我們成(chéng)長(cháng)在不同的家庭環境下,有著(zhe)各自迥然不同的性格特征,但是,一旦我們進(jìn)入了婚姻,建立了自己的家庭,這(zhè)一切都(dōu)變成(chéng)了一場複雜的“心理化學(xué)”反應。幸福婚姻可以有著(zhe)很多種(zhǒng)有趣的組合,但是,不幸福的婚姻卻總是驚人的相似。
有心理學(xué)家做過(guò)這(zhè)樣(yàng)的一場實驗,他邀請一些夫妻作爲被(bèi)試,實驗要求這(zhè)些夫妻盡量地模拟出他們平時争吵最多的一個問題,按照當時的情景模拟出來。雖然隻是一場實驗,但是當一些夫妻提到某些問題時,這(zhè)種(zhǒng)開(kāi)始隻是假裝的争吵便會逐漸開(kāi)始變成(chéng)真實。在這(zhè)個過(guò)程中,心理團隊將(jiāng)夫妻争吵過(guò)程中的一些細節記錄下來。這(zhè)場實驗的目的是爲了預測哪些問題能(néng)夠導緻離婚率的提高,而發(fā)生這(zhè)些問題的夫妻離婚率高達90%以上。我們將(jiāng)影響最大的七個特征挑揀出來,看看爲何它們是婚姻的殺手。
1、夫妻任何一方無法處理消極情緒
無論這(zhè)種(zhǒng)情緒來源是哪裡(lǐ),一旦消極情緒開(kāi)始占據夫妻任何一方,長(cháng)時間不進(jìn)行處理,剛開(kāi)始看似隻是個人情緒問題,但最終則會導緻夫妻關系的崩塌。
2、批判和鄙視
一旦消極情緒無法消除,那麼(me),它便會逐漸升級,心理學(xué)家認爲,夫妻之間的互相批判和鄙視性的言語行爲相比外人的對(duì)心理帶來的傷害高出5倍;當一對(duì)夫妻無法用鼓勵和支持相互尊重的話,從結婚到離婚隻需要不到3年。
3、建立心理高牆
當一個人建立起(qǐ)心理高牆時,就意味著(zhe)開(kāi)始無意識的拒絕、疏遠,當夫妻一方長(cháng)時間感受到此情緒并且無法改變時,這(zhè)種(zhǒng)不幸婚姻最多能(néng)夠維持5年,甚至更短,而且都(dōu)是非常糟糕的結局。
4、冷暴力
當夫妻之間對(duì)于快樂、矛盾都(dōu)不在進(jìn)行溝通和分享時,或者是以冷暴力的形式建立溝通機制時,就已經(jīng)埋下了不幸婚姻的種(zhǒng)子;即使是矛盾因爲時間短暫結束了,其遺患最終會在某一天爆發(fā)。
5、執念
夫妻之間的執念最大的來源便是一個人試圖緩解緊張關系時另一個人則選擇了固執的拒絕或者是無法給對(duì)方台階下,當夫妻任何一方表示出認錯态度,并且你認爲這(zhè)件事(shì)情也不足以如此絕情時,最好(hǎo)的方法便是給對(duì)方一個面(miàn)子,求雙方一個和諧。
6、滑坡心理
這(zhè)種(zhǒng)心理的影響不僅在婚姻中常見,在日常人際關系中也比較常見,當我們對(duì)一個人産生較爲消極的認知時,這(zhè)個人的優勢便消失了,即使是他人能(néng)夠感受到的,産生滑坡心理的人卻像是蒙住了雙眼。而夫妻之間最可怕的便是,無論你有多少優點,對(duì)方隻說一句, 我沒(méi)看到~
7、不接受對(duì)方的影響
我們總是說,想讓伴侶改變,先改變自己,再去影響他人,的确是這(zhè)樣(yàng),我們做不到的事(shì)情就不要要求别人做到。但是,如果我們做到了想要去影響對(duì)方時,對(duì)方卻并不認可或是用消極的心态應對(duì),例如:你開(kāi)始學(xué)習如何提高夫妻的溝通,你開(kāi)始站在對(duì)方角度理解他時,你的這(zhè)種(zhǒng)影響對(duì)方并不認可,繼續自己的風格。
大部分人隻有離婚之後(hòu)才發(fā)現自己已經(jīng)陷入了自我蒙蔽的心理陷阱,其實,在這(zhè)之前,我們完全可以發(fā)現心理僵化的自己,以及固執己見的自己。
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