我們待人接物的方式往往受到原生家庭極大的影響,這(zhè)可以從以下幾方面(miàn)來看:

    1.你父母之間的互動模式。

    在婚姻裡(lǐ),你和配偶的互動模式常和小時候父母之間的互動模式雷同。

    如果你的父親經(jīng)常對(duì)母親大吼,而你母親經(jīng)常抱怨,除非我們在學(xué)習之後(hòu)時時刻意提醒自己,否則很容易重蹈覆轍。

    你的父母常争吵,你和配偶也很可能(néng)爲之争吵,好(hǎo)像在潛意識中我們希望借著(zhe)重複那些事(shì)情而得到更好(hǎo)的結局。

    2.小時候父母對(duì)待你的态度

    在成(chéng)長(cháng)過(guò)程中,如果父母經(jīng)常對(duì)你惡言相待、傷你的心或過(guò)度嚴厲的懲罰,長(cháng)大後(hòu)你可能(néng)比别人跟容易有激烈的生氣反應。

    從小被(bèi)過(guò)度懲罰的小孩,比較容易對(duì)人殘暴,欺壓别人;在父母高壓政策的處罰,長(cháng)大後(hòu)小孩教會用強硬的手段,不顧别人的感受,硬要達成(chéng)自己所要。

    若父母經(jīng)常發(fā)脾氣,處罰小孩,小孩會覺得這(zhè)世界很危險,動辄得咎,若要保護自己,最好(hǎo)的辦法就是讓自己變的很強勢、有維權,才能(néng)在社會繼續生存。這(zhè)樣(yàng)的孩子將(jiāng)來有可能(néng)變成(chéng)像希特勒般極端偏激的性格(因爲希特勒從小被(bèi)持續的淩辱、批評,并經(jīng)曆嚴酷的肉體處罰)。

    3.你和父母、兄弟姐妹相處的情況

    如果你從小常藉發(fā)脾氣來得到你想要的,你在婚姻中重複同樣(yàng)行爲的可能(néng)性會很大。

    在成(chéng)長(cháng)過(guò)程中,你和兄弟姐妹相處的情形如何?他們是否常用刻薄的話和行爲對(duì)你?你又如何保護自己?用何種(zhǒng)方式取得自己想要的?

    如果你能(néng)檢讨過(guò)去成(chéng)長(cháng)的行爲模式,會幫助你避免在現在的親密關系中重複以前不好(hǎo)的行爲。

    4.其他孩童現代的因素

    孩童時代的特殊經(jīng)曆,好(hǎo)比長(cháng)得太高、太矮、太胖或太瘦,經(jīng)常被(bèi)嘲笑,也造成(chéng)日後(hòu)容易過(guò)度激怒的人格傾向(xiàng)。瘦小的小孩子經(jīng)常要證明他縱然瘦小卻是強壯的,拿破侖就是個例子。

    小孩子的天性也是因素之一,有的小孩子天性善良溫和、好(hǎo)助人;有些小孩脾氣急躁,需要父母從小用愛心與耐心扶持,引導他建立正常的人格。

    每個小孩人受挫折的程度也不同,心理較健全的,受挫之後(hòu)一會兒又可以開(kāi)心玩耍,但對(duì)于有些受挫力低,動不動就發(fā)脾氣的孩子,父母必須教導他們如何了解自己的情緒與自我撫慰,同時也訓練他們替别人著(zhe)想,否則長(cháng)大之後(hòu)很不容易相處。

    嚴重的心理或身體創傷,包括親人死亡、性虐待、肉體虐待等等,容易形成(chéng)心理不健全或猶豫症狀。

     生理上的因素目前可以用醫藥控制,以減輕因生理化學(xué)不平衡而容易生氣和沮喪的症狀。小時候受過(guò)嚴重的心靈創傷的人,如果不接受心理治療,成(chéng)長(cháng)之後(hòu)容易有不正常的激怒反應。

    成(chéng)人後(hòu),我們可以選擇不要繼續我們從原生家庭養成(chéng)的模式,當我們真能(néng)體會它對(duì)生活造成(chéng)的傷害,我們就會有較高的願意改善自己的行爲模式。

你可以接受深層心理治療,回溯過(guò)去處理幼年傷害,才可以真正改善人際關系,特别是夫妻間的親密關系。當夫妻陷在不斷重複又重複、惡性循環的夫妻舞步中,就更當立馬接受婚姻治療,以擺脫原生家庭帶來的魔掌

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