感情糾葛向(xiàng)來受極大關注，在人們八卦的同時，也暗藏著(zhe)自己對(duì)感情的疑惑。爲什麼(me)明明如此般配的一對(duì)會分手？爲什麼(me)愛情讓人開(kāi)始如此相互吸引，最後(hòu)又如此痛苦？其實愛情當中，隐藏著(zhe)很多我們内心的人格矛盾，這(zhè)些自我的糾葛，才是導緻愛情發(fā)生的重要原因。
愛情源于追尋自我
俗話說“不是冤家不聚頭”，愛情也往往如此，兩(liǎng)人又愛有恨，又打又鬧，卻又愛的死去活來。對(duì)于這(zhè)種(zhǒng)心理，心理學(xué)家認爲，造成(chéng)情人間強烈吸引的原因之一，其實就是爲了追尋完整的自我。
心理學(xué)大師榮格認爲，每個人都(dōu)身具“顯性”與“隐性”(或稱“影子”)人格。換言之，每人除了表現外在衆人所見之“顯性人格”外，還(hái)有個正好(hǎo)相反，潛藏心底的“影子人格”。也就是說，一個很活潑的人實際潛藏著(zhe)很抑郁的一面(miàn)，而另一個很安靜的人，很可能(néng)在另一種(zhǒng)陌生環境下，變得躁動不安。用心理學(xué)理論來說，“分析型”者的影子人格是“感覺型”，因爲“分析型”者著(zhe)重邏輯思考與客觀評斷，但是當他在強調與表現“理性”時，便不知不覺地把自己細膩多情“感性”部分的人格，壓抑到潛意識深處，變成(chéng)隐性的“影子人格”。
于是，當一個遇見一位身具自己“影子人格”的異性時，心中常會有歡喜雀躍的感覺，因爲對(duì)方彰顯出自己所缺乏（或已被(bèi)壓抑）的人格特質。有人說，愛情對(duì)象通常都(dōu)是性格互補，就是這(zhè)個原因。一個沉默的人遇到一個活潑的人，往往是他的“影子人格”見到了陽光，受到了感召，由此變得極爲愉快，受桎梏的心靈，得以自由釋放。
這(zhè)個異性相吸，“影子人格”和“顯性人格”整合互補的過(guò)程，將(jiāng)逐漸發(fā)展出一個較完全、較成(chéng)熟人格，這(zhè)個過(guò)程也被(bèi)心理學(xué)家稱爲“完整自我”的追尋。
平安度過(guò)感情危機
但是，這(zhè)種(zhǒng)結合也往往稱爲愛情痛苦的一部分，在所謂的磨合中，過(guò)去對(duì)方最吸引我們的特質，現在卻成(chéng)爲讓你最受不了的地方。如果過(guò)去，你愛上的是他的溫柔，那麼(me)，很可能(néng)你會抱怨他缺乏男子氣概，你愛上的是她的活潑，也很可能(néng)會覺得她“羅嗦”“幼稚”。
熱戀的時候，你覺得自己遇到了世上最好(hǎo)的人，可到了磨合階段，你就開(kāi)始發(fā)現對(duì)方無數缺點，開(kāi)始抱怨不滿。因爲，在這(zhè)個階段，我們都(dōu)想努力改造對(duì)方，要對(duì)方變成(chéng)想象中的完美，于是痛苦也由此産生。很多人走不過(guò)這(zhè)個磨合期，最終以痛苦收尾。
怎麼(me)樣(yàng)才能(néng)讓感情走的更加順利呢？心理學(xué)家認爲隻有一個辦法，就是放棄使對(duì)方變成(chéng)完美的幻想，不要定睛在對(duì)方身上，而回頭重新專注在自己“顯性”與“隐性”人格之整合與成(chéng)長(cháng)，專注擴展自身的“影子人格”。當你放棄改變對(duì)方的時候，自己實際也在學(xué)習拓展自己的“影子人格”。有意思的是，往往一對(duì)感情好(hǎo)的伴侶，當一個人放棄改變對(duì)方時，對(duì)方竟然會愈來愈被(bèi)影響，不知不覺中兩(liǎng)人變得愈來愈像。
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