從煙台博愛婚姻家庭咨詢中心了解到,婚外情受害者成(chéng)爲了心理問題高發(fā)的人群,其中以女性居多,均因爲丈夫婚外情而産生抑郁焦慮情緒。

  據調查,已婚男女至少有14的人擔心面(miàn)臨外遇問題,除了家庭及社會需要付出相當成(chéng)本外,發(fā)生外遇的三方當事(shì)人也容易罹患“外遇型心理問題”。心理咨詢師表示,心理咨詢發(fā)現,最近因外遇問題産生憂郁症、焦慮症及睡眠障礙而前來求診的患者增加3成(chéng),值得社會大衆注意。其中有8成(chéng)診斷出罹患憂郁症、8成(chéng)有睡眠障礙、7成(chéng)5有環境适應障礙,以及7成(chéng)患有焦慮症。

  全職太太 老公一不在就坐立不安

 “我現在每天魂不守舍,隻要老公一出門,我就胡思亂想,什麼(me)事(shì)情也做不起(qǐ)來,整夜睡不著(zhe)。我快崩潰了。”一名全職太太,被(bèi)丈夫帶到腦科醫院來看精神科。丈夫先生介紹,自己是某公司的老總,經(jīng)常要出差。兩(liǎng)年前開(kāi)始,本來在家全職照顧兒子的妻子在兒子上中學(xué)住校後(hòu),脾氣變得暴躁起(qǐ)來。

  “她抱怨一個人在家太無聊,我就讓她去找份工作,可是找了一兩(liǎng)個都(dōu)不滿意。後(hòu)來她對(duì)工作徹底沒(méi)了興趣,全心在家,每天上上網、搞搞衛生,但是逐漸對(duì)這(zhè)些也沒(méi)了興趣,就經(jīng)常給我打電話,問我在哪裡(lǐ),在幹嘛,跟誰在一起(qǐ)。隻要回答得不滿意,她就又吵又鬧。”先生說,一開(kāi)始妻子還(hái)是隔一兩(liǎng)個小時打一次他的手機,後(hòu)來半個小時、10分鍾,以至于到現在,他在外面(miàn)都(dōu)不敢開(kāi)機。不僅如此,太太還(hái)查他的通話記錄,查他銀行卡刷卡記錄,還(hái)經(jīng)常打電話給他的朋友,甚至動用了私家偵探。

  專家分析:

  很多女人有盼望做全職太太,但全職太太也有自己的苦惱。心理咨詢師梁老師經(jīng)常會遇到來倒苦水的“太太團”,她表示,全職太太應對(duì)逆境的能(néng)力遠不如職業女性,容易患上抑郁症、焦慮症。

  全職太太容易陷入心理困境,最大的根源在于她們的個人價值體系正慢慢缺失。過(guò)于單一的評價系統使得她們難以得到多支點的社會評價,更無從感知自己的變化和成(chéng)長(cháng),從某種(zhǒng)程度上說,全職太太是靠先生過(guò)日子的,而這(zhè)種(zhǒng)單一的評價極易導緻心理失衡。而且,由于全職太太在經(jīng)濟上的“依附性”,即使夫妻再相愛,也容易有弱勢一方的自卑。這(zhè)種(zhǒng)微妙關系,本身也是引發(fā)矛盾導緻心理疾病的一大因素。

  另外,全職太太的人際交往圈比較狹窄,缺少豐富的、深層次的人際交往。她們過(guò)多的關注還(hái)是放在丈夫和孩子身上,對(duì)先生或孩子過(guò)于敏感,而對(duì)于外界刺激則比較麻木。以緻在對(duì)外交往中反應滞後(hòu),自信心越來越弱,嚴重的還(hái)可能(néng)産生交往障礙。

  解決方法:

  全職太太并不是那麼(me)容易做的,很多全職太太還(hái)會抱怨,自己早晚接送孩子準備三餐,其他時間還(hái)要打掃衛生照顧老人,有的時候甚至比上班還(hái)忙碌,但是精神上還(hái)是很空虛。所以,在做全職太太前,先仔細評估自己的性格特征。對(duì)于全職太太來說,不要因爲忙于家務而疏于裝扮,經(jīng)常讀書修身,更新知識,不要與社會發(fā)展脫節;培養自己的一兩(liǎng)項業餘愛好(hǎo);擁有穩固的朋友圈,爲自己提供各種(zhǒng)信息和心理支持。當然,在孩子上學(xué)後(hòu),告别全職太太的身份,重新工作也是一帖良藥,不要浪費了自己的才華。

  丈夫婚外情後(hòu)對(duì)妻子冷暴力

  45歲的女士是機關副處長(cháng),丈夫也在機關工作,女兒在某重點中學(xué)讀高三,夫妻倆的感情一直很好(hǎo),常常爲同事(shì)所羨慕。近半年來,女士發(fā)現,丈夫經(jīng)常很晚才回來,在家吃晚飯的次數也越來越少,但是因礙于面(miàn)子,加上自己的工作也很忙,女士從沒(méi)有過(guò)分細問。後(hòu)來,丈夫對(duì)她愈加挑剔,甚至有些冷漠,女士說,有一次隻是因爲筷子沒(méi)擺好(hǎo),丈夫看了後(hòu),把筷子往桌上一扔,就掉頭回到書房,把門鎖上。

  後(hòu)來,女士發(fā)現丈夫與其下屬有婚外情,而很多朋友都(dōu)比她先知道(dào)。她側面(miàn)了解到,這(zhè)個“第三者”是剛分來的一個女大學(xué)生,本科學(xué)曆,相貌平平,個子也不高,穿著(zhe)打扮并不時尚,在其他人眼裡(lǐ),很多方面(miàn)并不如女士,這(zhè)讓女士很不能(néng)理解,爲此非常難受。但爲了面(miàn)子,也爲了不影響即將(jiāng)參加高考的女兒,她一忍再忍,但是她的忍讓,讓丈夫的行爲變本加厲。

  每天早上,女士一大早起(qǐ)來給丈夫準備早點,但丈夫從不與她一起(qǐ)吃早餐;晚上回家頂多問問女兒的學(xué)習,幾乎視妻子于無物,使女士愈發(fā)痛苦絕望,經(jīng)常失眠,隻要一躺下來就會想起(qǐ)這(zhè)些事(shì)情。終于有一天,她和丈夫捅破了窗戶紙,并到丈夫單位大鬧了一場。可丈夫表示,他本人也不想離婚,但是他也不想回家。雖然女孩各方面(miàn)都(dōu)不如女士,但是他覺得這(zhè)個女孩子很懂事(shì)很溫柔。這(zhè)樣(yàng)的态度讓女士幾乎崩潰。

  專家分析:

  由于家庭冷暴力導緻心理問題的女性越來越多,而且這(zhè)些女性往往擁有較高的學(xué)曆或較高的社會地位,丈夫出軌往往不願與他人談起(qǐ),但又不能(néng)夠很好(hǎo)地自我調整,往往會出現生理心理上的不适。相對(duì)于熱暴力而言,冷暴力對(duì)人的傷害更大,它會引起(qǐ)人心理失調,影響人的社會功能(néng),造成(chéng)嚴重的精神痛苦。此外,一般來說,熱暴力産生沖突之後(hòu),挑起(qǐ)沖突的這(zhè)一方情緒得到發(fā)洩之後(hòu),往往會産生後(hòu)悔之意,會做出讓步,而冷暴力往往沒(méi)有讓步的餘地,雙方之間的冷戰會持續很長(cháng)時間。南京市心理危機幹預中心曾經(jīng)接到一個妻子的求助,丈夫在孩子出生後(hòu)就遭遇婚外情,在13年間沒(méi)有進(jìn)行過(guò)夫妻生活,很少和妻子交流,但是看在孩子的分上,夫妻雙方都(dōu)不想離婚,造成(chéng)兩(liǎng)人都(dōu)非常痛苦。

  解決方法:

  冷暴力形成(chéng)的主要原因是生活經(jīng)曆的不同、人格形成(chéng)環境的差異、性格的不同等,缺乏溝通或者說懶得溝通;此外,冷暴力出現在一些高知家庭,丈夫心理上還(hái)是心存愧疚,所以對(duì)于妻子下不了手,也不想離婚。冷暴力的雙方需要有人來打破沉默,但是往往僅靠兩(liǎng)個人是不能(néng)解決問題的,可以通過(guò)長(cháng)輩或親戚朋友主動搭建溝通平台,爲雙方化解矛盾。最好(hǎo)的方法是雙方同時到專業的部門接受心理幫助、尋求解決問題的方法。

妻子懷孕期間,丈夫和網友玩婚外情

  曉潔和丈夫是高中同學(xué),青梅竹馬,結婚也有八年了,感情一直不錯。丈夫開(kāi)了一家房地産的中介公司,32歲的曉潔從原來的學(xué)校辭職,在家經(jīng)營一家化妝品網店,生意很紅火,月收入在兩(liǎng)三萬元。兩(liǎng)人買了一套160多平米的新房,女兒馬上也要上小學(xué)。前不久曉潔發(fā)現自己又懷孕了,一家人都(dōu)勸她留下這(zhè)個孩子,反正現在家裡(lǐ)經(jīng)濟條件不錯,她的工作也很有彈性。在剛懷孕時,丈夫對(duì)她很是關心,曉潔還(hái)是非常開(kāi)心的。

  但是就在她懷孕四個月的時候,她無意中在丈夫的電腦裡(lǐ),發(fā)現了他和一個女網友的聊天記錄,裡(lǐ)面(miàn)聊到了某周末兩(liǎng)人開(kāi)房的事(shì)。曉潔一下子就蒙了,她怎麼(me)都(dōu)不敢相信自己的眼睛,丈夫平時工作很忙,加班應酬是經(jīng)常的,但是晚上基本上都(dōu)會回家過(guò)夜,對(duì)她也算是關懷備至,她不相信老公會背叛她。當晚她就拿著(zhe)聊天記錄向(xiàng)丈夫攤牌,丈夫也是頭一次她面(miàn)前流眼淚,承認這(zhè)個網友是他的一個客戶,兩(liǎng)人就發(fā)生過(guò)一次關系,保證不會有第二次,他也當著(zhe)曉潔的面(miàn)把這(zhè)個QQ号删掉了。

  盡管丈夫再三表忠心,但從此之後(hòu),曉潔對(duì)于丈夫的一舉一動非常的關注,前段時間,她發(fā)現他喜歡躲在廁所裡(lǐ)打手機,晚上上網到深夜,出門之前還(hái)噴香水……這(zhè)些舉動都(dōu)讓她覺得他并沒(méi)有和“一夜情”徹底斷絕關系。情緒低落的她整天以淚洗面(miàn),并執意要把孩子給拿掉。在流産之後(hòu),曉潔的心情還(hái)是異常低落,把自己反鎖在家裡(lǐ),躺在床上一聲不吭,連女兒都(dōu)不願意理睬,甚至出現了自殺的傾向(xiàng),無奈之下家人把她送進(jìn)了腦科醫院住院治療。

  專家分析:

  在各大情感論壇中,很多女性都(dōu)曾經(jīng)發(fā)帖講述過(guò)自己丈夫在懷孕期間曾經(jīng)出軌,或者懷疑丈夫在其懷孕期間出軌的經(jīng)曆。而社會學(xué)者也發(fā)現,婚後(hòu)男人出軌有兩(liǎng)個高發(fā)時段,一個是45歲,一個就是在妻子懷孕期間。在妻子懷孕期間很多男人情感和性需求得不到滿足,容易出現性出軌,而這(zhè)種(zhǒng)打擊對(duì)于妻子而言是巨大的,直接會引起(qǐ)産前和産後(hòu)抑郁症。

  男人爲什麼(me)會在孕期出軌?首先,男人會擔心孩子搶走了自己的愛。男人們從生下來的第一天起(qǐ),就比女孩有著(zhe)更多的占有欲。所以成(chéng)年以後(hòu),男人們貌似強大,但在家庭生活中,他有時依然會像個長(cháng)不大的孩子,當孩子這(zhè)個第三者出現後(hòu),他會失落于自己在妻子心目中地位的下降。同樣(yàng),孩子在1歲之後(hòu)也是老公容易出軌的危險期。因爲在經(jīng)曆了孩子出生時的狂喜之後(hòu),接下來整天孩子的啼哭,而妻子此時又把全部的精力都(dōu)放在孩子身上,很少照顧老公的感受的時候,老公在此時會有一種(zhǒng)被(bèi)抛棄的感覺,而此時又是極爲禁不起(qǐ)誘惑的時候,在此時是容易出軌。

  第二,丈夫會出現性焦慮,由于多種(zhǒng)原因許多女性在整個懷孕期間都(dōu)沒(méi)有性趣,加上孩子出生後(hòu)的一段時間,這(zhè)會使得丈夫在相當長(cháng)的一段時間裡(lǐ)處于禁欲狀态。此時隻要稍有刺激,男人“爲性出軌”的可能(néng)性便大大增加。盡管事(shì)後(hòu)很多人都(dōu)會追悔莫及。

  第三,因爲懷孕,妻子的體形發(fā)生變化,心情變得緊張不安。任何一點微小的事(shì)情都(dōu)有可能(néng)成(chéng)爲“情緒風暴”。會把一些焦慮,煩躁的情緒發(fā)洩到丈夫身上。

  解決方法:

  首先,在生孩子态度上,應建立在穩固的家庭婚姻關系基礎上,夫妻雙方都(dōu)願意有一個小寶寶,并願意肩負起(qǐ)做父母的責任,這(zhè)是最基礎的。孩子的出生并不是解決夫妻矛盾的工具。有些夫妻,婚後(hòu)關系不融洽,婚姻處于危險的邊緣,而想以生孩子來改善雙方的關系,但是往往會适得其反。

  在孕期,夫妻要善于主動調節相互之間的心理平衡。夫婦可以安排一點帶有紀念意味的舉動,譬如在妊娠時候合影留念,陪妻子一起(qǐ)去做産前檢查,上準媽媽課程等等,或者在每天陪妻子散步的過(guò)程中交換對(duì)方的一些想法。

  妊娠中期可适度地進(jìn)行性生活,這(zhè)也有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發(fā)育。妊娠中期的性生活以每周1-2次爲宜。白天,丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸。女性的聽覺和觸覺都(dōu)非常的敏感,此時隻要是給她一個擁抱,摸摸她的頭發(fā),喊喊她的昵稱,讓她有一種(zhǒng)被(bèi)保護的感覺,可以舒緩孕期緊張和焦慮的情緒。

  對(duì)于新媽媽而言,有了寶寶以後(hòu)更要將(jiāng)自己打扮漂亮一點,絕對(duì)不能(néng)當黃臉婆。不要因爲有了寶寶就可以忽視婚姻和對(duì)丈夫的關心。把孩子交給老人帶一天,和丈夫享受一天的二人世界,可以重新拾回戀愛中的浪漫感覺

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