婚姻生活中，夫妻常會因爲一些不起(qǐ)眼的“小事(shì)”引起(qǐ)争執，有時會毀了性愛心情，甚至爲婚姻危機埋下隐患。近日，美國(guó)《預防》雜志刊文，評選出了婚姻關系中最容易傷害感情的幾件“煩心事(shì)”，由美國(guó)知名婚姻關系學(xué)家給出分析和解決之道(dào)。
1.總是爲相同的事(shì)而吵架。夫妻總是反複爲同樣(yàng)的事(shì)情而争吵，就如同在原地踏步，不能(néng)解決任何問題，還(hái)會越吵越心煩，陷入死循環。
煙台博愛婚姻家庭咨詢專家分析：吵架和辯解的背後(hòu)是恐懼感，因爲夫妻雙方内心深處都(dōu)害怕被(bèi)抛棄、被(bèi)拒絕、被(bèi)認爲不合适。隻有夫妻雙方完全的相互信任、無條件的愛對(duì)方，兩(liǎng)人才會展示自己的缺點。找到引起(qǐ)沖突的導火索，努力加以改變，才會避免反複爲同樣(yàng)的事(shì)而争吵不休。
2.情緒低落相互影響。一位丈夫說：“當我下班後(hòu)回到家，我感覺很高興，但妻子卻很疲憊，而且還(hái)承受著(zhe)上班的壓力。這(zhè)也毀了我的好(hǎo)心情。我覺得，讓别人心情變差比讓人心情變好(hǎo)容易得多。”
煙台博愛婚姻家庭咨詢專家分析：低落情緒确實容易相互影響。不過(guò)，人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響，當對(duì)方情緒低落時，自己一定要保持樂觀。久而久之，一方積極樂觀的情緒能(néng)帶動另一半走出心情的低谷。
3.互相諷刺挖苦。一些人認爲表達感受比向(xiàng)對(duì)方敞開(kāi)心扉更安全，然而這(zhè)可能(néng)富有攻擊性。因爲，這(zhè)可能(néng)向(xiàng)對(duì)方傳遞了生氣、沮喪等情緒，而沒(méi)有表達出你的真實想法。
煙台博愛婚姻家庭咨詢專家建議：弄清楚自己的真實想法和想要說的話，再講給對(duì)方，千萬不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語。
4.過(guò)分擔憂對(duì)方的身體健康。妻子經(jīng)常抱怨丈夫“不把自己健康當回事(shì)”，進(jìn)而覺得他對(duì)家庭不負責任，不愛妻子。
煙台博愛婚姻家庭咨詢專家分析：這(zhè)是一種(zhǒng)“共存”婚姻關系，一方認爲要對(duì)另一方的健康負責，因此對(duì)對(duì)方加以控制，這(zhè)會令人沮喪。強迫對(duì)方做事(shì)隻能(néng)導緻相互不滿和憎惡。許多夫婦認爲必須步調一緻才能(néng)幸福，然而不同人之間存在很大差異，應該尊重這(zhè)些差異。
5.抱怨家務分工不合理。一方讨厭垃圾桶滿是垃圾，通常會積極去倒，但又可能(néng)覺得自己承擔太多。
煙台博愛婚姻家庭咨詢專家分析：雖然家務是小事(shì)，但雙方都(dōu)應該積極承擔，達成(chéng)家務分工協議。如果“家務協議”被(bèi)打破了，雙方都(dōu)要誠懇認錯。
6.家庭生活中太随意。一位妻子說：“我老公時常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的聲響。這(zhè)煩到了我，但他似乎并不在意。”
煙台博愛婚姻家庭咨詢專家分析：家庭生活也不能(néng)過(guò)于随意，老是這(zhè)樣(yàng)的話，對(duì)方會覺得不受尊重，雙方應該表現出足夠的成(chéng)熟和尊重。
7.在對(duì)待子女方面(miàn)存在分歧。一位妻子說：“我們在如何對(duì)待自己兒子問題上存在分歧，我丈夫想多給他些零花錢，我覺得沒(méi)有必要，争吵因此而産生。”
煙台博愛婚姻家庭咨詢專家分析：這(zhè)種(zhǒng)情況下， 應該采取務實态度，坐下來，誠實地評估零花錢多少的利與弊。如果還(hái)不行，那麼(me)就聽聽其他朋友的建議。
8.外向(xiàng)性格、内向(xiàng)性格難共處。有些夫妻一方喜歡社交，另一方則喜歡在家宅著(zhe)。這(zhè)有時會引起(qǐ)步調不一緻。
煙台博愛婚姻家庭咨詢專家分析：一方可以說：“我想請你一起(qǐ)參加活動，因爲如果我們不能(néng)共享這(zhè)樣(yàng)的生活，我們就無法成(chéng)爲關系緊密的夫妻。”另一方也要邁出勇敢的一步，因爲婚姻關系中，隻有适當做出一些妥協，夫妻才能(néng)更加和諧。
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