也會因此造成(chéng)情緒上的波動和心情低落，這(zhè)些情緒都(dōu)是對(duì)考試大爲不利的。
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