化解婚姻危機的心理原則
當婚姻出現危機時,有些人積極化解,有些人坐視不理,如果選擇後(hòu)者,那麼(me)婚姻免不了走向(xiàng)終點,但若是試圖去挽救,那就還(hái)有一線希望,尤其是有子女的家庭,受婚姻危機影響最大的不是夫妻雙方,而是孩子。
據煙台博愛婚姻家庭咨詢中心婚姻專家介紹,現在西方的心理學(xué)家都(dōu)在積極呼籲有孩子的家庭,能(néng)不離婚還(hái)是不要離。離異以後(hòu)的父母如果雙雙再婚,這(zhè)些孩子又要面(miàn)對(duì)兩(liǎng)個媽媽和爸爸,在4個家長(cháng)裡(lǐ)面(miàn)尋求平衡,這(zhè)對(duì)于他們幼小的年紀,實在是一種(zhǒng)艱難。
那麼(me)要如何化解婚姻危機呢?專家建議要記住幾個原則:
第一,每個人爲自己的态度負責。力求從正面(miàn)去思考問題的解決之道(dào),要相信自己,一定有方法可以把不良的婚姻轉變到正确的方向(xiàng),并作出行動的選擇。
第二,相信态度影響行動。正面(miàn)的态度可以帶來正面(miàn)良性的行動。
第三,堅信我無法改變别人,但我可以影響别人。越是親密的人之間越容易互相影響,配偶之間好(hǎo)的影響和壞的影響一樣(yàng)容易生效。
第四,情緒是可以調整和控制的,不要用負面(miàn)情緒控制我們的生活。
第五,承認自己不完美不等于承認自己是個失敗者。婚姻的問題,不是一個人造成(chéng)的,但我們可以承擔自己的責任。
第六,真愛是改變世界最強有力的武器。要有耐心和信心去付出真愛,幫助配偶和自己一起(qǐ)找到好(hǎo)的婚姻節奏。
學(xué)會處理婚姻危機呵護好(hǎo)你的婚姻
婚姻危機一般分爲兩(liǎng)大闆塊,一是和夫妻之間的情感有關的,比如愛的排他性,出現外遇等;二是和其他社會因素有關,比如經(jīng)濟、 疾病、社會關系等原因造成(chéng)。
一般來說,有這(zhè)些情感危機:夫妻一方的背叛;在家庭經(jīng)濟上意見不合導緻夫妻關系的破壞;對(duì)子女教育觀點的不同損害了夫妻感情;因突患疾病,需要對(duì)方付出更多的時間和精力來照顧……不少夫妻在危機階段中,帶著(zhe)激烈的情緒來處理危機,具有極大的破壞性和傷害性,爲危機的處理埋下了後(hòu)患。所以處理婚姻危機時,需要夫妻雙方學(xué)會換位思考,站在對(duì)方的角度思考。實在不行也可以考慮向(xiàng)專業人士尋求幫助。
當然,最好(hǎo)的方法就是日常用心經(jīng)營婚姻與情感,避免出現婚姻情感危機,或或化解危機于無形。如果不懂得如何經(jīng)營婚姻也沒(méi)有關系,通過(guò)學(xué)習你一定可以做得到的,因爲大部分人都(dōu)是從不會到會的,自我成(chéng)長(cháng)是幸福保證的不二法門。
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