談到教養孩子，“控制”是一個不可避免的話題。适度的控制代表著(zhe)父母對(duì)孩子的關心，可以規範孩子的行爲。然而，當控制過(guò)度，會導緻很多埋藏在孩子心裡(lǐ)的隐患，其中焦慮型人格就比較常見。我們通常以爲“控制”是強硬、粗暴的，但原生家庭中有一種(zhǒng)控制模式非常獨特，讓人難以覺察卻威力巨大，這(zhè)就是“軟控制”。
“軟控制”是父母用溫柔、充滿愛的方式控制孩子，孩子如果不服從會深受内疚感的折磨。很多時候，孩子自己也認同了父母的控制，即使非常痛苦，也會逼迫自己去實現父母的意願。來訪者D先生就成(chéng)長(cháng)于一個有愛的“軟控制型”原生家庭。小時候，他家境貧寒，父親外出務工，母親獨自養育四個孩子。
從小D先生就特别懂事(shì)，在學(xué)校學(xué)習優秀，回到家做家務、照顧弟妹，從不讓母親操心。母親對(duì)他贊不絕口，逢人就誇。而一旦他沒(méi)有按母親的心意做事(shì)，母親就會掉眼淚，說自己命苦，說活著(zhe)沒(méi)意思。每當這(zhè)時D先生就會很内疚，覺得自己很不孝。
但近年來，母親還(hái)想讓他生二胎。一再催促下，他終于陷入焦慮，變得情緒化、徹夜失眠，頻繁與妻子争吵，甚至出現了性功能(néng)障礙。D先生說，他每晚都(dōu)在反複設想，假如自己當初沒(méi)有順從母親，現在的生活又會如何？眼前的一切看起(qǐ)來完美無缺，卻沒(méi)有一樣(yàng)是他想要的。他痛苦焦慮，不知所措。
在D先生的故事(shì)裡(lǐ)，我們看到了被(bèi)父母的“軟控制”裹挾的人生。大多數時候，“軟控制”型的父母溫和講理，很少粗暴地去強迫子女。他們曉之以理動之以情，獲得子女的理解。之後(hòu)，出于對(duì)父母的愛，子女會主動逼迫自己完成(chéng)他們的意願。“軟控制”模式下受困的子女，往往難以覺察其中的“控制”，生活在自我質疑和反複自責當中。他們時常覺得“是我錯了吧，不該有這(zhè)樣(yàng)的想法，我應該聽爸媽的，他們是對(duì)的。可是，我又好(hǎo)渴望實現自己的想法。”如此，潛意識的沖突不斷産生，焦慮也就産生了。
我們身上也常有“軟控制”模式的烙印——出于父母的願望和期待，或者出于内心對(duì)父母的迎合或讨好(hǎo)，我們會不自覺地去做一些違背自己本意的選擇：選擇一個“好(hǎo)”的學(xué)校、選擇一份“好(hǎo)”的職業，選擇一個“合适”的伴侶，在“合适的年齡”生孩子，在某些事(shì)情上表現的“得體和大度”……有太多我們認爲“應該”和“對(duì)”的事(shì)情，其實，隻是來自原生家庭裡(lǐ)父母的意願和控制。
“軟控制”的原生家庭模式，雖然其中不缺乏愛，但以愛爲名的界限侵犯，過(guò)度幹預子女的生活和決定，剝奪了子女對(duì)自己人生和幸福的選擇權。“軟控制”原生家庭氛圍之下長(cháng)大的孩子，往往習慣去揣摩和順應家長(cháng)的心意、去滿足别人的需求，也習慣了忽略自己的需求，不太去關注自己想要什麼(me)。漸漸的，随著(zhe)年齡增長(cháng)，變得越來越茫然和焦慮。有時候，我們即使知道(dào)自己想要什麼(me)，也顧慮重重，缺乏去争取的動力和勇氣。
作爲成(chéng)年人，我們要從心理層面(miàn)擺脫原生家庭的掌控，擁有屬于自己的人生。
煙台毓璜頂心理咨詢中心、
煙台博愛婚姻家庭咨詢中心
預約電話：6200518
微信号：ytxlzxw、ytxxzxw
咨詢地址：芝罘區勝利路155号文經(jīng)大樓
萊山區濱海中路35号海潤一品
牟平區北關大街銀河怡海公館
煙台健康咨詢網www.ytjkzxw.com
煙台心理咨詢網www.ytlyzxw.com
煙台學(xué)習咨詢網www.ytxxzxw.com
煙台泰然心理咨詢有限公司www.ythyjtzxw.com