一提到婚外戀，很多人就會想到性關系。但事(shì)實上，現實生活中，很多人考慮到自身條件、道(dào)德約束、家庭穩定等諸多因素，會把這(zhè)種(zhǒng)婚姻之外的感情需求限制在精神體驗方面(miàn)，于是精神婚外戀的現象變得普遍起(qǐ)來。
精神婚外戀真的比有了性行爲的婚外戀危害小嗎？這(zhè)種(zhǒng)行爲能(néng)夠被(bèi)原諒、被(bèi)接受嗎？記者采訪了幾位專家，竟也意見相左。
存在的就是合理的
“存在的就是合理的。”對(duì)待精神婚外戀這(zhè)個問題，上海心理咨詢中心杜亞松博士認爲，它有自己的建設性意義。
杜博士介紹說，人是興趣複雜多變的高級動物，一輩子隻對(duì)一種(zhǒng)事(shì)物感興趣很難，一輩子隻愛一個人也很難，對(duì)伴侶之外的另一個人産生感情，正是人情感豐富、興趣複雜多變的一種(zhǒng)正常表現。
現實生活中不少人都(dōu)會遇到這(zhè)種(zhǒng)情況：雖然本身婚姻關系很美滿，但因爲工作或生活的原因，會跟某個異性接觸密切。如果兩(liǎng)人條件相當，彼此難免心存好(hǎo)感。言語上的互相撫慰和生活上的關心，滿足了他們一天中相當長(cháng)一段時間的情感需求，出于種(zhǒng)種(zhǒng)原因，可能(néng)就在道(dào)德的約束下發(fā)展起(qǐ)了情感交往，但他們中的很多人可能(néng)從來沒(méi)有想過(guò)要去發(fā)展肉體關系。
還(hái)有一些人則是心理學(xué)中“羅密歐與朱麗葉效應”的體現者：根據1972年心理學(xué)家德利斯科的研究，有好(hǎo)感的異性間，他們受到的外界幹涉越多，感情就會越深。杜博士說，有部分人本身生活并不幸福，所以渴望美滿的兩(liǎng)性關系，但出于道(dào)德、身份等的約束，情感需求被(bèi)嚴重束縛，于是追求精神安慰的需求變得格外強烈。
如今網絡的發(fā)達，給精神婚外戀提供了最便捷的途徑。在社會輿論普遍質疑網戀的同時，也有不少人爲這(zhè)種(zhǒng)虛拟空間的情感交流辯解。甚至有人說，如果沒(méi)有網上的适度精神出軌來釋放情感，自己的婚姻恐怕早就結束了。
有無性關系，本質都(dōu)一樣(yàng)
在性心理門診的婚戀心理朱教授申指出，一個人爲了兩(liǎng)性關系痛苦不堪，夜夜無眠，對(duì)于未婚者叫(jiào)熱戀，對(duì)于已婚者就叫(jiào)出軌了。無論精神出軌還(hái)是肉體出軌，都(dōu)是針對(duì)婚姻的，是對(duì)非婚性關系向(xiàng)往的狀态，所以兩(liǎng)者本質相同。
朱教授分析說，婚姻有自己的法則。形式上“一對(duì)一”的專一性是最起(qǐ)碼的要求，更高一層的就是“身心合一”。很多人看到影視劇中既美麗又灑脫的精神婚外戀，就以爲自己也能(néng)“玩”得潇灑。實際上，生活與藝術有著(zhe)相當大的距離，我們中更多的人隻能(néng)一心一意地去愛伴侶，才能(néng)幸福。
精神出軌，同樣(yàng)危及家庭
北京回龍觀醫院心理科副主任心理師劉學(xué)俊介紹說，她經(jīng)常遇到有精神婚外戀問題的咨詢者。很多人既對(duì)異性知己割舍不下，又不願背叛家庭，所以心頭總是萦繞著(zhe)一句寬慰自己的話：“我們隻是精神出軌，總好(hǎo)過(guò)肉體出軌吧？”
劉大夫說，這(zhè)時候她會告訴咨詢者：“現在你需要面(miàn)對(duì)的‘不是出哪一種(zhǒng)軌更好(hǎo)’的問題，而是爲什麼(me)會陷入出軌的趨勢中去？婚姻是兩(liǎng)性關系存在的既成(chéng)事(shì)實，爲什麼(me)你愛著(zhe)還(hái)痛著(zhe)？”
咨詢者通過(guò)對(duì)自己婚姻狀态的仔細審視，如果還(hái)想挽回婚姻，劉大夫會建議他慢慢減少與“知己”見面(miàn)的機會，保留時間和空間的距離感，讓感情慢慢淡化。甚至可以試著(zhe)放大對(duì)方身上的缺點，理智對(duì)待這(zhè)段感情。
劉大夫還(hái)指出，精神出軌的人，必然會忽視對(duì)自己家庭的關注，所以想抽身而退時，就正是修複夫妻關系的最佳時機。兩(liǎng)人不妨在一起(qǐ)多回想一些戀愛和剛結婚時的喜悅，多一些兩(liǎng)人的單獨活動，讓婚姻生活占據内心。
咨詢單位：煙台毓璜頂心理咨詢中心
煙台博愛婚姻家庭咨詢中心
煙台新東方學(xué)習咨詢中心
聯系人：梁老師（24小時接聽服務）
預約電話： 0535--6200518、15653560181
咨詢地址：煙台市芝罘區勝利路155号文經(jīng)大樓
煙台市萊山區海濱中路35号海潤一品
網站地址：煙台心理咨詢網www.ytxlzxw.com
煙台健康咨詢網www.ytjkzxw.com
煙台學(xué)習咨詢網www.ytxxzxw.com
煙台泰然心理咨詢有限公司www.ythyjtzxw.com
煙台心理旅遊網www.ytlyzxw.com
煙台毓璜頂心理咨詢中心官方微信号：ytxlzx
煙台博愛婚姻家庭咨詢中心官方微信号：ythyzx
在線QQ号：1401668771、328688500