有一種(zhǒng)愛，一生一世不求回報；有一個人，一生一世值得關愛。這(zhè)種(zhǒng)愛叫(jiào)母愛，這(zhè)個人是母親。
孕早期 消除未來的恐懼心理
【心理問題】專家認爲，孕早期孕婦的心理問題，大緻有三種(zhǒng)：一是過(guò)分擔心，有些孕婦沒(méi)有思想準備，缺乏常識，産生既高興又擔心的矛盾心理，她們擔心胎兒是否正常，對(duì)任何藥物都(dōu)會拒之千裡(lǐ)。二是早孕反應，如孕吐與心理因素就有關系，心理和情緒變化大，會發(fā)生劇烈孕吐和其他反應。三是心理緊張，對(duì)將(jiāng)來的生活茫然無知，導緻心理上高度緊張。
【保健指導】上述這(zhè)些不良心态，會使孕婦情緒不穩定，甚至會表現出神經(jīng)質，這(zhè)對(duì)母嬰都(dōu)不利。這(zhè)其中，丈夫的作用不可低估。
孕婦可提前進(jìn)行孕前的心理調适，如學(xué)習孕育知識，了解些如何才能(néng)懷孕、妊娠過(guò)程出現的某些生理現象，如早期的孕吐反應、中期的胎動、晚期的妊娠水腫、腰腿痛等。樹立生男生女都(dōu)一樣(yàng)的新觀念，保持樂觀穩定的情緒，及時調整和轉移産生的不良情緒，如夫妻經(jīng)常談心、給胎兒唱唱歌、共同欣賞音樂，必要時，還(hái)可找心理醫生咨詢。
而丈夫就應了解妻子心中的期望，比如：妻子非常希望丈夫高興地與她分享懷孕的快樂、擔憂；理解她情緒上的變化，在她心緒不甯時給予安慰；抽時間陪她去醫院做檢查；特别希望丈夫能(néng)夠容忍她，替她分擔一些恐懼和憂慮。
孕中期 夫妻可适當有性生活
【心理問題】孕中期，孕婦心理上難免産生分娩恐懼，雖然距分娩時間尚有一段距離，還(hái)是感到壓力很大。或出現心理上過(guò)分放松，導緻精神上的松懈，忽視如可能(néng)有的妊娠高血壓疾病、貧血等，不按時到醫院檢查，造成(chéng)母嬰健康隐患。還(hái)有的過(guò)分依賴，不幹任何事(shì)情，凡事(shì)都(dōu)有丈夫包辦，認爲這(zhè)樣(yàng)才會對(duì)胎兒有利，這(zhè)樣(yàng)做卻易引起(qǐ)心理上的郁悶、壓抑、孤獨，這(zhè)對(duì)胎兒是不利的。
【保健指導】孕期中，妊娠期的一系列生理變化，使孕婦産生一些心理反應，如矛盾、接受、自我關注、情緒波動等，丈夫及家人，如能(néng)關注和理解這(zhè)些孕媽媽的心理變化，并很好(hǎo)地幫助其适應和調整的話，不僅能(néng)做到優生優育，還(hái)能(néng)加深夫妻感情。
大多數孕婦有同感，懷孕來得不是時候，如工作、學(xué)習、經(jīng)濟、住房等問題還(hái)沒(méi)處理好(hǎo)，自己并未做好(hǎo)爲人之母的準備。這(zhè)種(zhǒng)矛盾心理，通常表現爲情緒低落、抱怨身體不适、認爲自己變醜且不再具女性魅力、擔心丈夫嫌棄。此時丈夫除關心妻子飲食起(qǐ)居外，還(hái)應多陪伴她，多贊美她的母性魅力。
專家認爲，孕中期（懷孕後(hòu)的4至7個月）屬于相對(duì)穩定期，可以進(jìn)行适度性生活，最好(hǎo)控制在每周2次以内，性愛前要注意衛生，避免誘發(fā)宮腔感染；性愛時不要過(guò)分壓迫妻子腹部，丈夫的性生活動作應輕柔，若性刺激太強，可能(néng)引起(qǐ)子宮收縮，需平躺放松；性生活雖然對(duì)胎兒無害，但要警惕，如有過(guò)多次自然流産史、人工受孕者孕早期要避免；妊娠期需禁止性生活的情況，如前置胎盤、宮頸松弛、有早産史、妊娠合并心髒病等，應咨詢婦産科專家。
孕晚期 丈夫要喚起(qǐ)妻子的愛心
【心理問題】進(jìn)入孕晚期以後(hòu)，孕婦子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，其心理壓力也更大。由于體形變化和運動不便，孕婦心理上産生了一些變化，興奮與緊張交織，從而導緻情緒不穩定、精神壓抑等心理問題，甚至會因心理作用而自感全身無力，即使一切情況正常，也不願活動。由于臨近預産期，孕婦對(duì)分娩的恐懼、焦慮或不安全加重。
【保健指導】孕晚期心理保健要高度注意，要讓孕婦自己了解分娩的全過(guò)程，并對(duì)其進(jìn)行相關培訓。如今，醫院設有“愛嬰學(xué)校”、“孕婦學(xué)校”，進(jìn)行相關醫學(xué)知識講座，這(zhè)對(duì)有效減輕孕晚期心理壓力，非常有益。
此期，丈夫應如何盡義務呢？要喚起(qǐ)妻子的愛心，要讓妻子不再認爲懷孕是種(zhǒng)負擔，應珍惜這(zhè)一段充滿溫馨的歲月。順應妻子的心理變化，讓妻子時刻體驗到丈夫的體貼和幫助，對(duì)戰勝孕晚期各種(zhǒng)異常，具有十分重要的意義。與妻子一起(qǐ)學(xué)習妊娠分娩知識，督促并陪伴妻子去醫院檢查，這(zhè)樣(yàng)，才會使妻子安全、順利地度過(guò)分娩關。
孕婦僅有飲食營養是不夠的，更需要有愉快的心情和穩定的情緒，即“心理營養”。如孕期可增加一些小愛好(hǎo)，編織、繪畫等，多分散注意力；創造雅緻、溫馨的家居環境；多欣賞花卉、盆景、美術作品，與大自然保持新鮮的接觸；常聽優美的音樂，朗讀詩歌，多看童話和育兒書刊等。
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