也許你已經(jīng)聽過(guò)這(zhè)樣(yàng)一個笑話：
她的日記：昨天晚上他真的是非常非常古怪。
我們本來約好(hǎo)了一起(qǐ)去一個餐廳吃晚飯。但是我白天和我好(hǎo)朋友去shopping了，結果就去晚了一會兒，可能(néng)就因此他就不高興了。他一直沉默，不理睬我，一副無精打采心不在焉的樣(yàng)子，氣氛僵極了。後(hòu)來我主動讓步，問他到底怎麼(me)了，是不是我惹他生氣了，他隻說沒(méi)事(shì)，不關我的事(shì)，讓我不要管。在回家的路上我對(duì)他說，我愛他。但是他隻是繼續開(kāi)車，一點反應也沒(méi)有。我真的不明白，我不知道(dào)他爲什麼(me)不再說“我也愛你”了。
我們到家的時候我感覺，我可能(néng)要失去他了，因爲他已經(jīng)不想理我了。他坐在那兒什麼(me)也不說，就隻是悶著(zhe)頭看電視，發(fā)呆。後(hòu)來我隻好(hǎo)自己上床睡去了。10分鍾以後(hòu)他爬到床上來了。讓我吃驚的是他居然過(guò)來愛撫我然後(hòu)和我……可是盡管如此我還(hái)是感覺，他的心思根本不在我這(zhè)裡(lǐ)！這(zhè)真的是太讓我心痛了。我決定要跟他好(hǎo)好(hǎo)談一談，但是他居然就已經(jīng)睡著(zhe)了！我隻好(hǎo)躺在他身邊默默地流淚，後(hòu)來哭著(zhe)哭著(zhe)睡著(zhe)了。我現在非常的确定，他肯定是有了别的女人了。這(zhè)真的像天塌下來了一樣(yàng)。天哪！我真不知道(dào)我活著(zhe)還(hái)有什麼(me)意義……
他的日記：
今天意大利居然輸了……
三天的時間，來自馬來西亞的美國(guó)心理輔導學(xué)博士、臨床輔導學(xué)博士、著名薩提亞課程導師林文采女士，帶我們理解了男人和女人不同行爲模式背後(hòu)的原因，如何處理好(hǎo)夫妻間的沖突，以及如何用冰山模式溝通，理解對(duì)方各層次的需求和感受，從而學(xué)會更多的覺察和珍惜，讓因愛而結合的兩(liǎng)人，深化出可以延續一輩子的友情。
原生家庭——愛他就愛上他的全部
因爲你們分别來自不同的原生家庭，這(zhè)就注定了你們擁有不同的習慣和價值觀。而比你們來自什麼(me)樣(yàng)的家庭更重要的是，你們將(jiāng)如何應對(duì)這(zhè)一切。
什麼(me)是原生家庭呢？
所謂原生家庭，是指你出生成(chéng)長(cháng)的家庭，一般由父母、兄弟姐妹等家庭成(chéng)員組成(chéng)。原生家庭是我們個人情感經(jīng)驗和兩(liǎng)性相處學(xué)習的最初且最重要的場所，父母的思想觀念、性格特點、夫妻關系、教養方式等等，就如同遺傳密碼一般，刻進(jìn)我們的人格、行爲模式中，潛移默化地影響著(zhe)我們。
林文采博士說，很多看似夫妻的問題，實質不是夫妻問題，而是原生家庭帶來的心理成(chéng)長(cháng)問題，受到一個人成(chéng)長(cháng)經(jīng)驗，和家庭環境事(shì)所操控、牽引；以前沒(méi)有得到的滿足，現在要加倍得到。過(guò)去的心理創傷，在與親密的人互動中浮現，成(chéng)爲一種(zhǒng)病症。
大家在林文采博士的引導下，嘗試繪制了原生家庭圖。通過(guò)原生家庭圖，我們能(néng)夠快速發(fā)現自己現在的婚姻關系、親子關系、與父母的關系及自我形象等中各種(zhǒng)問題的根源。
鄧女士和他的先生就在課程當中與大家分享了他們的原生家庭圖：“我和我老公之間沒(méi)别的，感情一直都(dōu)不錯，就是每次我爲這(zhè)個家勞心勞力、辛苦付出之後(hòu)，總希望他能(néng)夠說幾句暖心的話，肯定我所做的一切，可是他一次都(dōu)沒(méi)有說過(guò)，爲這(zhè)個我們鬧了不少矛盾。現在我才知道(dào)原來這(zhè)跟他的原生家庭有很大的關系，他們家是富農出身，爲了能(néng)安全地從那個特殊年代走過(guò)來，他們早就學(xué)會了壓抑和隐忍，所以也就自然而然地把這(zhè)個習慣帶到了現在這(zhè)個家，就算有了感受也不會說出來。”
林文采博士告訴我們：在夫妻裡(lǐ)面(miàn)，妻子強硬要求、講道(dào)理和教導都(dōu)是沒(méi)有意義的，而是應該給他足夠的心理營養，滋養他，他才會強大，才會敞開(kāi)，才會慢慢願意說出自己的感受。同時，丈夫也應該看到和體諒妻子的付出，理解和尊重她，勇敢地說出你的感受，妻子才會覺得在被(bèi)愛、被(bèi)重視，才會更有安全感。
男女大不同——愛他就尊重他的不一樣(yàng)！因爲你們分别是男人和女人，這(zhè)就注定了你們具有不同的生理和心理；也因爲你們帶有各自的天生氣質，這(zhè)就注定了你們天生有著(zhe)不同的需要。
回過(guò)頭來再看看本文開(kāi)篇的那個笑話，處在這(zhè)樣(yàng)的困境當中，到底是誰的責任呢？有的人會說是丈夫的錯，他早就該說出真實原因的；也有的人會說是女人太多心了，不該胡思亂想，就讓男人一個人好(hǎo)好(hǎo)待著(zhe)不去管他就行了。貌似都(dōu)對(duì)，也都(dōu)不盡然。
林文采博士告訴我們，在一個家庭中，最注重關系的，同時也是承擔更多家庭責任的，永遠是女人，因爲這(zhè)是女人天性裡(lǐ)面(miàn)評判自己作爲女人是否有價值的基礎，是她們人生的朝向(xiàng)和意義所在，所以她們在婚姻裡(lǐ)更需要感覺到被(bèi)愛、被(bèi)重視，也會以此來對(duì)待丈夫。而男人，則更多關注到事(shì)物、目标和事(shì)業，因爲這(zhè)不但是他們的人生朝向(xiàng)、自我身份認知的基礎，更與他們的人格相關聯，所以當男人所注重的某樣(yàng)事(shì)物受創，甚至是事(shì)業破産的話，女人永遠也不會了解這(zhè)對(duì)男人的打擊有多大，所以如果讓他們感受到被(bèi)尊重、被(bèi)感激，男人將(jiāng)義無反顧挑起(qǐ)整個家庭的重擔和責任，同樣(yàng)的，也會將(jiāng)這(zhè)當作是最高禮遇來回應妻子。
“原來是這(zhè)樣(yàng)，難怪我很多時候想跟老公商量什麼(me)事(shì)，他都(dōu)不怎麼(me)吭聲，好(hǎo)像根本沒(méi)注意到我沒(méi)聽到我在說話似的，我就氣不打一處來；可好(hǎo)不容易等到他要開(kāi)口講的時候，就什麼(me)大道(dào)理一條一條都(dōu)出來了，聽得我煩躁，就埋怨他根本沒(méi)明白我的意思。現在我知道(dào)了，其實也就隻是因爲他是男人，而我是女人啊！”某女士在課程中一下子釋然了。
而除了男女大不同，每個人的天生氣質也都(dōu)有明顯的差異——樂天、憂郁、激進(jìn)、冷靜、讨好(hǎo)，這(zhè)五種(zhǒng)氣質的人在社交、意志力、感情和需求等各方面(miàn)都(dōu)有著(zhe)迥異的呈現，比如樂天型的人需要很多社交活動，很難一人獨處；而憂郁型的人更喜歡不用天天面(miàn)對(duì)人的工作，要有獨處的時間來使自己恢複精力。了解這(zhè)些不是爲了僅僅跟他人劃清界限，告誡他們“不要惹我”，更重要的是應從中去理解和尊重對(duì)方，深刻的認識自我和他人，适當地調整和改變自己，從而找到幸福生活的源泉。
如何建立友情——愛他就和他一同成(chéng)長(cháng)，“我們因爲相同而連結，因爲不同而成(chéng)長(cháng)。借由冰山模式更了解自己，也更了解那個與你不同的伴侶。從挑剔走向(xiàng)包容，從誤解走向(xiàng)理解，你的感情世界就會大爲不同。”——林文采博士
因爲愛情，讓我們看到彼此的相同而結合；因爲友情，讓我們接受彼此的不同而成(chéng)長(cháng)。當時間和現實不經(jīng)意間洗盡了鉛華、沖淡了激情，一份綿延終生的友誼，才會令愛情恒遠長(cháng)鮮、曆久彌新。那麼(me)在一段婚姻關系中，怎麼(me)才能(néng)發(fā)展出好(hǎo)的友情呢？這(zhè)就需要好(hǎo)好(hǎo)學(xué)習對(duì)方和自己的冰山了。
在他/她的行爲、語言和情緒的冰山一角下面(miàn)，他/她的感受是什麼(me)？他/她在想什麼(me)？他/她有什麼(me)沒(méi)有滿足的期待嗎？他/她的渴望又是什麼(me)呢？如果伴侶之間能(néng)嘗試在上述冰山的各個層面(miàn)有效連結，并且彼此顧念、互相滋養，學(xué)會聆聽的藝術，用充滿“愛的語言”，積極存進(jìn)“感情存款”，那麼(me)，不用苦苦等待幸福來敲門，它甚至會自動滿溢到門外去了。
你完全可以借由冰山模式更了解自己，也更了解那個與你不同的伴侶。接受伴侶和你的一切差異，不必訝異，也無需瞠目。更不可橫加幹涉和破壞，寬容與理解不意味著(zhe)你非要哭喪著(zhe)臉，承受一場危機四伏的感情。你也用不著(zhe)硬著(zhe)頭皮，默默忍受缺乏激情的婚姻。你能(néng)表達你的觀點和感受，讓你的期待得到伴侶的重視。你要做的，就是學(xué)習，學(xué)會做自己的好(hǎo)父母，滋養自己，學(xué)會一緻性溝通表達情緒和意識，從挑剔走向(xiàng)包容，從誤解走向(xiàng)理解。有了這(zhè)樣(yàng)的調整和轉變，你的感情世界，就會大爲不同。
一位學(xué)員朋友在上完《薩提亞兩(liǎng)性關系課程》後(hòu)，在文章中深情地分享到：
“我現在知道(dào)了：發(fā)展和丈夫的友情，培養共同的興趣，像尊重朋友那樣(yàng)尊重丈夫，這(zhè)樣(yàng)才是長(cháng)長(cháng)久久的。還(hái)要和丈夫真正地聯結，看到他的冰山和内在的渴望，而不是總在冰山上跑來跑去，用言語和情緒對(duì)抗言語和情緒，看到他的想法、期待和深深的渴望，在每一個層次上都(dōu)能(néng)和他真正地聯結，讀懂他……
喜歡聽林老師的課，很舒服，整個身心被(bèi)老師的聲音給吸引著(zhe)，如果一個月、一年中能(néng)有這(zhè)樣(yàng)幾天能(néng)全身心地放下、心無雜念地聆聽，讓自己的生命拔節生長(cháng)，那種(zhǒng)感覺真好(hǎo)......”
愛升華的秘訣——愛他就送性福給他
在兩(liǎng)性關系中，有一個不可回避的核心主題，就是夫妻間的性關系。
林文采博士說：“女人對(duì)丈夫最大的溫柔就是和她的丈夫有性關系。”你知道(dào)——當一個妻子想到與丈夫有性關系時，這(zhè)時丈夫已經(jīng)想過(guò)多少次性關系了？如果把性關系當成(chéng)控制丈夫的武器，這(zhè)有多麼(me)的危險嗎？對(duì)于現代社會中，有一些女人，當丈夫有了外遇，怎麼(me)辦？如何對(duì)待小三？秘訣是什麼(me)？關于性福，還(hái)有更多不可說的秘密盡在薩提亞兩(liǎng)性！
愛是恒久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒，愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事(shì)，不求自己的益處，不輕易發(fā)怒，不計算人的惡，不喜歡不義，隻喜歡真理；凡事(shì)包容，凡事(shì)相信，凡事(shì)盼望，凡事(shì)忍耐，愛是永不止息。 ——《聖經(jīng)·新約·哥林多前書》
薩提亞女士說：“愛給予一切，而一無所求。”愛，是男女之間永恒不變的主題，卻不是隻要有愛最終都(dōu)能(néng)收獲幸福，薩提亞兩(liǎng)性課程，正是那條引愛通往幸福的階梯。如果你正懷揣一份深沉的愛，渴望一生緊抱幸福，歡迎你來到薩提亞兩(liǎng)性課堂，爲你珍貴的至愛，和你終生的幸福，保駕護航！
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