婚外情，一直是個引人注目又被(bèi)附加了各種(zhǒng)色彩的詞。比如，茶餘飯後(hòu)，無聊至極，議論一下誰跟誰搞到了一起(qǐ)，多少會讓人感覺新鮮和驚奇，又多少有點諷刺意味。然而，人們常常就是這(zhè)樣(yàng)矛盾著(zhe)，看著(zhe)别人時覺得很不屑，看自己又覺得一切都(dōu)很有道(dào)理，婚外情就這(zhè)樣(yàng)成(chéng)爲一道(dào)明暗交接的風景線，讓一茬茬的人前赴後(hòu)繼。但是，盡管有時候婚外情已經(jīng)發(fā)生，很多人依然不理解自己爲什麼(me)會這(zhè)樣(yàng)。因爲用自己的邏輯看自己的選擇，也同樣(yàng)百思不得其解。
什麼(me)樣(yàng)的人會選擇婚外情？
婚外情，是一種(zhǒng)特殊的情感關系，它是一種(zhǒng)既存在卻又不被(bèi)接納的關系。這(zhè)意味著(zhe)它是極度貼近現實的，卻又因爲被(bèi)社會規範的阻擋而無法變成(chéng)現實。那麼(me)，有的人會說，都(dōu)是婚外情惹的禍，是不是把婚外情變成(chéng)合法的婚姻，就沒(méi)有問題了呢？實際上，婚外情的存在困境，恰恰不是眼前的現狀導緻的，而是滋生婚外情的心理需求導緻的。當一個人要把自己的情感，投注到一段實體卻隐匿的關系裡(lǐ)時，這(zhè)意味著(zhe)他渴望完成(chéng)一種(zhǒng)内在沖突的整合，他是既渴望被(bèi)接納，又對(duì)現實中不被(bèi)接納感到挫敗。沖突整合失敗的結果，就是不再把自己渴望的部分放入現實中，但是這(zhè)個部分又一直存在，所以就指向(xiàng)了一個靠近現實卻不能(néng)現實的情感位置。照理說，這(zhè)樣(yàng)就平衡了。實際上，沒(méi)有一個人能(néng)夠分裂地活得很好(hǎo)，讓一隻腳往左走，又讓另一隻腳往右走，結果自然是怎麼(me)都(dōu)走不動。如果在這(zhè)樣(yàng)的沖突中，你想要保持平衡的結果，注定就會不平衡。若你想要多一點照顧現實中的婚姻，那個婚外情位置會反對(duì)；而想要多一點照顧婚外情，現實婚姻位置又會反對(duì)。這(zhè)其實已經(jīng)是最大平衡的了，即便這(zhè)樣(yàng)仍然會感覺到痛苦和束縛。更糟的結果是沒(méi)有痛苦的撕扯，若你想要回到婚姻，就讓你回到婚姻，若你想要一段婚外情，就讓你婚外情。這(zhè)樣(yàng)看起(qǐ)來是最自由的，但恰恰也是最痛苦的，因爲最終你會發(fā)現，即使一頭撞到南牆，結果也不過(guò)如此。
回到婚姻裡(lǐ)的人，仍然覺得不滿足，總還(hái)惦記著(zhe)什麼(me)；把婚外情變成(chéng)現實婚姻的人，也會無比失望，那個心中美好(hǎo)的幻想不過(guò)再幻滅一次。所以，婚外情的出現，是源自于一種(zhǒng)内在沖突無法被(bèi)整合的需要。但這(zhè)樣(yàng)的需要，永遠無法通過(guò)某段或者某兩(liǎng)段關系來滿足。在這(zhè)個世界上，沒(méi)有一個人能(néng)夠完全滿足我們沖突的需要，婚外情讓人看到希望的同時，也總會讓人痛苦和失望。
在婚外情的背後(hòu)，是一個不想看見的自己
有很多在婚外情中的人會說一句話：我其實對(duì)她/他什麼(me)也不圖，隻是看重一種(zhǒng)感覺。這(zhè)是一種(zhǒng)會改變你對(duì)自己感受的感覺，它讓你覺得自己更好(hǎo)了，你的存在變得更重要了，對(duì)未來也更有信心了。但是盡管這(zhè)種(zhǒng)感覺是非常重要的，但是它并非是持續的。它可能(néng)僅在一個月中出現兩(liǎng)三次，你卻可能(néng)爲了獲得更多的這(zhè)種(zhǒng)感覺，而一直沉陷其中。婚外情，就好(hǎo)比是一個我們從眼前的位置發(fā)射出的一顆信号彈，我們可以短暫地看到信号彈升空時的光亮，但是更多時候，還(hái)是需要獨自忍受眼前的黑暗和孤寂。即便我們迷戀的是信号彈在天空中的位置，實際上這(zhè)個位置我們從沒(méi)有真正到達。那是一個自己幻想所在的位置，以此來匹配内心所渴望的更好(hǎo)的那個自己。這(zhè)個位置和渴望中的自己，都(dōu)并不真的存在，但是我們仍然需要一枚信号彈去指引方向(xiàng)。所以，當一個人被(bèi)一種(zhǒng)感覺吸引而迷戀另一個人時，他隻是幻想出了一個更好(hǎo)的自己，去跟一個幻想出來的更好(hǎo)的對(duì)方相遇，這(zhè)并非是現實的關系。有的人并不會看到這(zhè)種(zhǒng)阻礙，是因爲他們迫切需要擺脫不滿意的自己，所以才會以爲隻要跟那個最迷戀的人在一起(qǐ)，就可以完全進(jìn)入一種(zhǒng)極好(hǎo)的感覺，讓那些不好(hǎo)的感覺通通消失。實際上，沒(méi)有一種(zhǒng)感覺可以永遠飛在空中而不下墜，在婚外情裡(lǐ)，無論是被(bèi)滿足還(hái)是不被(bèi)滿足，最終的結果都(dōu)會揭開(kāi)你試圖掩飾的那個自己。所以，婚外情的存在本身是一種(zhǒng)沖突的無法整合，真的通過(guò)婚外情來解決這(zhè)種(zhǒng)沖突，隻會帶來更大的沖突。那就是你一開(kāi)始遇上一個人，讓自己感覺特别好(hǎo)，後(hòu)來又變得特别糟，因爲這(zhè)樣(yàng)矛盾的關系讓你感覺自己很糟。婚外情，是作爲一種(zhǒng)感覺被(bèi)需要的，也隻能(néng)作爲一種(zhǒng)感覺而存續，無法被(bèi)現實化。一旦被(bèi)現實化之後(hòu)，感覺變了，關系也就不存在了，這(zhè)就是婚外情的終極困境。
婚外情最好(hǎo)的結果，是從尋找滿足到尋求療愈
很多身處在婚外情的人會喜歡問一個問題：是該留下，還(hái)是該離開(kāi)？該不該對(duì)這(zhè)一段感情抱有希望？然而，這(zhè)樣(yàng)的問題永遠沒(méi)有答案，因爲即便有答案，你也不會真的相信。實際上，每一個身處在婚外情中的人，看似在尋找著(zhe)關系的答案，卻是在關系裡(lǐ)尋找著(zhe)一些關于自己的答案。他們通過(guò)婚外情的方式，是希望讓自己不被(bèi)接納的部分可以獲得理解，讓自己更有價值、更有信心，讓未來的生活充滿更多的希望。所以，哪怕很多人都(dōu)迷途失足，最終還(hái)撲了個空，但是最初的渴望和初心并沒(méi)有錯。
如果我們能(néng)好(hǎo)好(hǎo)珍惜這(zhè)些内心出現的感覺，而不是真的在婚外情裡(lǐ)去尋找滿足或者計較得失，那麼(me)這(zhè)種(zhǒng)内在的渴望就有可能(néng)幫助我們更好(hǎo)地整合自己。在著名小說《擺渡人》中，作者寫道(dào)：如果命運是一條孤獨的河流，誰會是你靈魂的擺渡人？我想很多經(jīng)曆婚外情的人，一開(kāi)始都(dōu)會覺得，那個朝思暮想的人就是來擺渡自己的。你可能(néng)曾經(jīng)真的被(bèi)接住過(guò)，然而最終還(hái)是會掉入水中，不得不靠自己來完成(chéng)最後(hòu)的擺渡。
婚外情，最初源自于一種(zhǒng)内在的感覺，最終也是需要去跟自己的這(zhè)些感覺整合，才能(néng)走出困境。我認爲，如何讓人們去避開(kāi)婚外情，或者是如何結束一段婚外情，并沒(méi)有任何意義。大多數時候，情感往往不受我們控制，那是因爲我們并不理解自己的情感。相反，我們可以做的，是去關注和理解在婚外情之下所隐藏和湧現的壓抑情結。當你的内心發(fā)出一枚信号彈的時候，除了是指向(xiàng)一些現實的滿足，還(hái)可能(néng)是指向(xiàng)更深層次的自我療愈和成(chéng)長(cháng)。所以，如果你一定要問，婚外情最好(hǎo)的結果是什麼(me)，我想那就是通過(guò)一段并不現實的情感，你完成(chéng)了對(duì)現實自己的理解、接納與和解。
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