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近幾年,毓璜頂醫院心理咨詢中心的門診量,平均每年至少增長(cháng)10%。“一旦發(fā)現身邊的人有自殺的傾向(xiàng),應及時對(duì)輕生者加以情感疏導,切忌語言或行動過(guò)激,不要用激將(jiāng)法,你可以做個傾聽者,耐心聽輕生者講述自己的想法和遭遇。”國(guó)家二級心理咨詢師王世軍說,我們可以從中分析出他想自殺的原因,從而加以疏導,給他生的希望,讓他有幸福感和對(duì)這(zhè)個世界的依戀感。
多一點對(duì)輕生者的理解。“有些抑郁症患者出現自殺傾向(xiàng),别人往往覺得不理解,認爲其家庭、工作都(dōu)很美滿,所以在勸慰時往往流露出來,我們建議,在勸慰這(zhè)類患者時,不要試圖改變他們内心的想法。”王世軍說,生命隻有一次,導緻自殺的原因是複雜的,但有一點可以肯定:愛,是讓自殺者懸崖勒馬的一劑良方。男性和中老年人應向(xiàng)家人和朋友表達内心真實感受,這(zhè)樣(yàng)的宣洩不但能(néng)減緩心理壓力與負擔,還(hái)能(néng)得到家人和朋友的理解與支持,從而形成(chéng)強大的心理動力支持。
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