有調查顯示，對(duì)于女性，如果她第二次離婚以後(hòu)，隻有30%的人選擇第3次結婚。這(zhè)說明多次離婚的結果將(jiāng)會使大多數女性獨享餘生，所以越來越多的心理專家開(kāi)始深入、專門探讨婚姻危機的解決辦法，并整理歸納出9點忠告。
1.不要試圖尋找婚姻問題的是與非
在日常生活之中，有許多面(miàn)臨婚姻危機的夫婦都(dōu)在相互抱怨，怪罪對(duì)方將(jiāng)矛盾激化，并且試圖尋找婚姻問題的是與非，將(jiāng)其化解和彌補。其實，在心理專家看來，這(zhè)種(zhǒng)尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還(hái)會將(jiāng)婚姻的矛盾擴大化。婚姻中根本就沒(méi)有是與非。很多時候往往是我們一時的沖動或是懶惰，使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時間，我們又太過(guò)于看重婚姻中的錯誤，過(guò)高的要求了對(duì)方，甚至很多時候變成(chéng)了苛刻。
2.離婚對(duì)孩子的傷害遠遠比父母們想象得要高得多
據婚姻專家介紹，現在西方的心理學(xué)家都(dōu)在積極呼籲有孩子的家庭，能(néng)不離婚還(hái)是不要離。離異以後(hòu)的父母如果雙雙再婚，這(zhè)些孩子又要面(miàn)對(duì)兩(liǎng)個媽媽和爸爸，在4個家長(cháng)裡(lǐ)面(miàn)尋求平衡，這(zhè)對(duì)于他們幼小的年紀，實在是一種(zhǒng)艱難。
3.請親朋好(hǎo)友介入反而越來越糟
相當一部分女士在婚姻危機到來的時候，采取不斷地找親朋好(hǎo)友訴說的方式，結果反而越來越糟，這(zhè)是爲什麼(me)呢？據婚姻專家介紹，這(zhè)種(zhǒng)傾訴促使自己對(duì)于夫妻關系越發(fā)有偏見，一遍又一遍地訴說，哪個親朋好(hǎo)友還(hái)會不偏袒傾訴的一方？于是幫你讨伐對(duì)方反而使得火上澆油。
4.不要效仿别人的辦法解決婚姻危機
婚姻專家這(zhè)樣(yàng)告誡面(miàn)臨婚姻危機的女士，當她們在選擇解決問題的辦法時，不可以效仿他人的辦法。因爲每一個家庭的類型是不同的，沒(méi)有一模一樣(yàng)的矛盾，很可能(néng)有一種(zhǒng)放之四海而有效的方法卻隻是不适合你一人，所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時候的“好(hǎo)時光”顯得很有必要。
5.不要試圖用婚外戀沖淡婚姻危機
有這(zhè)樣(yàng)一位女士，她在丈夫留學(xué)期間以婚外情沖淡婚姻的危機，結果她進(jìn)入這(zhè)樣(yàng)一個誤區，婚外情的激情和暫時的幸福感并不能(néng)滿足她最終的需要，結果以結束第一次婚姻爲代價。
6.期望解決婚姻危機的一方不要認爲自己太委屈
對(duì)于期待的目标而言，承受這(zhè)些小委屈還(hái)是值得的。記住這(zhè)樣(yàng)一點，隻有主動改變自己，才可以主動掌握婚姻的命運。
7.不要忽視冷戰的危害
有的夫妻以爲冷戰或者分居就可以撲滅戰火，殊不知這(zhè)種(zhǒng)消極的冷戰隻會加重危機，它往往比争吵的殺傷力還(hái)要大。冷戰的前景往往是絕望，誰也不會在這(zhè)段時間内好(hǎo)好(hǎo)思考婚姻的危機，反而會四處遊蕩，尋找自己的價值。
8.尋找積極的沖突
家庭應該學(xué)會積極的沖突，這(zhè)也許是解決婚姻危機和緩解婚姻矛盾的良方。積極的沖突就是最終結果沒(méi)有對(duì)雙方造成(chéng)極大的傷害，隻是一種(zhǒng)激烈的磨合方式和溝通方式，沖突以後(hòu)反而解決了許多問題，有助于雙方的了解。吵架方式可知夫妻會否離婚。
9.定短期具體目标
婚姻危機“冰凍三尺非一日之寒”，需要制定短期具體目标不要期望一個小的改變就可以使婚姻相安無事(shì)，也不要制定一個婚姻美滿的抽象目标。一個現實可行的短期目标最可能(néng)圓滿實施。短期具體目标不需要過(guò)多的體系支持，隻要希望改善婚姻危機的一方在一個小動作，或者是一個小言語上做出與矛盾激化時相反的做法，就可以改變全局。
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