親昵
中國(guó)夫妻大多羞澀，覺得“親昵”是黏糊的表現。但研究顯示，擁抱、親吻等表達親昵的動作，是婚姻的必需品。日本愛妻家協會就發(fā)起(qǐ)過(guò)一個“擁抱妻子計劃”，要求丈夫每天給妻子幾個擁抱，包括每天出門時的“常規擁抱”，在等車、等紅綠燈時的“伺機擁抱”，從背後(hòu)擁抱，摟著(zhe)腰緊貼在一起(qǐ)的溫情擁抱。
情話
有研究表明，夫妻間每天至少需要說3句情話，如“我愛你”、“我想你”等。美國(guó)休斯敦州立大學(xué)的一項研究還(hái)發(fā)現，對(duì)著(zhe)愛人的左耳說甜言蜜語，更能(néng)打動對(duì)方。
幽默
幽默能(néng)化解、緩沖矛盾，消除隔閡。幽默包含了很多信息：愛妻子、哄妻子高興、贊美。妻子接收到這(zhè)些信息，心情自然多雲轉晴。
欣賞
中國(guó)人善于欣賞和表揚孩子，卻習慣用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但長(cháng)此以往會傷了感情，破壞婚姻穩定。人人都(dōu)希望得到表揚，且表揚越多，越能(néng)激勵其好(hǎo)好(hǎo)表現。所以，不妨將(jiāng)你對(duì)伴侶的欣賞挂在嘴邊。
溝通
素有“愛情博士”之稱、美國(guó)西北大學(xué)醫學(xué)院教授黃維仁指出，婚姻幸福的首要任務，就是學(xué)習溝通和解決沖突。“要加強溝通的效果，一方面(miàn)要用贊美代替批評，尤其不能(néng)人身攻擊，另一方面(miàn)要少用程度性的修飾詞，如經(jīng)常、總是、太。此外，溝通要避開(kāi)身體疲倦、饑餓、生病或工作繁重等4個時段，不然會影響效果。”
童心
多保留一點天真、單純，多擁有一點愛好(hǎo)、好(hǎo)奇心，對(duì)提升婚姻幸福感很重要。擁有童心的人，生活更輕松、心境更快樂，也更善于發(fā)現生活中的趣事(shì)。回家後(hòu)，大門一關，夫妻倆不妨學(xué)學(xué)孩子，常玩些小遊戲，彼此間開(kāi)開(kāi)玩笑，都(dōu)能(néng)調劑枯燥、單調的生活。
浪漫
浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢爲代價，其形式豐富多彩，主要内涵就是“爲伴侶做他/她喜歡的事(shì)”。比如，妻子喜歡看電影，丈夫能(néng)耐著(zhe)性子陪她看完，就是浪漫;丈夫夜班回家，妻子開(kāi)著(zhe)卧室的燈等待，并端上一碗熱乎乎的粥，也是浪漫。
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