碩士女白領不願回家過(guò)年
來源：新華網 2015-01-26 09:14
【YMG記者于明君】臨近春節，不少市民都(dōu)開(kāi)始張羅著(zhe)訂票返鄉回家過(guò)年。然而，也有這(zhè)麼(me)一部分人，他們對(duì)春節回家充滿了煩惱與恐懼，甚至害怕、厭惡過(guò)年。這(zhè)其中，有大齡的男女青年，回家過(guò)年就要面(miàn)對(duì)父母、朋友關于婚姻大事(shì)的追問；有因未能(néng)“衣錦還(hái)鄉”而産生愧疚心理的外地務工人員；還(hái)有因對(duì)自己要求過(guò)高沒(méi)有達到年初期望值的人群……
碩士女白領過(guò)年不想回家
小雯（化名）今年32歲，碩士畢業，是煙台某機關的一名公務員。在牟平老家，父母每天爲她的婚姻大事(shì)著(zhe)急，幾乎每次打電話都(dōu)要問起(qǐ)這(zhè)事(shì)，因爲小雯尚未婚配，父母都(dōu)覺得很沒(méi)有面(miàn)子，而此前父母很爲小雯能(néng)考上研究生而驕傲。
小雯說，其實在上大學(xué)的時候她也談過(guò)戀愛，但最終還(hái)是劃上了句号。畢業後(hòu)小雯的工作一直很繁忙，雖然周圍同事(shì)朋友經(jīng)常給她介紹對(duì)象，也相過(guò)親并試著(zhe)談了幾個，但一感覺關系近了，就會出現各種(zhǒng)狀況，一直拖到現在也沒(méi)找到如意郎君。小雯說，“每次過(guò)年都(dōu)是一場浩劫，父母去年已經(jīng)給我下了死命令，讓我一定帶個男朋友回家，我今年幹脆就不回去了。”目前，她正準備報一個旅行團，去外面(miàn)旅遊過(guò)年。
臨近春節心理門診業務增
25日下午，在位于文經(jīng)大廈的煙台毓璜頂心理咨詢中心，問診的患者絡繹不絕。記者了解到，這(zhè)兩(liǎng)天咨詢心理問題的市民每天有近二十人，比平常增加兩(liǎng)三成(chéng)。據心理咨詢師介紹，咨詢者的年齡段以中、青年人爲主，比較集中的特點是“焦慮甚至害怕過(guò)年”，其中有三類人的“過(guò)年恐慌症”表現得格外明顯，除了大齡未婚男女青年恐婚之外，還(hái)有外地務工人員和對(duì)自己期望值特别高的人群。
“春節馬上又到了，又不得不在春運期間坐火車回河南老家，今年生意不好(hǎo)也沒(méi)賺到多少錢，一想到回家就渾身難受。”在港城做生意的“80後(hòu)”青年小鄭說。幾年前，他和同學(xué)一起(qǐ)來煙台打拼，每年回家過(guò)年時，父母對(duì)他的期望值都(dōu)很高，而他卻總是令父母失望。記者了解到，有一部分像小鄭這(zhè)樣(yàng)的外地務工人員，他們或是因爲經(jīng)濟問題，或是因爲春運車票難買，而産生心理焦慮或恐慌。
還(hái)有一部分是對(duì)自己期望值特别高的人。前來就醫的宋先生告訴記者，過(guò)了春節他就30歲了，雖然在單位一直很努力很上進(jìn)，也有一個相愛多年準備結婚的女朋友，有同事(shì)羨慕他，但沒(méi)人知道(dào)他的焦慮。原因在于，去年春節宋先生就給自己定好(hǎo)了年度“規劃”，要在而立之前升職加薪年收入過(guò)10萬元，與相愛多年的女友結婚……然而一年就要過(guò)去了，不但升職加薪無望，連女友也要出國(guó)，感情路上亮起(qǐ)了“紅燈”。
以平常心置辦“精神年貨”
國(guó)家三級心理咨詢師梁巍認爲，其實以上這(zhè)些市民的心理壓力早已存在，隻是臨近年關，積累了很長(cháng)時間的壓力愈加凸顯出來，才會出現“年關心理綜合征”的各種(zhǒng)表現。在梁巍看來，市民應該保持一顆平常心，調整好(hǎo)情緒，正視并解決問題。
“在前來咨詢婚戀問題的人群中，很多大齡青年都(dōu)反映自己甚至不如年輕時會交友。”梁巍稱，過(guò)去一年，前來咨詢婚戀問題的大齡青年至少增加20%以上。梁巍建議，大齡青年要想盡快解決個人問題，首先心理應該健康積極，不要過(guò)分看重經(jīng)濟、外貌等外在條件，其次，要盡量擴大自己的交際圈，多參加聚會，最後(hòu)，不要期望值太高以免贻誤良機。
梁巍強調，春節作爲國(guó)人重要的傳統節日，眼下被(bèi)越來越多的人當作“年度總結”的日子，這(zhè)令春節的年味走了樣(yàng)變了味，甚至變成(chéng)了一種(zhǒng)折磨、一種(zhǒng)負擔。過(guò)分地看重“衣錦還(hái)鄉”、“年度達标”而忽略了親情，這(zhè)是引發(fā)問題的症結所在。
梁巍表示，過(guò)年了，團圓了，子女平安地回家對(duì)父母而言就是最大的安慰。梁巍建議市民，歲末熱熱鬧鬧置辦年貨的同時，不妨給自己置備一點“精神年貨”，保持積極向(xiàng)上的心态，及時排遣不愉快的情緒，或尋求心理醫生的專業幫助，都(dōu)能(néng)幫助市民盡快地擁有健康的正能(néng)量。
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