由于與孩子無法進(jìn)行心理溝通，難以掌握孩子的心理發(fā)展狀況，許多家長(cháng)將(jiāng)孩子送來咨詢，在咨詢中，我們發(fā)現這(zhè)些孩子并非拒絕溝通，而是不願或難以與父母、老師進(jìn)行溝通，這(zhè)說明我們家長(cháng)也需要學(xué)習心理溝通方法。
父母與孩子進(jìn)行心理上的溝通是十分必要的,父母可及時發(fā)現、了解孩子的心理問題,并以正确的方法給予引導,這(zhè)對(duì)孩子的心身發(fā)育是有益的。父母應細心觀察和研究自己的孩子,孩子在不同的年齡階段有著(zhe)不同的心理發(fā)育特點,家庭教育就必須根據孩子心身發(fā)育特點來進(jìn)行,否則會給孩子增加不必要的心理壓力,甚至影響孩子的人格發(fā)育。父母要與孩子進(jìn)行心理上的溝通，就應掌握溝通的方法。
如果自己的孩子性格外向(xiàng)，喜歡與父母交談，父母就應解除自己的封閉狀态，多聽孩子的講話，每天全家最好(hǎo)有一段交談時間，相互傾訴自己的心聲，這(zhè)樣(yàng)孩子就會感受到家庭的溫暖并信任父母，當孩子遇到難以排除的問題就可以及時在家中談出，父母可及時幫助孩子解決。
如父母在工作中遇到困難或在生活中遇到苦惱之事(shì)，可平心靜氣地與孩子講述，讓孩子懂得父母的難處，産生爲父母分憂的念頭，父母應對(duì)孩子能(néng)理解父母和爲父母分憂的願望表示欣賞，可與孩子一起(qǐ)分析、想辦法、出主意，采納他們有價值的建議，這(zhè)樣(yàng)孩子就會感到父母十分尊重自己，更感到自己長(cháng)大了，同時又使孩子學(xué)習到了待人處事(shì)的正确方法，使孩子健康成(chéng)長(cháng)。
對(duì)于性格内向(xiàng)的孩子，父母應主動地與孩子交談，如讓孩子談談學(xué)校的生活鼓勵孩子對(duì)某一現象發(fā)表自己的看法，當孩子說出自己的觀點時，父母應予以贊揚與自己的觀點不一緻時也不要批評孩子，要耐心地與孩子交換看法，統一認識，這(zhè)樣(yàng)孩子就能(néng)逐漸地願意與父母交談。
父母與孩子進(jìn)行心理上的溝通時，要掌握孩子的心理脈搏，分析孩子的現狀，孩子的心理及性格特點，平時多鼓勵孩子養成(chéng)獨立的生活能(néng)力及良好(hǎo)的社會适應能(néng)力。遇到任何事(shì)情要有主見，能(néng)掌握正确的處事(shì)方法，不要過(guò)多的依靠父母。如孩子做事(shì)不周、欠恰當，父母不應指責、挖苦孩子，應坐下來與孩子交談，統一看法，隻有這(zhè)樣(yàng)才更加有利于與孩子進(jìn)行心理上的溝通。
煙台毓璜頂心理咨詢中心提出以下建議，可以幫助父母破除與子女之間的隔閡。
（1）密切親子關系。要做到良好(hǎo)的溝通，就必須密切親子關系。陳以誠在1999年9月17日《中國(guó)婦女報》上所開(kāi)的親子關系新處方，值得父母們借鑒。其新處方是：
①多從孩子角度考慮問題，盡可能(néng)地讓孩子明白父母始終是關心和接納他們的。
②除了學(xué)業成(chéng)績外，每個孩子還(hái)可以在許多方面(miàn)發(fā)揮潛能(néng)和拓寬發(fā)展的領域。
③由于一個問題有多種(zhǒng)解決方案，因此，不要執拗于一種(zhǒng)答案而與孩子發(fā)生沖突。
④父母要不斷地提高自己的情商、智商，自我開(kāi)發(fā)各種(zhǒng)潛能(néng)。放下面(miàn)子，去傾聽各方面(miàn)的教育經(jīng)驗。
⑤多采用遊戲、音樂、活動的方式培養親子關系。
此外，要密切親子關系，在父母與子女之間要相互信任。爲此，父母要培養孩子的自信心；要正确對(duì)待孩子的缺點，幫助孩子改正錯誤；爲孩子提供施展才能(néng)的機會；切忌傷害孩子的自尊心、自信心等等。
（2）營造聆聽氣氛。父母要設法讓孩子覺得那樣(yàng)做是很自然的。其訣竅就是讓家裡(lǐ)時時刻刻都(dōu)有一種(zhǒng)“聆聽的氣氛”。這(zhè)樣(yàng)，孩子一旦遇上重要事(shì)情，就會來找父母商談。要達到這(zhè)個目的，其中一個好(hǎo)方法就是經(jīng)常抽空陪伴孩子。如利用共聚晚餐的機會，留心聽孩子說話，讓孩子覺得自己受重視。
（3）學(xué)習平行交談。父母用“平行交談”的方式跟青春期的子女談話，往往能(néng)引起(qǐ)熱烈回應。美國(guó)《用心去教養子女》一書作者羅恩．塔菲爾提出的“平行交談”，其意思是父母與子女一面(miàn)一起(qǐ)做些普通活動，一面(miàn)交談，重點放在活動上，而不是談話的内容，雙方也不必互相看著(zhe)對(duì)方。這(zhè)種(zhǒng)非面(miàn)對(duì)面(miàn)的談話方式會讓父母和孩子都(dōu)感到輕松自在。父母與孩子的談話内容，最好(hǎo)是多談一些如何學(xué)會求知識，學(xué)會做事(shì)，學(xué)會共處，學(xué)會做人等。在交談中，還(hái)要注意從事(shì)情到關系、從事(shì)情到感情、從一般到特殊等原則，從而使孩子與父母之間什麼(me)話都(dōu)交談。
（4）隻做孩子顧問。由于父母提出的意見，即使是好(hǎo)意見，青少年大都(dōu)不喜歡聽。因此，父母應做孩子的顧問、盟友，而不要做經(jīng)理人。顧問隻細心聆聽，協助氛擇，而不插手幹預，僅建議改弦更張。心理學(xué)家伊麗莎白．艾利斯說：“父母應該協助子女仔細檢讨整個件事(shì)。青少年往往能(néng)自行想到叫(jiào)人拍案叫(jiào)絕的解決方法。”
（5）有自己的空間。“青少年需要感到自己的生活并非完全受父母控制，”所以，父母要讓孩子有自己的空間，“父母尤其不可擅入他們的房間。”《跟孩子說話的技巧》一書的作者艾德莉．費巴說；“很多父母不明白的是，盡管孩子想避開(kāi)父母，卻不希望父母也那樣(yàng)待他們。”
（6）把說的話寫下。有些專家建議，父母把不想直接向(xiàng)子女說出或不中聽的話寫下來。家庭關系顧問邁克爾．波普金說：“一般人都(dōu)認爲白紙黑字更加可信，而且可以一看再看。”“把話定下來，話的分量也會增加。”
（7）不要無所不問。父母提問過(guò)多，很難使孩子講心裡(lǐ)話。麥可．列拉說：“青少年通常不會把很多有關自己的事(shì)告訴父母，如果你的孩子也是這(zhè)樣(yàng)，你應該把孩子告訴你的任何事(shì)情都(dōu)視爲禮物，加以珍視。”
（8）表露矛盾心理。在同一個時候，孩子可能(néng)對(duì)父母又愛又恨。對(duì)父母、老師和所有對(duì)孩子有權威的人，孩子的感情往往是雙重的。但父母對(duì)孩子的感情的二重性通常是很難接受的。其實，在人類的現實生活中，處處都(dōu)存在著(zhe)辯證觀念。哪裡(lǐ)有愛就必有恨；哪裡(lǐ)有羨慕就有嫉妒；哪裡(lǐ)有熱誠也會有敵視；哪裡(lǐ)有成(chéng)功就有擔憂。所有這(zhè)些感情都(dōu)是合理的：正面(miàn)的、反面(miàn)的、矛盾的。因此，父母應該學(xué)會接受孩子身上存在的雙重感情。父母對(duì)孩子所表露的雙重感情就用不著(zhe)擔憂或内疚。人類都(dōu)有感情，感情是孩子天性的一部分。美國(guó)心理學(xué)家金諾特說：“感情教育能(néng)幫助孩子了解他們的感情是什麼(me)。對(duì)一個孩子來說，了解他自己的感情比了解他爲什麼(me)有這(zhè)種(zhǒng)感情更爲重要。當他清楚地知道(dào)自己的感情時，他内心就不會再感到一切都(dōu)混亂了。”
父母可以給孩子提供一面(miàn)感情的鏡子，以幫助孩子解他的感情。一個孩子要知道(dào)他内在的感情就要聽父母對(duì)他感情的反映。通過(guò)感情的鏡子，能(néng)夠給孩子提供一種(zhǒng)自發(fā)的修整和改變的機會。
教養青少年是個不斷要協商的過(guò)程，而且不時要重新界定與孩子間的關系，還(hái)必須坦率地溝通。父母隻有綜合地做好(hǎo)上述各點，才能(néng)真正地做到與孩子的坦率地溝通。