人們渴望幸福，往往又缺乏幸福感，這(zhè)是爲什麼(me)呢?荷蘭阿姆斯特丹大學(xué)心理學(xué)教授尼科·弗裡(lǐ)達日前提出“幸福不對(duì)稱論”。他認爲，即便引起(qǐ)愉快感覺的環境一直存在，這(zhè)種(zhǒng)感覺也很容易消散。然而，消極的情緒卻會伴随著(zhe)環境而持續存在。就是說，人類很容易适應快樂，卻永遠不能(néng)習慣悲哀。
西班牙《趣味》雜志援引弗裡(lǐ)達的話說，情感是不對(duì)稱的。積極情緒較之消極情緒強度弱，且持續時間短。快樂、幸福和迷醉的感受會變得乏味、蒼白。不對(duì)稱論認爲，如果從前曾讓我們沉迷并帶來快樂的事(shì)情不斷重複，就會變得乏味，但消極的情緒卻不會如此。
另一些科學(xué)家從其他角度來研究人們缺乏幸福感的原因。精神病專家喬治·伯恩斯爲了探究幸福感和促其生成(chéng)的生物神經(jīng)學(xué)理論依據而對(duì)一些被(bèi)認爲樂天派的人進(jìn)行研究。伯恩斯認爲，隻有當人們感到不幸的時候，隻有當遇到困難，面(miàn)對(duì)新鮮刺激和以前從未完成(chéng)的目标的時候，人們才能(néng)夠取得進(jìn)步。事(shì)實上，這(zhè)個理論在藝術創作上也很經(jīng)典。
在人的一生中，有些困難是不可避免的。但很多專家認爲，曆經(jīng)艱難險阻有助于最終獲得幸福。在困難面(miàn)前，人的大腦會進(jìn)入一個蓄勢待發(fā)的停滞階段。人們需要經(jīng)過(guò)曆練使人格成(chéng)形。有時，後(hòu)退是爲了進(jìn)步。雖然會經(jīng)曆痛苦，但直面(miàn)困難的人最終要比逃避的人更加幸福。隻有經(jīng)曆過(guò)艱難險阻的人才相信幸福。
幸福隻是人生的一個組成(chéng)部分。人們還(hái)需要通過(guò)艱苦的努力來具備其他積極因素，例如助人精神、同情之心和創造能(néng)力。在集體主義文化中，人們從小就明白不經(jīng)曆風雨就不能(néng)見彩虹。