擁有理解家庭治療的這(zhè)些機制還(hái)是不夠的，需要運用關鍵性的治療技術，將(jiāng)這(zhè)些機制得以貫穿和實現在治療中。Thimo博士團隊認爲，以下是系統式家庭治療中最常用的具有共同起(qǐ)效作用的技術。
沖突管理Conflict Management
以合理、公平和有效的方式識别和處理沖突。
溝通技能(néng)Communication Skills
改善家庭成(chéng)員間談話和互動的方式，學(xué)會相互傾聽，幫助家庭朝著(zhe)更積極的交流方向(xiàng)努力。
強化Reinforcement
對(duì)積極行爲進(jìn)行标簽化的表揚（表揚要呈現出來，能(néng)被(bèi)觀察到），包括肢體、語言或物質的強化、塑形，這(zhè)些行爲又會反饋至系統，産生策略性關注。
布置和複習家庭作業Assigning and Reviewing Homework
布置兩(liǎng)次會談之間需要完成(chéng)的任務，并進(jìn)行回顧和檢查，包括在家中進(jìn)行的行爲和實踐練習的行爲圖表。
問題解決Problem Solving
生成(chéng)解決問題的替代方法/新方法，并進(jìn)行評估，考慮到這(zhè)些方法的結果，并提供自我獎勵。
心理健康教育Psycho-Education
通過(guò)教育或解釋、視頻或閱讀，了解青少年兒童/家庭的問題及病理機制、治療原則和兒童發(fā)育過(guò)程。
對(duì)挫折的預期/訓練Anticipating/Training for Setbacks
預測將(jiāng)來可能(néng)遇到的挫折，預防複發(fā)。
轉移和打斷Divert and interrupt
阻斷家庭成(chéng)員間負面(miàn)的或譴責性的互動，代之以更加積極的言行方式。這(zhè)一技術主要用于父母和整個家庭，不單獨針對(duì)青少年使用。
改釋Reframing
在系統層面(miàn)對(duì)與當下情境相關的體驗進(jìn)行概念、設置或觀點上的改變，并將(jiāng)其置于另一個框架中，産生意義上的完全改變。
回顧目标和進(jìn)步Reviewing goals and progress
對(duì)朝向(xiàng)目标達成(chéng)而取得的進(jìn)步進(jìn)行回顧。
特殊時刻Special Time
家庭創造輕松的氛圍，允許青少年擁有屬于自己的美好(hǎo)時光體驗。
設置限制Limit Setting
設置限制、激活響應成(chéng)本、獎勵積極行爲、忽略消極行爲、給予暫停、下達命令、懲罰等。這(zhè)一部分技術主要是針對(duì)父母。
指導Enactment
治療師引導家庭成(chéng)員對(duì)感受和情緒進(jìn)行談話或互動，以觀察和修複問題性的互動。這(zhè)一技術的主要運用于父母和整個家庭，不單獨指導青少年。
設置邊界Working with Boundaries
治療師轉移家庭中的聯盟，也就是說要強化父母的影響力，以至于父母可以在家庭中有效的行駛權力。
監測Monitoring
父母關心并理解和學(xué)習青少年心理活動，關注青少年的行爲活動，并與青少年的溝通。
重新連接Reconnecting
在困難和負性的情境中，治療師通過(guò)對(duì)過(guò)往關系的讨論，能(néng)夠與積極的感受和情緒重新聯結。
上述技術的使用都(dōu)需要建立在對(duì)青少年問題的系統式理解的框架内，不能(néng)僅僅隻針對(duì)青少年使用上述技術，家庭治療的對(duì)象是整個家庭系統，不是某個問題，更不是青少年自身。
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