這(zhè)是我看到的一篇非常好(hǎo)的文章，分享給大家：爸爸媽媽們，想要培養出好(hǎo)的孩子，請先做好(hǎo)自己。如果在您的眼裡(lǐ)孩子不夠好(hǎo)，請來成(chéng)長(cháng)自己。一起(qǐ)共勉！
如果一個孩子在0-7歲時，所需的心理營養沒(méi)有被(bèi)滿足，便會一直尋覓，在成(chéng)長(cháng)過(guò)程中出現很多狀況和問題，早戀、叛逆、自我缺失，甚至人際關系障礙……”薩提亞親子關系導師林文采博士認爲正當中國(guó)的父母親關注于虎媽和貓媽哪種(zhǒng)教育方式更理想時，卻往往忽視了家庭體系本身對(duì)孩子的塑造。
做虎媽還(hái)是貓媽？
生活周刊：近期，美國(guó)耶魯大學(xué)華裔教授蔡美兒的一本書《虎媽的戰歌》使得西方社會對(duì)中國(guó)式嚴管教育表現出前所未有的關注。對(duì)于虎媽還(hái)是貓媽的教育模式，您個人持哪種(zhǒng)觀點？哪種(zhǒng)方式對(duì)孩子成(chéng)長(cháng)更有利？
林文采：我覺得不能(néng)一概而論究竟是虎媽還(hái)是貓媽的教育方式好(hǎo)，主要還(hái)是要看孩子的個性，如果這(zhè)個孩子的抗壓能(néng)力很強，性格比較穩重，倒是可以考慮相對(duì)從嚴的管教方式。但是這(zhè)種(zhǒng)教育理論不能(néng)作爲所有人的标準。對(duì)于一些心理承受能(néng)力差的孩子，溫和的教育方式可能(néng)對(duì)他們更加有利。我的觀點，最好(hǎo)的方式是“溫和與堅持并重”，用溫和的方式管教，但是對(duì)于行爲準則和道(dào)德底線的界限一定要堅持，讓孩子懂得哪些事(shì)能(néng)做，哪些萬萬不能(néng)做，讓其清楚其中的規則和底線。我堅信，孩子是可以被(bèi)訓練出來的，6歲時，他們應該學(xué)會如何進(jìn)行自我管理，父母應該花費更多時間去了解和觀察孩子，而不是幹涉孩子。
生活周刊：那您認爲中國(guó)父母的教育方式值得肯定的多，還(hái)是否定的多？
林文采：說實話，我對(duì)很多中國(guó)父母的教育方式是不敢苟同的。在中國(guó)整個的文化背景裡(lǐ)面(miàn)，孩子成(chéng)長(cháng)的過(guò)程中，父親往往扮演的角色投入程度很低，可能(néng)他們大多把時間放在爲家庭提供必要的财力支援。我更建議，父親要抽出更多的時間和孩子待在一起(qǐ)，孩子在4－5歲階段，是最需要得到父親的認同和肯定的。再有，中國(guó)父母的特點就是太過(guò)焦慮，這(zhè)種(zhǒng)焦慮對(duì)孩子來說壓力很大，對(duì)他們的成(chéng)長(cháng)非常不利。在中國(guó)，我發(fā)現很多父母特别喜歡攀比，比誰家的小孩有出息，學(xué)習好(hǎo)，讀名校。其實，最重要的還(hái)是讓孩子們能(néng)夠快快樂樂地成(chéng)長(cháng)，做好(hǎo)他們自己。滿足了他們不同階段的心理營養，每個孩子都(dōu)會成(chéng)爲出色的孩子，未來都(dōu)會發(fā)揮得很好(hǎo)。
了解孩子的心理營養
生活周刊：您認爲，不同的階段父母需要滿足孩子哪些“心理營養”呢？
林文采：在0－3個月的早期，孩子最需要的心理營養叫(jiào)做“沒(méi)有條件的接納”。剛剛出生的嬰兒非常脆弱，生活的一切都(dōu)需要爸爸媽媽來幫助他、安慰他、照顧他，最需要的就是父母能(néng)夠無條件地接納他。同時，在這(zhè)3個月還(hái)要讓他知道(dào)媽媽把他看成(chéng)生命中最重要的人，沒(méi)有任何事(shì)情比他更重要。
到了4個月－3歲階段，孩子進(jìn)入另外一個階段——孩子想要分離，想辦法成(chéng)爲一個獨立的人。這(zhè)意味著(zhe)他們從心理上從母體分離的過(guò)程開(kāi)始，如果這(zhè)個過(guò)程沒(méi)有做好(hǎo)，孩子很難做到“獨立”。這(zhè)個階段他需要的心理營養是：安全感。安全感的來源一方面(miàn)是夫妻的關系是否和諧穩定。夫妻關系在孩子成(chéng)長(cháng)的頭幾年是最重要的。夫妻關系好(hǎo)，孩子就會很開(kāi)心，因爲孩子的世界就是他的父母。如果父母經(jīng)常吵架，總是相互指責，孩子就會害怕，沒(méi)有安全感。
到了4-5歲的時候，他所需要的心理營養是：肯定、贊美、認同。父親在這(zhè)個階段的重要性要大過(guò)母親。父親對(duì)孩子的贊美，肯定，認同，不管是對(duì)兒子還(hái)是女兒，它的分量是特别重的，如果父親願意欣賞并發(fā)自内心地對(duì)孩子說：孩子你很棒，你讓我驕傲，你這(zhè)樣(yàng)做我很高興。這(zhè)些話會讓孩子充滿自信，會記得一生。6-7歲的孩子，需要的心理營養是：學(xué)習、認知、模範。這(zhè)個時期，會有一個人成(chéng)爲孩子的模範，教會他生活态度和技巧。這(zhè)個模範可以幫助他解決：當我碰到問題時，我怎麼(me)辦？如果我心情不好(hǎo)，我怎麼(me)辦？我與别人的意見不同，我怎麼(me)辦？告訴他如何管理他的情緒，如何處理他生活中的問題，他需要從模範身上學(xué)習。通常我們把這(zhè)個模範叫(jiào)做“重要他人”，這(zhè)個人可能(néng)是父母，也可能(néng)是他經(jīng)常接觸到的其他人。
生活周刊：但現在的中國(guó)父母大多沒(méi)有在不同階段給予不同的教育，而是對(duì)孩子特别寶貝寸步不離，您對(duì)此怎麼(me)看？
林文采：在孩子4個月－3歲階段，是安全感的建立期，媽媽情緒太焦慮，孩子也會吸收這(zhè)種(zhǒng)焦慮。對(duì)孩子來說，“分離”主要是針對(duì)媽媽。自己就沒(méi)有安全感的媽媽會經(jīng)常焦慮，怕這(zhè)怕那，還(hái)會情緒失控，這(zhè)都(dōu)不能(néng)讓孩子心安。如果這(zhè)段時期母親的情緒是穩定的，那麼(me)這(zhè)個孩子根本不用擔心，自然而然可以順利走過(guò)分離期。從媽媽這(zhè)裡(lǐ)得到安全感的話，孩子就會一點點完成(chéng)分離，到3歲以後(hòu)上幼兒園，自己可以很開(kāi)心地去做事(shì)情，不會有強烈的分離焦慮。安全感吸收得越多，分離得就越好(hǎo)，這(zhè)是一個自然的過(guò)程。從4個月到3歲，孩子如果沒(méi)有這(zhè)個重要經(jīng)曆，他會和媽媽一直處于“共生期”，也就談不上獨立。這(zhè)個時候，他們對(duì)母親既有要求又會對(duì)幫助表示“拒絕”。如果你一定要幫他，他會反對(duì)你。這(zhè)是因爲孩子正在掙紮著(zhe)想要成(chéng)爲一個獨立的人，它是孩子成(chéng)長(cháng)過(guò)程中的必經(jīng)階段，不必過(guò)分擔心。
生活周刊：如何改變這(zhè)種(zhǒng)過(guò)度焦慮的症狀呢?薩提亞理論強調“家庭可以塑造人”在家庭當中父母應該怎樣(yàng)做？
林文采：一個人的原生家庭會影響到他的整個人際關系。例如，孩子和父親的關系，他們之間的互動模式就會影響到他今後(hòu)如何與權威相處，如果他和父親處理不好(hǎo)關系，自然以後(hòu)跟權威也無法相處。在家庭關系中，他與兄弟姐妹的相處模式，進(jìn)而會影響到今後(hòu)他與同事(shì)之間的相處。這(zhè)僅僅是一個簡單的例子，一個孩子在他的原生家庭中學(xué)到的溝通模式一定會影響到他長(cháng)大成(chéng)人以後(hòu)的整個社會關系。所以孩子的問題，一定是來自父母和家庭的，家長(cháng)首先需要在自身上找原因。
生活周刊：如何做一個好(hǎo)的父母，您有建議嗎？
林文采：不要想得特别複雜，其實成(chéng)爲一個優秀的父母，方法很簡單，首先就是要做好(hǎo)你自己，保證自己有一個健康的心态和穩定的情緒。另外，一段親密而美滿的婚姻關系，才會讓孩子有足夠的安全感，在這(zhè)個家庭中感到快樂，從而健康成(chéng)長(cháng)。即便現在作爲父母的你們仍舊有一些自己無法滿足的期待，缺失安全感。但是，你一定要知道(dào)，隻有你自己的改變，才不會影響到你的下一代。隻要想好(hǎo)該如何做好(hǎo)你自己，無條件地接納自己，信任、肯定、欣賞自己，孩子才會從你身上學(xué)到更多。做好(hǎo)自己，就是最快的捷徑，你會發(fā)現其實培養孩子很容易，根本不需要講很多技術層面(miàn)的技巧。
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