人從年輕度都(dōu)會走向(xiàng)年老，老人們都(dōu)憧憬著(zhe)夕陽紅的美好(hǎo)生活，盡管人們的願望都(dōu)好(hǎo)美好(hǎo)，人老了，總會有生離死别，喪偶是任何老人都(dōu)無法回避的問題。
從心理學(xué)角度來看，老年人“獨身”有害無益。老年人再婚是社會文明、進(jìn)步的表現，老年人同年輕人一樣(yàng)擁有勇敢地追求婚姻幸福的權利。兒女在孝敬老年人的同時也要支持他們再婚，讓所有的老年人健康快樂是兒女的責任。那麼(me)老年人再婚應如何進(jìn)行自我心理調适呢？
第一，矯正再婚心理動機。老年人再婚也要以愛的需要爲主線，其次是安全的需要和生理等需要。不少老年人再婚後(hòu)并不幸福或速配速離，原因就是缺乏堅實的愛情基礎，結果給老年人再次造成(chéng)傷害。
有些老年人認爲再婚隻不過(guò)是找個“夥伴”，打發(fā)日子而已，忽視了再婚的愛情價值。無論青年、中年還(hái)是老年人的婚姻，愛情始終是第一位的。
第二，克服回歸心理。老年人總喜歡沉湎于過(guò)去的回憶中，在心理學(xué)上稱爲回歸心理。老年人再婚後(hòu)往往不自覺地把先後(hòu)兩(liǎng)個家庭加以比較，尤其遇到不順心的事(shì)或發(fā)生矛盾時，就會追憶過(guò)去愛情的甜美，産生後(hòu)悔和怨恨情緒，這(zhè)就在感情上拉開(kāi)了再婚夫妻的心理距離。要克服這(zhè)種(zhǒng)心理，關鍵在于雙方都(dōu)應認識到，過(guò)去的已經(jīng)永遠過(guò)去了，面(miàn)對(duì)新的家庭，應嚴于律己，寬以待人，努力消除矛盾。老年人有比較穩定的性格、興趣和愛好(hǎo)。但進(jìn)入更年期後(hòu)，人的生理及心理特征都(dōu)有不同的變化。這(zhè)就要求老人再婚後(hòu)盡快了解對(duì)方的心理特點，正确對(duì)待老伴的性格和習慣。身體較好(hǎo)的一方要耐心安慰、體諒、理解和容忍對(duì)方。
第三，同等對(duì)待前婚子女。再婚夫婦應克服“排他”心理，與新配偶及子女建立新的關系，把雙方子女都(dōu)看成(chéng)自己的孩子，盡到父母的職責，在衣食起(qǐ)居等一些生活小事(shì)上要一視同仁。
此外，再婚老年人常有對(duì)不起(qǐ)已故老伴的自責心理，可進(jìn)行一些積極、愉快的活動來避免這(zhè)種(zhǒng)心理。