有多少男男女女抱怨婚後(hòu)的生活，沒(méi)有一點趣味，簡直就是平淡如水，枯燥無味，使人大失所望；縱然這(zhè)樣(yàng)，又能(néng)如何，畢竟已經(jīng)步人了婚姻的殿堂；擁有了婚姻的男女若想很好(hǎo)的适應婚姻，就要抱著(zhe)這(zhè)樣(yàng)的心态：婚前吟誦浪漫主義詩篇，婚後(hòu)吟誦現實主義詩篇。
阿蓮是一位平凡得不能(néng)再平凡的普通都(dōu)市女性，與丈夫阿忠結婚快3年，女兒莉莉也2歲了。丈夫阿忠是個正派的男人，爲人忠厚老實，卻不善言辭，不會應酬，但對(duì)阿蓮卻是十分的忠心，可以說言聽計從，把她當寶貝一樣(yàng)的寵愛，阿蓮就是看中了丈夫這(zhè)一大優點才嫁給了他。
可是随著(zhe)婚後(hòu)浪漫消失，兩(liǎng)人開(kāi)始了日常生活的一日三餐後(hòu)，阿蓮卻感到生活越來越沒(méi)勁，越來沒(méi)意思。因爲丈夫不但琴棋書畫不精通，對(duì)詩歌舞也不擅長(cháng)，就連平日裡(lǐ)的買菜、做飯洗衣，這(zhè)等簡單小事(shì)也是一樣(yàng)都(dōu)做不好(hǎo)，簡直就是一個典型的凡夫俗子，甚至有點太笨，阿蓮的心理就感到越來越不平衡。
最近一兩(liǎng)年，阿蓮又發(fā)現丈夫不再像以前那樣(yàng)愛她了，更不像以前那樣(yàng)溫柔待她了，常常是回到家裡(lǐ)後(hòu)，就坐在一邊看電視或看報紙，很少對(duì)她噓寒問暖，戀愛時那份牽腸挂肚、魂牽夢萦似乎無處可尋。好(hǎo)像把她娶到家後(hòu)，就再也不用珍惜她。結婚之前對(duì)他喊一句冷，他馬上把外套脫下來給她披上，可現在喊冷，他卻無動于衷地說一句：對(duì)我說有什麼(me)用，自己不會芽衣服去。
因此，阿蓮常常向(xiàng)人抱怨，兩(liǎng)人婚後(hòu)的生活枯燥無味，完全沒(méi)有她想象中的浪漫，沒(méi)有波瀾壯闊的愛情，沒(méi)有驚心動魄的曲折，沒(méi)有花前月下的親昵，更沒(méi)有情意綿綿的傾訴，每天觸摸的隻有柴米油鹽、鍋碗瓢盆，無滋無味，激不起(qǐ)人半點情趣。有時，阿蓮會想他們的婚姻是否要步入了人們說的“三年之分”階段，這(zhè)樣(yàng)無味的生活是否還(hái)應該繼續下去?
于是，阿蓮陷入莫名的落寞與苦惱之中，常和丈夫無緣無故地吵架，甚至有一次把飯鍋都(dōu)摔了。有時她還(hái)會産生奇怪的念頭，丈夫是不是已經(jīng)有了外遇，不再愛自己了，再經(jīng)過(guò)一段胡思亂想之後(hòu)又將(jiāng)之否定。漸漸地，阿蓮的姣美的容顔被(bèi)悠悠的恨意銷蝕，這(zhè)樣(yàng)平淡、枯燥的日子實在令她落寞無聊，甚至窒息的想發(fā)狂，慢慢的競患了失眠症。
枯燥型婚姻成(chéng)因
我們都(dōu)知道(dào)戀愛時的交往是羅曼蒂克的代名詞，花前月下，卿卿我我。而婚後(hòu)，夫妻之間每天都(dōu)有許許多多的家庭瑣事(shì)，會讓人感到家庭中的夫妻就是過(guò)日子，不再有戀愛時的愛，不再有成(chéng)家前的浪漫。而之所以有這(zhè)種(zhǒng)感覺，不外乎有以下幾種(zhǒng)原因：
首先，過(guò)于匆忙地決定結婚，缺少必要的心理準備。戀愛時想結婚，可能(néng)更多想到的是兩(liǎng)個人能(néng)整天守在一起(qǐ)而不必再打遊擊戰，大家都(dōu)沒(méi)有過(guò)多地考慮家庭生活中角色的轉換、責任的承擔，更沒(méi)有想到家庭生活更多的瑣碎務實之處。因此，激情過(guò)去之後(hòu)，面(miàn)對(duì)這(zhè)些現實的問題，他們無從适應，感覺與當初對(duì)婚姻生活期望的設定過(guò)于遙遠，似乎每天就是奔波于工作單位與家庭之間、奔波于家庭生活瑣事(shì)之中，沒(méi)有精力也沒(méi)有心情再去談情說愛了。
再一個原因，就是心理準備的缺乏，婚後(hòu)沒(méi)能(néng)做到很快轉換自己在生活中角色，是婚後(hòu)心理不适的直接原因。每一個人在一個特定時期都(dōu)扮演著(zhe)不同的角色，并有一些相應的責任。結婚後(hòu)兩(liǎng)人分别扮演丈夫和妻子，但這(zhè)僅僅是靜态的，動态的還(hái)在于去滿足對(duì)方的心理需要，讓婚前的浪漫愛情進(jìn)一步延續和升華，去建立一種(zhǒng)如膠似漆的恩愛關系。
有好(hǎo)多夫妻，由于角色一時未能(néng)轉換，雙方對(duì)各自的責任和義務都(dōu)不太清楚，也就會産生對(duì)婚姻的不适感。
還(hái)有一個原因是生活方式太過(guò)單一。雖然平淡是婚後(hòu)生活的必然現象，但，戀愛時生活的豐富多彩與新鮮感，與婚後(hòu)枯燥、平淡的日常生活形成(chéng)鮮明的對(duì)比，使好(hǎo)多夫妻都(dōu)感到，自己受了莫大的委屈。
因此，婚後(hòu)的生活裡(lǐ)隻有上班、下班、買菜、做飯，這(zhè)樣(yàng)周而複始。久而久之，不僅會失去對(duì)婚姻生活的新鮮感，也會對(duì)未來生活失去信心，“難道(dào)婚姻生活就是這(zhè)個鬼樣(yàng)子”的感覺會由衷而發(fā)。
平平淡淡才是真，夫妻之間過(guò)日子比樹葉還(hái)稠，時常保持一顆平淡的心最重要。因此，在家庭中創造一個和煦融洽的氛圍，使家庭真正成(chéng)爲溫馨的港灣，使愛人戀家愛家。兩(liǎng)人能(néng)夠白頭偕老，仍需要我們做出不懈的努力。
枯燥型婚姻如何适應
要想盡快地适應婚姻，首先要保持好(hǎo)戀愛時的友誼。因爲情侶問互相愛慕互相尊重，透著(zhe)一股濃郁的朋友味道(dào)，才會融洽相處。而婚後(hòu)，夫妻之間就像舌與齒一樣(yàng)朝夕厮守，稍有不慎就會發(fā)生碰撞。我們知道(dào)朋友式的相處是幸福婚姻的主要命脈，它應貫穿著(zhe)整個婚姻的曆程，因此，夫妻之間隻有掌握好(hǎo)這(zhè)種(zhǒng)友誼平衡，婚姻的天平才不會傾斜。
但友情是需要兩(liǎng)人共同培植的，夫妻間可以不定期地作一次友好(hǎo)的約會，約會的地點不一定要在浪漫的西餐廳之中或者花間柳蔭之處，隻要是兩(liǎng)人獨處的時光，即使在陋室之中也不要緊。這(zhè)樣(yàng)做，可以讓夫妻二人有時間互訴衷腸，不會讓孩子、朋友、家庭負擔、開(kāi)會或任何“不能(néng)不做”的事(shì)妨礙到兩(liǎng)人單獨共處的時光。
再一點就是，打下良好(hǎo)的溝通基礎。做妻子的不滿足大多跟溝通有關，面(miàn)對(duì)壓力時想，妻子需要大量的時間來談論自己的情緒，才能(néng)成(chéng)功緩解陰郁的心情；她所談論的不一定有特定對(duì)象，很可能(néng)隻是想談談自己的問題，讓心情好(hǎo)過(guò)些，因此，她需要的是一名能(néng)聆聽她訴說的對(duì)象。
而一些犯糊塗的丈夫卻時常會對(duì)問題本身先表達自己的想法，并還(hái)會爲自己的想法做抗辯。他們通常認爲，隻要表現出自己已經(jīng)進(jìn)入聽的狀态，妻子的心裡(lǐ)就會覺得比較舒坦，其實不然。因爲，丈夫一旦開(kāi)始忙著(zhe)解答問題，就會忘記聆聽，造成(chéng)他說的越多，她的問題越會接踵而來的場面(miàn)，結果弄得他心煩氣躁，她也無法抒發(fā)情緒。
而做丈夫的常常誤以爲，妻子的埋怨或指責，自己多少也有責任，既然她不高興，而且又告訴了自己，想必應該是在生自己的氣吧，所以常常會把妻子的抱怨當成(chéng)責難。其實丈夫不懂的是，妻子需要的隻是跟所愛的人分擔懊惱的心情。
如果夫妻雙方達成(chéng)了共識，將(jiāng)有助于良好(hǎo)的溝通基礎的建立，將(jiāng)成(chéng)爲創造成(chéng)功兩(liǎng)性關系的最佳因素。當丈夫不覺得妻子是在指責自己時，便會更願意設身處地地爲她著(zhe)想；他在用心聆聽後(hòu)，妻子适時地表示感謝，丈夫就會變得更符合她的需要。被(bèi)人感激、接納與依賴是使丈夫最有自信的法寶，這(zhè)樣(yàng)的相處模式會使雙方更樂于付出，丈夫能(néng)給予妻子最渴望的支持與感激，妻子也能(néng)回報丈夫以摯愛與接納。
在現實生活中，不少人抱怨婚後(hòu)生活的平淡與無聊，其實，并不是因爲平淡有什麼(me)不好(hǎo)，隻是與婚前的期望不一樣(yàng)罷了。然而平淡恰恰是命運的賜福，是爲了讓情人們回歸真實的生活，是爲了幫助夫妻雙方能(néng)夠一起(qǐ)走得更遠、更和諧，平淡對(duì)婚姻有著(zhe)積極的價值，隻不過(guò)它是以人們不喜歡的方式來告知的。
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