一、那些不性感的好(hǎo)女孩
這(zhè)兩(liǎng)年，不少未婚的女性向(xiàng)我咨詢婚戀方面(miàn)的問題，希望自己能(néng)夠成(chéng)功戀愛，擁有幸福的婚姻。在這(zhè)個過(guò)程中，我接觸到不少從未戀愛的30歲女性，發(fā)現她們渴望愛情，但缺乏戀愛的經(jīng)驗，也缺乏一種(zhǒng)愛的能(néng)力，她們有一個很明顯的共性：性感的缺失。一個人從沒(méi)有談戀愛，内在的原因有很多，其中性感的缺失不僅會阻礙一個人談戀愛，甚至會嚴重阻礙一個人生命能(néng)量的綻放。當然，我認爲性感的缺失不單單是一些大齡未戀愛女性的問題，也是一些大齡未戀愛的男性存在的問題。
我說的“性感”并不單單是普通意義上的性感，即指一個人的身材樣(yàng)貌或者穿著(zhe)打扮能(néng)夠喚醒他人的性意識，或者說一個人能(néng)讓異性感受到一種(zhǒng)性的誘惑力，“性感”還(hái)指一個人有一種(zhǒng)生命的活力，一種(zhǒng)情欲的感覺，一股能(néng)夠吸引别人的個人魅力。
性感這(zhè)個東西跟一個人的長(cháng)相好(hǎo)不好(hǎo)看其實關系不大。有的女人雖然長(cháng)得并不是非常好(hǎo)看，卻可以給人一種(zhǒng)很性感的感覺。比如女星安吉麗娜•朱莉。我的心理咨詢師朋友老呂曾問我：你注意到嗎？有的女人雖然長(cháng)得好(hǎo)看，穿著(zhe)打扮也時尚，但是你對(duì)她就是沒(méi)有任何性的感覺。是的，确實有這(zhè)樣(yàng)的女人。她們雖然長(cháng)得好(hǎo)看，但是卻無法激起(qǐ)别人任何的欲望。比如電影《黑天鵝》裡(lǐ)的女舞蹈演員Nina。這(zhè)類女性常給人一種(zhǒng)保守、冷淡、刻闆、懦弱、畏縮，對(duì)什麼(me)事(shì)都(dōu)不太感興趣的樣(yàng)子，内在似乎呈現一種(zhǒng)半死不活的狀态。
按照弗洛伊德的泛性論，性欲是一個人最大的内在驅力，是一切人類活動的動力，它是一種(zhǒng)本能(néng)。性能(néng)量力比多（Libido）驅動著(zhe)一個人去面(miàn)對(duì)世界，投入生活，學(xué)習、工作、戀愛都(dōu)離不開(kāi)這(zhè)股力量。青春期發(fā)育後(hòu)，性欲與性意識都(dōu)已萌發(fā)，很多人在此時會情窦初開(kāi)，受本能(néng)驅動對(duì)異性産生興趣，渴望愛情，渴望身體的接觸。但是很多30歲還(hái)未戀愛的男女他們的情窦似乎從未開(kāi)，無心戀愛，對(duì)異性也不感興趣，你說他/她是同性戀吧，可他/她對(duì)同性似乎也不感興趣。
缺乏性感，這(zhè)跟我們的文化和家庭教育有關。曆史學(xué)家孫隆基在《中國(guó)文化的深層結構》一書中說，中國(guó)人是“非性化”的，是一種(zhǒng)“無性的文化”。 他說：“在中國(guó)文化對(duì)‘人’的設計中，在心理方面(miàn)是盡量抹殺這(zhè)個階段的，因爲它把‘性’當作生男育女的手續，從來無法理解‘性’可以是一個到了全面(miàn)盛開(kāi)階段的‘個人’的人格内容。”
中國(guó)“非性化”的教育是怎樣(yàng)的呢？我們許多人從小一直被(bèi)教導要做乖小孩，好(hǎo)小孩，被(bèi)灌輸“隻要我好(hǎo)好(hǎo)學(xué)習，做個好(hǎo)人，一切都(dōu)會有的”這(zhè)樣(yàng)一種(zhǒng)天真又不切實際的思維方式。你作爲一個正常人的七情六欲是不被(bèi)父母尊重的，你的一切行爲都(dōu)服從于做一個乖小孩，好(hǎo)小孩這(zhè)一目标。于是，無數人的整個青春期都(dōu)用來刻苦讀書和學(xué)習，“可以讓性欲最旺盛的整個青春期空廢掉”。一個人長(cháng)期處在一個無欲無求，自我壓縮，不關心自己身體和心理需要的狀态裡(lǐ)，長(cháng)大後(hòu)便不知道(dào)如何與異性交往，更不知道(dào)如何去愛一個人，成(chéng)了所謂的“愛無能(néng)”。
我有一個咨客蕾蕾，31歲從未談過(guò)戀愛，衣著(zhe)樸素，顔色單調，全身隻有黑灰兩(liǎng)個顔色。我和她第一次咨詢時部分對(duì)話是這(zhè)樣(yàng)的：
我：覺得自己有什麼(me)優點？
她：善良，我是一個好(hǎo)人。
我：嗯，還(hái)有其他的嗎？
她：沒(méi)有了。
我：你覺得一個男生會因爲你的善良愛上你嗎？
她：不知道(dào)呢。
我：你喜歡怎樣(yàng)的男生？
她：看得順眼一點的。
我：那過(guò)去有遇到看得順眼一點的男生嗎？
她：有的，但是對(duì)方好(hǎo)像不喜歡我，說對(duì)我沒(méi)感覺。
我：你是向(xiàng)對(duì)方表白後(hòu)得出這(zhè)個結果的？
她：沒(méi)有啊，爲什麼(me)要表白？好(hǎo)女孩不該主動表白吧。而且我也不清楚自己到底喜不喜歡他。
我和她咨詢了一次之後(hòu)，感覺自己難以靠近她，我們之間的距離很遠，她的内心似乎在抗拒我。我將(jiāng)自己的感受表達給她。她說身邊一些朋友和同事(shì)也對(duì)她說過(guò)類似的話，說她不容易親近，對(duì)人不熱情。
她告訴我，她的父母是三線城市的小學(xué)老師，保守和傳統，要求她做一個好(hǎo)女孩，對(duì)人要好(hǎo)，要懂得寬容那些傷害自己的人，比如學(xué)校裡(lǐ)嘲笑她的同學(xué)。青春期時，父母不允許她和男孩有接觸。除了關心她的身體和學(xué)習外，他們對(duì)她情感和精神上的需要是漠不關心的，也不在乎她的很多内心感受。小的時候她還(hái)感覺壓抑，長(cháng)大以後(hòu)發(fā)現自己好(hǎo)像比較麻木冷漠，對(duì)很多東西都(dōu)覺得沒(méi)有意思。
另一位咨客麗莎，29歲，從未戀愛過(guò)，内心很渴望戀愛。我們在咨詢的過(guò)程中因某個話題，無意間談到性，她非常驚恐，說那是結婚以後(hòu)的人才要面(miàn)對(duì)的事(shì)情，你爲什麼(me)要和我談。我說，談戀愛時會碰到性的問題啊，而且你已經(jīng)是成(chéng)年人了，爲何不能(néng)談？她非常緊張地說，那是大學(xué)生要做的事(shì)情，我現在還(hái)是小學(xué)生，你爲什麼(me)要和我談這(zhè)個？
看得出來，蕾蕾和麗莎這(zhè)樣(yàng)的女孩，接受了一種(zhǒng)“去性化”的“好(hǎo)人”教育。經(jīng)過(guò)這(zhè)樣(yàng)的教育之後(hòu)，有不少女孩長(cháng)大後(hòu)成(chéng)了善良正直卻非常刻闆無趣的好(hǎo)女人。有的男人也是如此，他雖然不是同性戀，卻對(duì)女人無知無覺，毫無渴望，性欲寡淡，平常隻喜歡宅在家裡(lǐ)打遊戲，成(chéng)了所謂的“食草男”，或者說 “精神陽痿”。他們常常被(bèi)人評價爲“老實人”“好(hǎo)人”。
這(zhè)類“好(hǎo)人”很難令别人心動，也難以對(duì)别人産生所謂心動的感覺，對(duì)異性也沒(méi)有明顯的熱情，對(duì)于自己喜不喜歡一個人甚至很難做出清楚地判斷。在豆瓣上，有一個小組叫(jiào)“從沒(méi)談過(guò)戀愛的人”，小組成(chéng)員有十五萬之多，它是這(zhè)樣(yàng)描述的，“不知道(dào)自己是愛過(guò)還(hái)是沒(méi)愛過(guò)，被(bèi)愛過(guò)還(hái)是沒(méi)被(bèi)愛過(guò)，好(hǎo)像記憶裡(lǐ)，有人疼過(guò)，也疼過(guò)人，可就是，沒(méi)有明明白白戀愛過(guò)。” 這(zhè)句“沒(méi)有明明白白戀愛過(guò)”讓人感覺有一絲心酸，也讓人看到一種(zhǒng)自我意識和自我感覺模糊不清的可悲狀态。
二、無力戀愛的被(bèi)動人格
那些性感缺失的年輕人大多都(dōu)有一個共同的人格特質——極端被(bèi)動。在我們的心理成(chéng)長(cháng)團體中就遇到這(zhè)樣(yàng)的男女。有的女孩學(xué)業優秀，甚至有海外求學(xué)背景，但是從未戀愛過(guò)，眉頭常常緊縮著(zhe)，給人嚴肅緊張的感覺，與異性說話聲音極低，很羞怯。她們遇到喜歡的異性完全不知道(dào)該如何給對(duì)方發(fā)送信号，也不敢打電話、發(fā)微信，隻懂得一味地被(bèi)動等待。深入了解才知道(dào)，她的父母對(duì)她的道(dào)德要求很高，從小不允許她和男生玩，要她做一個乖乖的淑女，晚上十點之前必須回家，成(chéng)年之後(hòu)也是如此，不允許在外面(miàn)過(guò)夜。有的男孩也是如此，非常聽父母的話，父母不讓做的事(shì)情就完全不做。在戀愛上，從未主動追求過(guò)一個女孩，說話、做事(shì)都(dōu)很被(bèi)動，從不會向(xiàng)異性表現自己，給人一種(zhǒng)嚴重的自我壓縮感。
孫隆基認爲性愛是需要一個強有力的“自我”去獨立面(miàn)對(duì)的事(shì)情。“自己這(zhè)一方從發(fā)射吸引力、追求、應對(duì)、培養情調、說服對(duì)方，一直到床上的表演，都(dōu)牽涉到一連串複雜的過(guò)程——這(zhè)個過(guò)程必須有充足的進(jìn)攻性去推動、用充分的自信與意志去組織，而且沒(méi)有人可以代勞，必須由自己去面(miàn)對(duì)。”
主動和進(jìn)攻性是一個人生命活力的展現，也是一個性感的人具備的特質。缺乏主動和進(jìn)攻性的人常會給人消極、自卑和軟弱的感覺。那些從未戀愛的大齡男女正是缺乏這(zhè)樣(yàng)一種(zhǒng)主動和進(jìn)攻性。他們依賴性強，缺乏一個獨立的人所擁有的力量和魅力。
爲什麼(me)一個人會喪失自主、主動和進(jìn)攻性呢？心理學(xué)家埃裡(lǐ)克森的心理社會發(fā)展八階段的理論，似乎能(néng)夠告訴我們答案。孩子在1-3歲時，是自主vs羞怯和疑慮階段。相比嬰兒時期，他們的行動力有了很大的提高，有一定的控制力，能(néng)夠決定做還(hái)是不做某些事(shì)情。如果父母對(duì)孩子的行爲限制過(guò)多，過(guò)分管教，孩子對(duì)自己的行爲會充滿不确定性和羞怯，從而傷害他的自我控制感和自主性，無法形成(chéng)意志品性，缺乏個體的自主性。孩子在4—6歲時，是主動vs内疚階段。這(zhè)一時期孩子對(duì)外界開(kāi)始充滿探索精神，有自己的獨創性和想象力，如果父母對(duì)他主動式的探索不是積極鼓勵，而是采取打擊嘲笑等方式，孩子就容易缺乏主動性，無法形成(chéng)目的品性，難以擁有“一種(zhǒng)正視和追求有價值目标的勇氣”。
缺乏自主與主動品性之人的生命沒(méi)有得到全面(miàn)的向(xiàng)外綻放，而是一種(zhǒng)向(xiàng)内的收縮。他們中的很多人從未爲了自己喜歡的人、事(shì)、物全力以赴地争取和努力過(guò)。也許有的人曾經(jīng)努力過(guò)，受到父母的打壓和限制，然後(hòu)放棄了。也許有的人是因爲凡事(shì)都(dōu)有父母代勞，自己從不用操心和面(miàn)對(duì)，于是喪失了自主的能(néng)力。
這(zhè)些人長(cháng)大後(hòu)，相比自主選擇他們更傾向(xiàng)于生活在别人爲自己選擇的狹隘環境中，更傾向(xiàng)于聽命别人安排自己的生活。你在他們身上看不到一個正常人該有的情欲和活力，就像一潭死水般，他們在戀愛上喪失自主和主動，毫無性感，說起(qǐ)戀愛隻覺得“麻煩”“累”，完全無力去戀愛。
我問過(guò)一個女孩，她爲什麼(me)從沒(méi)有戀愛，她答，我不打扮自己，外貌不夠吸引人。我問，那你打扮過(guò)自己嗎？她說，打扮過(guò)，是變漂亮了，但是我不喜歡那樣(yàng)的自己。我問，你的意思是不喜歡漂亮的自己？她看著(zhe)我，不再說話。
其實這(zhè)個女孩是不敢讓自己有性的吸引力，或者不敢去坦露自己的性感。她的潛意識裡(lǐ)認爲性感是危險的，不能(néng)讓自己與之相連。一個恐懼坦露自己性感的女人，其實還(hái)算不上女人，她的内在還(hái)是一個小孩，缺乏一個成(chéng)人的自信。也許她内在還(hái)有一個擔心，害怕自己變漂亮了也沒(méi)有人愛。爲了不要去面(miàn)對(duì)這(zhè)樣(yàng)的可能(néng)性，她不敢讓自己變漂亮。
性感缺失的“好(hǎo)人”，因爲沒(méi)有能(néng)力單憑一己之力去發(fā)展一段戀愛關系，于是他們需要相親，然後(hòu)我們看到相親在這(zhè)個時代盛行。現在很多性感缺失的年輕人必須通過(guò)相親才能(néng)找到談戀愛和結婚的對(duì)象，因爲他們基本不知道(dào)怎麼(me)去談戀愛，無法展現自己的性魅力，雖是成(chéng)人身，卻是小孩心。就像我的咨詢者說的那樣(yàng)：我雖然29歲了，但我現在還(hái)是小學(xué)生。
但是相親似乎也沒(méi)有辦法幫到這(zhè)些小孩心的成(chéng)人談戀愛。我看到很多大齡單身男女在婚戀上很焦慮，你讓他自己談戀愛吧，不會，相親吧，又始終找不到感覺，然後(hòu)變得更焦慮，陷入一種(zhǒng)惡性循環。
戀愛是無法讓他人代勞的事(shì)情。從未戀愛的男女想要戀愛，先從培養自己的性感開(kāi)始。如何培養呢？可以先從探索自己的身體開(kāi)始。你看過(guò)自己的躶體嗎？你有認真撫摸過(guò)自己的身體嗎？你自慰過(guò)嗎？你知道(dào)怎麼(me)放松自己嗎？你懂得怎麼(me)笑得顧盼生輝嗎？然後(hòu)重新去認識和正視自己，了解自己的欲望和需求，看看自己喜歡什麼(me)，不喜歡什麼(me)，容易被(bèi)什麼(me)吸引。在生活中培養自己的自主意識，爲自己的生活去做決定，去負責，慢慢建立自信，與人積極交往，培養自己愛人的感覺與能(néng)力。
談戀愛是一件需要學(xué)習的事(shì)。它首先需要一個人調動自己的資源和能(néng)量去展現自己，去增加自己的吸引力，讓别人覺得你可愛，你值得被(bèi)愛。其次它還(hái)需要你在吸引他人之後(hòu)，懂得經(jīng)營關系，讓彼此的感情不斷深化與更新，保持關系的可持續發(fā)展。
愛情是屬于勇敢者的冒險，也是強者的遊戲。如果你想戀愛，先從展現自己的性感開(kāi)始吧！
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