進(jìn)入親密關系以後(hòu),我們常會有一些慣性的思維模式,在無形中影響著(zhe)我們的關系,甚至決定了我們關系的生死。
家族系統排列的創始人海靈格,告訴了我們在親密關系中常見的九個思維陷阱。
1、必須找對(duì)人
其實跟誰結婚都(dōu)一樣(yàng),最後(hòu)你需要面(miàn)對(duì)的還(hái)是你自己。對(duì)方隻是你愛自己的能(néng)力的一種(zhǒng)反映。當你自己真正進(jìn)步了,現有婚姻就是最好(hǎo)的。
2、下一個伴侶會全然不同
離異和更換伴侶并不是問題的解決辦法,它隻不過(guò)是把問題延遲了。“更換”或許能(néng)帶來一時的新鮮感和輕松感,但是擺脫的隻是問題的誘因,而不是問題的本身。
3、我必須挽救這(zhè)段婚姻
抛開(kāi)各種(zhǒng)各樣(yàng)挽救關系的做法,先照顧好(hǎo)你自己吧。當你的生活改變了,婚姻自然也會改變。婚姻狀況隻是反映了你對(duì)待生活的态度。
4、責任在他/她
對(duì)于你的幸福,該負責任的隻有你自己。隻有接受了自己,才能(néng)接受對(duì)方的愛。對(duì)方做得不好(hǎo),其實是因爲你不珍視你自己。
5、我需要刺激
當你的婚姻顯得空洞無聊時,你其實不需要刺激,而是勇氣。你需要有勇氣去審視現有的軌道(dào),擺脫安逸感走出死水一般的舒适區,本著(zhe)内心的需求去冒點險。這(zhè)樣(yàng),你的生活會立即鮮活起(qǐ)來,而用不著(zhe)來自外部的刺激。
6、真愛終會到來
當你夢想著(zhe)真愛時,其實是期待一個完美的伴侶來彌補你的不足。因爲完美伴侶是不存在的,所以真愛的夢想隻會給你添堵。
7、我需要和諧
男人最愛以此爲借口來避免深入探讨問題。若是把所有不滿都(dōu)掩蓋在和諧的外衣下,人就得壓抑自己。隻有善于宣洩負面(miàn)情緒的人,才懂得享受惬意和活力。
8、說真話很傷人
說真話的确傷人,但也是療傷的唯一方式。說真話是走出灰暗日常生活、建立美滿關系的轉折點。保留秘密或許聽起(qǐ)來很浪漫,但是在現實中卻毫不适用。打開(kāi)天窗說亮話吧。
9、我得順著(zhe)他/她
你這(zhè)樣(yàng)做是因爲害怕對(duì)抗。大多數婚姻不是死于兩(liǎng)人的激戰,而是在退讓中變得疲弱和僵化。要适時說“不”,這(zhè)對(duì)婚姻至關重要。
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